Chào các bạn,

Mỗi lần mà mình có chuyện cãi lộn hay căng thẳng với bạn, dù việc nhỏ như con kiến hay việc to hệ trọng là mình nhận thấy đó là một cơ hội tốt cho mình thực tập tĩnh lặng. Mỗi lần như vậy, hoặc mình hay bạn mình làm lành trước bằng nhiều cách. Nhưng điều quan trọng nhất đối với mình là có được những cơ hội thực tập tĩnh lặng sâu sắc hơn.

Trong mấy ngày nóng hổi hiện nay, mình thấy đây là cơ hội tuyệt vời cho mỗi chúng ta, đặc biệt là các bạn trẻ đưa ra và nói lên tiếng nói hòa bình để trở thành người hàn gắn, và thực tập tĩnh lặng. Continue reading Hãy là người hàn gắn và kiến tạo hòa bình →

Chào các bạn,

Trong bài trước Bình đẳng là chúng ta đều giống nhau hay là bài Câu trả lời, mình nói về việc chúng ta cần có tâm bình đẳng không kỳ thị phản đối người đồng tính, hợp pháp hóa hôn nhân đồng tính, không kỳ thị và cần hợp pháp hóa nghề bán dâm.

Có người bạn rất chân thành nói chuyện với mình rằng: “Bạn không phản đối hay kỳ thị những người đó nhưng cảm thấy vẫn không thuyết phục và cảm thấy khó làm quá”. Mình cảm thấy muốn chia sẻ thêm. Vì mình hiểu băn khoăn của bạn mà mình cũng từng có. Continue reading Ai cũng cần yêu thương và bình an →

Chào các bạn,

Hôm rồi mình có tham gia một hội thảo. Hội thảo này tập trung diễn giả chuyên gia đa ngành từ tâm lý học, kinh tế học cho đến năng lượng môi trường với mục đích tựu chung là sống có trách nhiệm và làm cho trái đất này tốt hơn (bạn cứ hình dung như là ĐCN vậy).

Trước khi đến hội thảo, mình bận quá, mấy ngày trước đó lại mệt nên không để ý về việc yêu cầu thuyết trình ra sao. Chỉ nhớ là yêu cầu nghiêm ngặt là không dùng slide powerpoint. Nếu có dùng slide thì không được phép có chữ mà chỉ để show hình ảnh hoặc video. Mình cũng chuẩn bị slide nhưng không để ý, nên vẫn có chữ mặc dù không nhiều chút nào. Continue reading Chấp nhận thử thách mang đến điều kỳ diệu →

Chào các bạn,

Mình có một người bạn. Bạn này nóng tính kinh khủng, lúc nào cũng ở trong trạng thái lo lắng vì công việc, lo lắng vì mọi thứ. Làm việc thì lúc nào cũng như ra lệnh không muốn ai làm trái ý mình. Nói chung mọi người rất khó làm việc với bạn này.

Mình trước hết là bạn và đồng nghiệp mình rất thương bạn này muốn giúp bạn này. Thi thoảng mình có gợi ý bạn là mình tập ngồi Thiền cùng nhau để giúp bạn bình tĩnh hơn, xả stress, relax đỡ căng thẳng. Nhưng lần nào mình gợi ý thì bạn ấy cũng đáp rằng : “I know, I know it’s good but I can’t. I’m so busy. I can’t seat still even in 15mins”. Tức là bạn ấy nói “Mình biết nó rất tốt, nhưng mình không làm được. Mình quá bận rộn.  Mình không thể ngồi yên thậm chí chỉ 15ph.” Continue reading Bạn có một người bạn →

Chào các bạn,

Mình có những người bạn mà nhiều người nói họ bị khùng, bị hâm. Nhiều người nói họ là người mơ mộng, sớm muộn cũng bị lừa.

Đó là những người bạn chẳng bao giờ sống ích kỷ cho riêng mình.  Đi vào cửa thì nhường người ta đi trước rồi mình đi sau. Ăn gì thì nhường người ta ăn trước, còn bao nhiêu mình mình mới ăn. Uống nước thì rót cho mọi người trước rồi mới tới mình. Continue reading Phước lành từ những người bạn “khùng” →