Chào anh chị em,
Hôm rồi, một người anh có nói với mình về việc ở Singapore có rất nhiều con đường đi bộ mà người ta lát bằng các viên sỏi để người dân đi chân trần lên đó. Các viên sỏi sẽ giúp xoa bóp các vùng huyệt ở bàn chân một cách tự nhiên. Việc này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho người dân. Anh liền hỏi mình là gần chỗ em ở có các con đường như vậy không. Mình chợt nhớ ra nhà mình đang ở có ban công được lát bằng các viên sỏi này. Mình biết đó là phép lạ của Chúa, vì giờ ít có nhà nào lát sỏi kiểu này. Là Chúa dạy mình một cách để chăm sóc sức khỏe.
Rồi một người chị của mình cũng chia sẻ về việc chị thường xuyên đi chân trần trên mặt đất, cảm thấy khỏe hơn nhờ vậy. Thế là mấy nay mình thường xuyên đi bằng chân trần trên chỗ lát sỏi, trên cỏ… Thi thoảng mình cảm thấy lòng bàn chân mình có một số chỗ bị đau, khó chịu, nhưng đi một lúc thì chân mình hết đau và thoải mái hơn. Đó cũng là phép lạ của Chúa, chăm sóc bàn chân của mình ngay tức thì.
In Christ,
Nguyễn Bảo Ngọc
Đọt Chuối Non 
Ừ, anh cảm ơn Thiều Linh chia sẻ. Anh em ta cùng thực hành việc này. Vừa khỏe cả thể chất lẫn tinh thần.
Anh Ngọc
LikeLike
Em cảm ơn anh Bảo Ngọc chia sẻ.
Ở bên em, có rất nhiều công viên và bãi cỏ. Năm ngoái, nhà em ở có công viên sát nhà. Chiều em hay ra đó tản bộ. Em thường thấy một bác, bác bỏ giày và chạy chân trần.
Em tự hỏi, sao bác chạy chân trần vậy?
Có nhiều hôm, em cũng bỏ giày ra đi bộ hoặc chạy bộ.
Với em, đi bộ bằng chân trần trên cỏ là cách luyện tập mindfulness. Còn chạy bộ bằng chân trần, em thấy chân nhẹ và chạy nhanh hơn.
Nhờ bài của anh, em hiểu rõ hơn ạ.
P/s: Những bãi cỏ bên đây rất xanh và sạch. Em cũng mong Việt Nam có thật nhiều bãi cỏ, bãi sỏi xanh,sạch và an toàn để mọi người có thể cải thiện sức khỏe.
Chúc anh Bảo Ngọc vui, khỏe!
Em Linh
LikeLike