Khoảng hơn một năm rưỡi nay, mình đang thực hành chế độ ăn uống khác với bình thường. Mình hiện là người ăn trái cây 75%, nghĩa là ngoại trừ buổi tối ăn uống như bình thường (ăn cơm bún bánh mì thịt cá rau củ) và buổi sáng uống một ly trà thì còn lại trong ngày mình ăn trái cây. Sáng trưa chiều, mình chỉ ăn trái cây, không ăn uống thêm cái gì khác. Continue reading Thử cách sống khác→
Trên tuyến biên giới phía Bắc, tỉnh Hà Giang không chỉ xa xôi, cách trở, khó khăn, thiếu thốn mà còn khốc liệt trong việc bảo vệ chủ quyền. Rất nhiều máu xương đã đổ xuống cao nguyên đá. Riêng lực lượng bộ đội biên phòng (BĐBP) Hà Giang, từ năm 1979 đến nay, đã có gần 300 liệt sĩ, thương binh.
“Ngày 3.3.1959, Công an nhân dân vũ trang (CAVT, nay là Bộ đội biên phòng – BĐBP) được thành lập và chỉ vài tháng sau, 3 chiến sĩ CAVT đã hy sinh khi làm nhiệm vụtiễu phỉ ở H.Đồng Văn (Hà Giang) và là những liệt sĩ đầu tiên của lực lượng BĐBP”, thượng tá, cựu chiến binh, thương binh Hoàng Văn Tựt (82 tuổi) kể.
Cán bộ chiến sĩ đồn Biên phòng Xín Cái (Mèo Vạc, Hà Giang) tuần tra địa bàn băng giá khắc nghiệt mùa đông – ĐỘC LẬP
Russia’s threat to deploy tactical nuclear weapons in Belarus has raised the specter of a new nuclear standoff with the United States and its allies in Europe. It also draws new attention to how such arms are deployed in NATO states.
What’s behind Russian President Vladimir Putin’s decision to deploy tactical nuclear weapons in Belarus?
The move that Putin announced in late March would be the first time since the fall of the Soviet Union that Russia has stationed nuclear weapons beyond its own borders, and it raises the prospects for a renewed, destabilizing nuclear arms rivalry with the United States and its North Atlantic Treaty Organization (NATO) allies.
Chúa nhật, 9 tháng 4, 2023 là lễ Phục sinh (Easter), ngày lễ quan trọng nhất trong Kitô Giáo (Công giáo – Catholicism, Chính thống giáo – Orthodox, và các giáo phái Tin lành – Protestantism). Dù là người ta không mừng lễ Phục Sinh lớn và vui như Lễ Giáng Sinh (Christmas, 25 tháng 12), trên phương diện thần học, lễ Phục Sinh quan trọng hơn lễ Giáng Sinh, vì Kitô Giáo được xây dựng trên một điểm cực kỳ quan trọng—Chúa Giêsu chịu đóng đinh trên thập giá và chết, và ba ngày sau Người sống lại. Phục sinh là sống lại. Lễ Phục sinh là lễ kỷ niệm sự sống lại của chúa Giêsu. Nếu không có sự sống lại, không có lễ Phục Sinh, không có Kitô Giáo. Continue reading Mừng lễ Phục sinh 2023→
Đây là một bài hát của ban nhạc rock người Mỹ Linkin Park và là đĩa đơn cuối cùng của họ với ca sĩ chính lâu năm Chester Bennington.
Bài hát được thu âm vào năm 2016 và phát hành vào ngày 3-10-2017, sau khi ca sĩ chính Chester Bennington (41 tuổi) tự tử trước đó, vào ngày 20-7- 2017.
Những lúc này chúng ta thường có nhiều thông tin về quá nhiều người Việt bị các đại gia lừa đảo – thường là bằng cấp cao hay có chức vụ đáng tin – lừa cho tán gia bại sản. Vấn đề không phải là quá nhiều người lừa đảo, mà là có quá nhiều người bị lừa đảo. Câu hỏi là tại sao người Việt ta dễ bị lừa đến thế?
Người Mỹ có câu “It’s too good to be true – Điều đó quá tốt để là sự thật.” Có nghĩa là, điều đó quá tốt, thì có lẽ không là sự thật, mà là dối trá. Đây là câu đầu môi cửa miệng của MỌI người Mỹ hằng ngày. Nếu ai cho họ thông tin gì quá tốt, họ sẽ nói ngay: “It’s too good to be true.” Và mình tin rằng chính câu nói hằng ngày này là lời dạy thường trực dạy người Mỹ rất cẩn thận với (và không tin) những thông tin quá tốt, thường là thông tin của các đại gia lừa đảo. Continue reading It’s too good to be true→
(TN&MT) – Từ đầu năm 2023 đến nay, trên địa bàn tỉnh Quảng Bình liên tiếp xảy ra các vụ chặt phá rừng nghiêm trọng. Đáng chú ý, trong số các đối tượng bị phát hiện có cả người nguyên là lãnh đạo chính quyền xã. Thực trạng này đang dấy lên hồi chuông cảnh báo về kỷ cương trong công tác bảo vệ, phát triển rừng tại Quảng Bình.
Liên tiếp các vụ phá rừng
Khoảng giữa tháng 2/2023, nhiều diện tích rừng ở khu vực giáp ranh giữa xã Kim Hoá, Lê Hoá (Tuyên Hoá) và xã Hồng Hóa (Minh Hoá) bị chặt phá, xâm lấn đã bị phát hiện. Theo kết quả điều tra, xác minh của Hạt Kiểm lâm Tuyên Hóa, khu vực rừng bị phá hoại xảy ra tại khoảnh 3, 4, tiểu khu 56B, thuộc địa giới hành chính xã Kim Hóa (Tuyên Hóa). Diện tích thiệt hại hơn 3,4 ha, thuộc trạng thái rừng tự nhiên nghèo kiệt, quy hoạch sản xuất. Tổng khối lượng gỗ bị chặt phá hơn 136 m3.
Nhiều cây gỗ lớn bị đốn hạ tại khu vực giáp ranh giữa xã Kim Hoá, Lê Hoá (Tuyên Hoá) và xã Hồng Hóa (Minh Hoá). Ảnh: Baoquangbinh
Khu vực rừng bị phá hoại này đã được cấp có thẩm quyền giao và cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất cho các chủ rừng là ông Phạm Văn Thuyết (SN 1963) và bà Đặng Thị Hướng (SN 1972), cùng trú tại thôn Kim Ninh, xã Kim Hóa (Tuyên Hóa), nhằm mục đích quản lý, bảo vệ.
Colonel Nguyen Hanh Phuc, deputy general director of the Vietnam National Mine Action Center, speaks at a press briefing in Hanoi on April 4, 2023. Photo: Tong Giap / Tuoi Tre
The United States Department of Defense expressed its desire to send experts to Vietnam to help the Southeast Asian country conduct bomb and mine detection and clearance work, while Japan might donate special equipment worth over VND93 billion (US$4 million) to Vietnam.
Colonel Nguyen Hanh Phuc, deputy general director of the Vietnam National Mine Action Center, made this announcement at a press briefing on tackling post-war bomb and mine consequences in Hanoi on Tuesday.
AGO – Hơn 6 năm qua, Đội vá đường thiện nguyện huyện Chợ Mới (tỉnh An Giang) đã đóng góp nhiều công sức, tiền của nâng cấp các tuyến đường; vá lại các “ổ gà”, “ổ voi”, giúp người dân đi lại an toàn.
Đằng sau những cung đường phẳng là những tấm lòng thiện nguyện vô tư
Họ là những đảng viên, lão nông đang ở cái tuổi “Thất thập cổ lai hy” vẫn “máu lửa” xông xáo trộn xi măng, khuân vác…, rồi lấp đá, vá lại những đoạn đường hư hỏng, rải nhựa những tuyến đường đất gồ ghề, trơn trợt. Hễ thấy con đường nào loang lổ là đội tự nguyện đến làm, góp sức hoàn thiện hệ thống giao thông thành những cung đường nhựa phẳng phiu…
Đa số mọi thầy (và mọi người) đều dặn bạn có một mục đích rõ ràng trong đời, và cứ nhắm tới mục đích đó mà tiến cả đời. Ví dụ: Bạn muốn thành bác sĩ mổ tim, và đó là mục đích của bạn. Bạn chăm chỉ học hành, thi vào trường y, học chăm chỉ để thành bác sĩ giải phẫu tim, làm việc chăm chỉ và tận tâm, luôn luôn trau dồi nghề nghiệp, và bạn trở thành bác sĩ giải phẫu tim nổi tiếng nhất nước, hay nổi tiếng hàng đầu thế giới. Đó là đường đời của bạn với một kế hoạch rõ ràng, và thành công.
Tuy nhiên rất nhiều người trên thế giới sẽ nói với bạn: “Tôi có một số kế hoạch cho đời tôi, nhưng chẳng có kế hoạch nào thành, cứ đi được một quãng đường thì có biến cố này, biến cố nọ, đẩy mình sang đường khác. Rốt cuộc, những biến chuyển tới trong đời tôi đều là không kế hoạch, từ trên trời rớt xuống, tôi đi theo, và nói chung là rất thành công với những sự kiện lớn xảy ra ngoài kế hoạch.” Continue reading Cuộc đời bên ngoài kế hoạch→
Hôm trước anh Hoành viết một bài về việc nhiều người lấy lý do họ làm tham nhũng vì họ nghèo, vì lương thấp, vì hoàn cảnh khó khăn… nói chung là vì nghèo. Và cái biện hộ này cho sự tham nhũng là xúc phạm nghèo. Đúng vậy! Lấy lý do nghèo để tham nhũng thực sự là xúc phạm người nghèo. Mình có vài mẩu chuyện dưới đây để khẳng định lại điều này. Và mình tin rằng ai cũng ít nhiều trải qua những câu chuyện như thế.
After almost 20 years of negotiations, United Nations member countries have agreed upon an international treaty to protect oceans of the world that lie outside national borders.
These waters, known as “high seas,” occupy nearly two-thirds of the world’s oceans. Because they are considered international waters, they lie outside the jurisdiction of any state and have until now never been legally protected, meaning that the marine life in these areas has been under threat from a free-for-all of unregulated exploitation – including overfishing, pollution from ships and human-induced climate change.
Đây là bài hát trong phim Evan Hansen thân mến – Dear Evan Hansen, phát hành vào ngày 24-9-2021. Phim được chuyển thể từ vở nhạc kịch cùng tên, mở màn vào tháng 12-2016 tại sân khấu Arena ở Washington, D.C, Mỹ.
Kịch và phim kể về Evan Hansen, một học sinh trung học mắc chứng lo âu xã hội. Em được bác sĩ trị liệu giao nhiệm vụ viết thư cho chính mình về lý do tại sao mỗi ngày sẽ tốt đẹp (vì thế kịch và phim có tên là Dear Evan Hansen). Continue reading Bạn sẽ được tìm thấy→