Chào các bạn,

Với bản thân mình, khi mình thấy tâm mình xung động, mình biết là mình cần làm tâm tĩnh lặng hơn nhưng lúc đó thật khó mà ngồi nghe niệm Phật, nghe các câu chú Mantra, nghe Bát Nhã Tâm Kinh, nghe những tiếng chuông ngân..

Rồi mình tìm thấy bản nhạc này – Calming Music for Children. Ở những phút đầu, nhạc có tiết tấu hơi nhanh, phù hợp với nhịp tim đang đập nhanh của mình lúc đó, rồi từ từ, giai điệu trầm lắng lại và nhịp tim của mình cũng từ từ đập chậm lại và mình dịu được trong lòng.

Đây là bản nhạc thiền dành cho trẻ em. Có lẽ trẻ em năng động, chạy nhảy nhiều nên để trẻ có thể ngồi yên thì cần có những giai điệu phù hợp với nhịp tim của trẻ lúc đó, có lẽ là hơi nhanh một chút, rồi sau đó giai điệu mới chậm dần và nhẹ nhàng dần. Continue reading Giai điệu dịu lắng →

Chào các bạn,

Mình thấy bài hát này hay nên giới thiệu với các bạn.

Dưới đây là lời tâm sự của Vy Oanh, một ca sĩ trong clip Sống Như Những Đóa Hoa – Nhiều Ca Sĩ [Official MV] mà mình thấy đồng cảm:

“Điều mà mình có thể làm được trong thời điểm cả nước VN đang lâm nguy như thế này là cùng nhau sống nghị lực, sống có trách nhiệm với bản thân, gia đình và xã hội. Đoàn kết và thương yêu nhau hơn cả nhà nhé. Mong là tụi mình sẽ làm được một điều gì đó có ích và ý nghĩa.”

Mời các bạn cùng nghe nhé.

Chúc chúng ta là những bông hoa thơm ngát. 🙂

Thu Hương, Continue reading Sống như những đóa hoa →

Chào các bạn,

Hôm rồi có người bạn mình không có chìa khóa vào nhà, hơi vất vưởng ngoài đường một ngày. Mình nói đùa với bạn đôi khi không có return our home – trở về nhà của mình được mới thấy home của mình quý giá ra sao. Đôi khi lạc lối mới thấy được con đường cần đi đúng là con đường nào trở về nhà. Có xa nhà, xa gia đình bạn bè, bố mẹ mới thấy ngôi nhà của mình, quê hương mình thật đẹp biết bao.

Mình thực tập cùng các bạn chánh niệm, tĩnh lặng, khiêm tốn, yêu người, thực tập đặt niềm tin vào Phật vào Chúa cảm nhận được rằng: khi mình nhận thấy được sự mất chánh niệm, không có tĩnh lặng, không khiên tốn, mất niềm tin vào Chúa, Phật, Bồ Tát thì sẽ rõ được mình muốn chèo lái – sailing, ngụp lặn khỏi sự mất tỉnh thức để quay trở về cái home đó như thế nào. Continue reading Tôi đang chèo thuyền – I am sailing →

Chào các bạn,

Trong bài hát I started a joke có một câu:

‘Till I finally died, which started the whole world living” – Cho đến khi mà tôi đã chết đi, là khi bắt đầu sự sống cho cả thế gian.

Đoạn này mình cảm thấy thú vị và dường như có ý trong đoạn Kinh Tân Ước John 12:24 :

“Very truly I tell you, unless a kernel of wheat falls to the ground and dies, it remains only a single seed. But if it dies, it produces many seeds”

Thầy nói thật với các anh em, nếu nhân hạt lúc mì không rơi xuống đất và chết đi, thì đó vẫn chỉ là một hạt lúa lẻ loi . Nhưng nếu nó chết đi, nó sẽ tạo ra được rất nhiều hạt lúa khác.

Mời các bạn.

Thu Hằng Continue reading Tôi đã bắt đầu một câu nói đùa – I started a joke →

Chào các bạn,

Trong bài Logos – the Word – Ngôi Lời anh Hoành có nói về từ the Word – lời nói về sự sáng tạo ra thế giới của God chỉ bằng the Word và văn hóa phương Tây gắn với lời nói như thế nào, rất thú vị!

Trong bài Words của Bee Gees mình thấy đoạn này thú vị nói về cái the world and the Words:

This world has lost its glory
Let’s start a brand new story now

Thế giới này đã mất đi sự huy hoàng của nó
Bây giờ, hãy cùng bắt đầu một câu chuyện hoàn toàn mới

Và lời tâm sự:

It’s only words and words that all I have to take your heart away…

Mình cảm thấy cái the Words – lời nói này có sự kết nối trái tim thật là kỳ diệu. Lời nói là thứ duy nhất để tạo ra thế giới, the Words cũng là thứ duy nhất tôi có để mang trái tim của em đi.

Mời các bạn thưởng thức the Words.

Thu Hằng Continue reading Lời nói – Words →

Chào các bạn,

Một người bạn của mình làm nghiên cứu về những hoạt động cộng đồng. Bạn có trao đổi với mình về một cuộc đối thoại của bạn với một người đứng đầu ở một bộ tộc ở Nam Mỹ như sau:

“You, as a professional, want to give. How much are you willing to give? Until when? And are you only expecting to give and give?

True community also would like to know if you want to receive. So many times you just give because you think: Continue reading Sự kết nối →

Chào các bạn,

CÓ lẽ các bạn cũng biết tác dụng kỳ diệu của các câu chú Mantra – “Chú” có nghĩa là “thần chú’, tức là một câu nói tự nó có quyền lực khi người ta nói ra. Trên phương diện khoa học, các âm thanh của một câu chú hay bài chú có khả năng làm cho hệ thần kinh của con người trở thành tĩnh lặng.

Mình có giới thiệu một số câu chú trên ĐCN:

Tara Mantra – câu chú Đa-la Bồ Tát
Gayatri Mantra
Chú Đại Bi
Niệm Bụt và Bồ tát
Nam mô A di đà Phật

Hôm nay mình giới thiệu một câu chú nữa – là câu chú của Phật Dược Sư.  Đây là một vị Phật chữa lành trong Phật giáo Đại thừa, có nước da xanh dương. Ngài được mô tả như một bác sĩ chữa đau khổ bằng cách sử dụng thuốc trong giáo lý của Ngài. Continue reading Medicine Buddha Mantra – Câu chú Phật Dược Sư →