Chào các bạn,

Khủng hoảng vừa qua, do dự tính đốt Kinh Koran vào ngày 11.9.2010 (may quá, đã được hủy bỏ vĩnh viễn), đã cho chúng ta thấy thế giới ta đang sống mong manh đến thế nào. Chỉ vài tên khùng đòi đốt kinh, thế mà biểu tình chống đối xảy ra nhiều nơi trên thế giới, các lãnh đạo thế giới lính qu‎ýnh lên án, toàn hệ thống cảnh sát quốc tế báo động, ở Mỹ thì từ Tổng thống, đến bộ trưởng quốc phòng, đến tổng tư lệnh mặt trận phải lên tiếng báo nguy.

Tại sao vậy? Vài tên khùng đốt kinh thì có gì mà lớn thế?

Sự kiện này cho mỗi chúng ta thấy rất rõ là chúng ta đang sống trong một thế giới với những mâu thuẫn cực lớn, sẵn sàng nổ thành đại chiến và thế chiến bất kì lúc nào, chỉ cần một que diêm nhỏ để châm ngòi là cả thế giới có thể bị cuốn hút vào biển lửa.

Continue reading Hãy quan tâm đến hòa bình cho thế giới chúng ta →

Chào các bạn,

Muốn phát triển tính thiện trong lòng mình, chẳng có cách nào hay hơn là làm việc thiện. Việc thiện là bất kì việc gì lớn nhỏ mà tốt cho mình hay cho người. Từ một câu cầu nguyện ngắn cho ai đó, đến vài đồng bạc cho người hành khất, đến việc vất đi điếu thuốc đang hút dở, đến việc thăm người bệnh trong bệnh viện, đến nhóm cổ động làm sạch đường phố.

Hôm nay ta nói về làm việc thiện với nhóm. Làm chung với một nhóm bạn, cho ta rất nhiều cái lợi:

Continue reading Thiện tâm thiện hành →

Chào các bạn,

Khi nói về tu luyện tâm ta, chúng ta có nhiều hình ảnh khác nhau. Một trong những hình ảnh nổi tiếng nhất của Thiền gia là bộ tranh Thập Mục Ngưu Đồ, trong đó trâu là biểu tượng của tâm ta và ta là chàng mục đồng chăn trâu. Một cách khác ngày nay, người ta thường nói khắp thế giới—nhất là trong các lĩnh vực nghệ thuật– là cuộc chiến chống lại chính mình, như trong câu “Excellence – tuyệt vời – là tiến trình đấu tranh với, và chiến thắng, chính mình, mỗi ngày tiến thêm một bước.”

Continue reading Tâm luyện tâm, ta luyện ta →

Chào các bạn,

Các bạn có biết là chúng ta được ơn phước sinh ra vào một bước ngoặc rất lớn trong lịch sử con người không?

Một chuyện rất lớn, có thể thay đổi hoàn toàn vận mệnh của từng cá nhân, cũng như từng dân tộc, dù là nhỏ cách mấy, đang xảy ra với chúng ta, các bạn có biết không?

Đó là Internet.

Chưa bao giờ một người học sinh ở một góc nghèo hèn của một quốc gia nghèo hèn lại có thể có kiến thức của toàn thế giới nằm ngay trên đầu các ngón tay, với cơ hội tiếp thu kiến thức ngang hàng nguyên thủ của một quốc gia lớn nhất thế giới, như ngày nay. Chưa bao giờ một quốc gia nghèo kém có thể giao tiếp với toàn thế giới dễ dàng và tiện nghi như ngày nay.

Đây là cơ hội để những cá nhân và những quốc gia nghèo kém có thể đuổi theo các đại cường dễ dàng.

Continue reading Tự tin vào chúng ta →

Chào các bạn,

Vào tuổi thành niên 18 tuổi, chúng ta được thêm một số ưu quyền rõ ràng. Được quyền bỏ phiếu, lập gia đình, đi lính, hút thuốc, uống rượu, nhiều người rời gia đình đến thành phố khác học đại học, đi làm, bố mẹ ít quản l‎ý hay không còn quản l‎ý nữa… Nói chung là chúng ta được tự do và độc lập hơn rất nhiều. Vì trên 18 tuổi là đã thành niên, thành người lớn rồi, không còn là con nít để mà phải quản chế mãi. Gia đình và xã hội muốn ta tự quản l‎‎ý mình.

Nhưng chính vào lúc 18 tuổi là năm đa số chúng ta bắt đầu đi xuống–và có người càng sống lâu năm, càng già, thì càng đi xuống–vì không còn ai quản chế nữa và ta cũng không quản chế mình thật sự. Chúng ta bắt đầu hút thuốc, uống rượu, thức thâu đêm và không cần biết sức khỏe, chửi thề thoải mái mà không hiếu rằng chửi thề nghe rất thiếu giáo dục, nói chuyện thì kiêu căng vì chẳng còn bố mẹ bảo đừng có tác phong như vậy, thành thật và kiên trì thì để đó hậu xét—sống bây giờ là khôn ngoan len lỏi, luồn lách giỏi để vào các đường dây mạnh, học phù phép giang hồ để gây thanh thế cho băng nhóm… cứ vậy mà lên. Đứa nào khôn khéo thì lên, đứa nào lớ ngớ là mạt cả đời.

Continue reading Thành niên và tự quản chế →

Chào các bạn

Các bạn có lẽ đã nghe đến “tâm là chủ” nhiều lần rồi. “Tâm” viết đúng nhất là “tâm trí” tức là quả tim và đầu óc. Tim và óc luôn đi đôi với nhau và ra lệnh cho các cơ phận của ta làm việc.

Người tây phương trước kia luôn tách rời l‎ý trí và tình cảm, xem như hai điều này biệt lập nhau. Nhưng kể từ khi Daniel Goleman viết quyển Emotional Intelligence năm 1995, thì tình cảm được xem như là một phần quan trọng trong “thông minh” của con người, và l‎ý trí và tình cảm bắt đầu đi chung một tí ở trời Tây, nhưng vẫn không chặt chẽ và sâu sắc như chữ “tâm” ở trời Đông.

Continue reading Tâm là chủ →

Chào các bạn,

Chúng ta đều rất quen thuộc với “cậy gậy và củ cà rốt” trong giáo dục—một tay thì răn đe, tay kia thì hứa hẹn. Mọi chính sách giáo dục đều có cây gậy và củ cà rốt. Các điều đình chính trị giữa các quốc gia cũng theo chính sách này. Mọi tôn giáo đều có thiên đàng và hỏa ngục.

Tuy nhiên cách áp dụng, thường khi thiên bên này hay bên kia. Về chính trị, thì có chính sách nhắm vào trừng phạt là chính, có chính sách nhắm vào khen thưởng là chính. Về tôn giáo, thì công giáo thường dùng hỏa ngục để dọa, tin lành thường đem thiên đàng để hứa.

Nhưng mỗi người chúng ta, chúng ta dùng chính sách nào cho chính mình?

Continue reading Đe dọa và hứa hẹn →

Chào các bạn,

Các bạn có bao giờ biết mang máng là một người rất khỏe mạnh sắp chết không?

Cách đây hơn 10 năm mình có gặp lại một người bạn học cũ thời đại học. Anh này ngày xưa rất từ tốn như thiền sư và được bạn bè gọi là thiền sư. Sau này anh làm thương mãi k‎ỹ thuật, cũng khá thành công. Lúc mình gặp lại anh ấy, anh ta thể hiện đang bị stress cao độ. Đầu óc lúc nào cũng nói chuyện business, chẳng nói chuyện gì khác. Và lại nói rất nhiều chuyện với vận tốc tên lửa. Chuyện này nói chưa xong là đã vụt sang chuyện khi đùng đùng, trong vòng 10 phút đối thoại anh ta đã có thể đưa người đối diện qua năm bảy dự án khác nhau và chẳng kết thúc câu chuyện với dự án nào cả. Và nói chuyện thì lời nói ra nhanh như gió và có vẻ như tung ra hết năng lực trong lời nói.

Continue reading Giảm stress →