Chào các bạn,
Có một việc về chủ đề thực phẩm và thức ăn để nuôi dưỡng Tâm trí và tinh thần của chúng ta mình muốn chia sẻ một lần nữa với các bạn.
Hôm rồi, trong khi trao đổi với vài người bạn mà tụi mình từ nhỏ vẫn hay cho nhau mượn sách truyện để có gì thì đọc cùng nhau. Một bạn hỏi mình và các bạn khác có gợi ý cho bạn một số sách gì hay, vì dạo này bạn không tìm được sách nào hay cả. Và mình đã chia sẻ một số cuốn với các bạn mình. Continue reading Biết chọn thức ăn tích cực
Chào các bạn,
Mỗi khi nghe bài này mình rất xúc động vì cảm thấy những thiên thần luôn ở quanh mình. Mình cảm thấy luôn nhận được những bàn tay thiên thần do Chúa Phật gửi đến cho mình. Đó là những người bạn người thầy, hay rất nhiều người mình gặp thậm chí chỉ là một người qua đường trong chốc lát.
Mình cũng nghĩ tới tình yêu của những người mẹ (luôn luôn) vĩ đại. Mẹ là thiên thần, là the voices, là shouders của những đứa con (luôn luôn) bé bỏng. Continue reading I’m Your Angel – Tôi là thiên thần của em
Chào các bạn,
Mình nhớ có lần trò chuyện với bác đồng nghiệp cũng là bác bạn (già) gần 70 tuổi. Bác nói hồi tôi 15 tuổi, thầy tôi bắt học đánh máy chữ… tôi thấy chẳng lợi ích gì. Vì tôi nghĩ là nhà tôi nghèo, tôi sẽ trở thành nông dân, công nhân.. học đánh máy chữ làm gì cơ chứ. “Why the hell I have to learn to type, what the typing will be used for”. Và sau vài chục năm nhìn lại thì bác nói hồi đó mà không học đánh máy chữ để có một cái nghề kiếm một chút tiền và được đi học đại học, thì bây giờ chắc là cuộc sống của mình sẽ chật vật lắm.
Mình thấy thật đúng cho việc tầm nhìn xa ở những việc học và phát triển khác. Mình nhớ và trích lại một đoạn ở đây trong cuốn sách đang dịch cùng các bạn “Mệnh lệnh Năng lượng bắt buộc – 100% tái tạo ngay bây giờ”: Continue reading Nhìn xa, kiên trì thực tập
Chào các bạn,
Một người bạn mình đang stress vì công việc nhiều và áp lực. Hầu như cuối tuần nào cũng làm việc. Cuối tuần nào mà không phải làm việc là thấy thiếu thiếu. Mình nói với bạn mình là bạn đang có nguy cơ bị vào vòng xoáy của workaholic mà quên mất cách chăm sóc lắng nghe bản thân, quên mất cách chia sẻ để được hỗ trợ. Vậy nên bạn cứ rối tung mọi thứ trong công việc như vậy.
Bạn mình vẫn cứ cãi mình: “Mình là người tham công tiếc việc. Chuyện nội bộ công việc mình không chia sẻ được, mà mình cũng nói với Hằng rồi đó.” Continue reading Chia sẻ stress với ai?
Chào các bạn,
Nhân ngày nhà giáo Việt Nam. Mình muốn gửi bài hát về những người thầy tới những người Thầy và người bạn của mình 🙂
Blessed are those who know The Teachers.
Thu Hằng
*****
THẦY LÀM NÊN SỰ KHÁC BIỆT
Bài hát này dành cho những người, truyền cảm hứng cho chúng ta ngày nay;
Những người luôn luôn giúp một tay, để giúp chỉ cho chúng ta con đường.
Bài hát này là dành cho những người, đưa học trò của mình qua;
Những thời điểm khó khăn trong đời trò, vì điều đó chúng con nói lời cảm ơn.
Continue reading Songs for my teachers – Bài hát cho Thầy (2)
Chào các bạn,
Nhân ngày nhà giáo Việt Nam. Mình muốn gửi bài hát về những người thầy tới những người Thầy và người bạn của mình 🙂
Blessed are those who know The Teachers.
Thu Hằng
*****
TRONG TAY THẦY
Thầy ơi, con viết bài hát này cho Thầy
Để cảm ơn Thầy cho mỗi nụ cười Continue reading Songs for my teachers – Bài hát cho Thầy (1)
Chào các bạn,
Có một bạn mình đang trong thời gian rất bận rộn và nhiều stress về công việc và có nói với mình: “Mình vừa có một số chuyện không vui, thế mới biết ở đời không phải ai cũng dễ thương.”
Bạn mình là người tích cực và cũng chăm chú thực hành nhưng mình cảm thấy câu này không được tích cực cho lắm nên hỏi lại bạn: “Thế bạn có nhận ra sự không vui đó là vì sao rồi thực tập ra sao? Hay chỉ chấp nhận ‘ở đời nó thế!'” Continue reading Miscommunication – khiêm tốn, tĩnh lặng và lắng nghe
Như mình có chia sẻ trong mấy lần trước về chuyến đi Ấn Độ của mình.
Lần đó mình có mệt trên tàu. Một bạn dẫn mình xuống “bếp” của tàu để lấy nước và gặp bác sĩ để xin thuốc. Gọi là bếp nhưng thực ra toa tàu thiết kế lại thành bếp.
Chào các bạn,
Mình vừa xem bộ phim “Interstellar – Liên sao” cùng bạn mình và 2 người bạn nữa.
Bộ phim khoa học viễn tưởng về hành trình của các nhà khoa học – “rocket scientists”, các nhà du hành vũ trụ, các kỹ sư đi vượt qua mọi không gian thời gian về mặt lý thuyết, đi qua cả lỗ đen để tìm kiếm lời giải cho một phương trình vật lý lượng tử – quantum physics của thiên niên kỷ.
Phương trình có lẽ là dài vô tận và khoa học và không có lời giải. Continue reading Love will guide us – Tình yêu sẽ dẫn dắt chúng ta
Chào các bạn,
Vài năm trước có một lần lâu rồi, mình với một người bạn đi chơi ở Mỹ, lúc đó hơi lạc đường, đến một trạm tàu khá là vắng và tụ tập một số người vô gia cư. Ở Mỹ và châu Âu có nhiều nơi và một số trạm tàu tuy không hẻo lánh nhưng vắng vẻ và nếu đi một mình thì rất nên cẩn thận vì an ninh không tốt.
Lúc đó gần tối, tụi mình đang đi lên trạm tàu có một anh da đen đứng ngang nói: “God bless you”, và chìa cái gì như là tờ rơi ra cho mình. Mình nói: “No, thank you!”, và bước nhanh đi. Ý mình là mình không muốn nhận tờ giấy đó. Continue reading Thank you for your blessing on me
Chào các bạn,
Hôm rồi mình có được nghe và trao đổi với vài người bạn tâm sự về chuyện nghề nghiệp, đi đâu, làm gì. Có nhiều chia sẻ và băn khoăn về việc với những kiến thức và kinh nghiệm học được của mỗi người có thể làm gì không chỉ cho cuộc sống của bản thân mà còn có thể đóng góp cho xã hội.
Mình rất ấn tượng và cảm phục câu chuyện của một bạn hơn mình vài tuổi kể chuyện ngày trước chị bị nghỉ học một thời gian vì nhà nghèo quá. Continue reading Mọi việc đều có lý do
Chào các bạn,
Mấy hôm nay chỗ mình bắt đầu có tuyết rơi nhưng chỉ ở dạng đá chứ chưa thành tuyết dày hẳn. Hôm đầu tiên mình đi ra ga tàu thấy khác mọi ngày là người ta rải đá dăm nhỏ trên đường đi, hóa ra là để khỏi trơn và cũng nhắc mình đi chậm lại khỏi trơn ngã. Mình vừa đi vừa thè lưỡi ra để hứng bông tuyết và để ý thấy có người khác cũng làm như mình 😀 Thật là vui.
Mời các bạn thưởng thức bài hát super simple song – snow falling và niềm vui nho nhỏ.
Thu Hằng Continue reading Little snowflake
Chào các bạn,
Một đồng nghiệp cũng là thầy và bạn của mình có nói chuyện chia sẻ với mình về việc đang băn khoăn lựa chọn cho cô con gái 14 tuổi theo học lớp triết học – philosophy hay là học về các lịch sử tôn giáo – History of Religions. Anh nói là anh là một Church member nhưng không đi nhà thờ (có thể hiểu như nhiều người được coi là Phật tử trong Phật giáo, nhưng không mấy khi đi lễ Chùa).
Trong cuộc nói chuyện, mình chỉ nói là có lẽ nó cũng không khác nhau lắm, tùy vào lựa chọn và sở thích của cô bé. Mình cũng nói rằng có một điểm chung trong các truyền thống dạy về lịch sử tôn giáo và tâm linh (Thánh kinh như ở phương Tây) là dạy về đạo đức, ethics, moral conduct và điều đó tốt cho sự phát triển con người. Bạn mình nói là: “Mình chưa nghĩ đến khía cạnh đó bao giờ. Mình rất là quan tâm đến những điều bạn vừa nói về các bài học đạo đức và lối sống trong các bài học tôn giáo” – “I have never thought of that”.
Chào các bạn,
Hôm rồi mình được một người bạn hát cho nghe bài này rất hay và dễ thương. Bài hát khiến mình nhớ tới câu này trong Matthew 18:3
“Truly I tell you, unless you change and become like little children, you will never enter the kingdom of heaven.” – Thầy nói thật với các anh em, nếu các anh em không thay đổi và trở thành như những đứa trẻ nhỏ, các anh em sẽ không bao giờ đến được nước thiên đàng
Và mình đã từng nói với bạn mình rằng: Bạn đang ở nước thiên đàng vì bạn sống như những đứa trẻ với trái tim trong sáng.
Mời các bạn
Thu Hằng Continue reading Pure Imagination – Trí tưởng tượng trong sáng
Chào các bạn,
Có một lần mình có việc đến một khách sạn dự hội thảo. Gần tối, trong lúc giải lao mình ngồi ở sảnh đợi và cũng đúng lúc có người chơi piano rất hay. Mình thấy rất relaxing liền ngồi lại nghe chăm chú.
Khách sạn này khá cao cấp (5 sao), hầu hết dành cho người high income. Lúc mình ngồi nghe chơi piano, vẫn có người ra người vào, nhiều người trong trang phục business suit. Một số người ngồi quanh đó ăn uống và nói chuyện. Khu sảnh khách sạn rộng và thiết kế không gian tốt nên những tiếng người ra vào nói chuyện vẫn không ảnh hưởng đến tiếng nhạc. Continue reading Hello
Đọt Chuối Non 