Chào các bạn,

Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi chúng ta liên tục nằm trong những cuộc chiến của hai năng lượng tích cực và tiêu cực, nhưng ta thường không biết đến và vì thế ta thường xuyên thua trận mà không biết. Bài này, là để các bạn biết được các cuộc chiến này, và để thắng.

Ta vừa xong ly cà phê buổi sáng, đang hu‎ýt sáo vui vẻ trên đường phố, có anh đi xe máy chạy ẩu suýt tông vào mình, và anh ta mắng: “Mù à! Có ngày toi mạng con ạ.” Ta nổi xung thiên, chửi theo một câu, và quạu cọ cả nửa ngày sau đó.

Ta đang nói chuyện về nhảy Salsa vừa vui vừa đẹp người với một nhóm bạn, một cô bạn nói “Mấy con ngố mới đú đởn kiểu đó”, ta bèn cụt hứng, bực mình về cái ngu và bất lịch sự của cô này cả ngày.

Ta đang ngồi quán nước nhìn trời mây vui vẻ, bỗng nghe trên radio có tin công an xã ở đâu đó lại đánh chết người, thế là ta nóng máu hậm hực cả ngày.

Trong đời sống hàng ngày, nhất là trong các giao tiếp với người khác, chúng ta luôn luôn có những cuộc chiến năng lượng như thế. Ta có thể đang rất vui vẻ yêu đời, và đang có một nguồn năng lượng tích cực mạnh mẽ, một cái gì đó tiêu cực đến, đánh tan mất nguồn năng lượng tích cực của ta, và ta thành tiêu cực, quạu cọ, căng thẳng, bức xúc cả ngày.

Sở dĩ ta dễ bị chấn động như thế vì ta (1) không biết là ta đã ở trong một cuộc chiến, (2) không biết là ta vừa bị chiến bại, và (3) không có nội lực thâm hậu.

Thế là “3 không” đó.

Cho nên ta cần phải có “3 biết” để chiến thắng:

(1) Biết khi bắt đầu lâm trận: Mỗi khi có ai đó hay điều gì đó mang đến một chuyện tiêu cực và ta bắt đầu bực mình, căng thẳng, nổi nóng hay trầm uất… ta phải nhận ra ngay và tự bảo mình: “Rồi, rồi, năng lượng tiêu cực này đang tìm cách tiêu hủy năng lượng tích cực của mình.”

(2) Biết là mình phải thắng: Tự bảo mình ngay, “Tôi không để cho năng lượng tiêu cực này chiến thắng năng lượng tích cực của tôi. Tôi không thua dễ vậy. Tôi phải thắng.”

(3) Biết cách thắng: Hít vài hơi thở thật chậm và thật sâu để bình tâm, đổi ngay đề tài nói chuyện sang một đề tài vui, và mỉm cười nói với người kia một câu vui vẻ: “À, tối nay hình như TV có chiếu Phim ABC này hay lắm, tớ định về nhà sớm để xem” hay “À, viện bảo tàng hôm nay có triển lãm ABC rất hay, cậu tính xem không?”

(Nếu chỉ có một mình ta và không có người đối diện, thì đổi để tài suy tư sang một đề tài vui, và mỉm cười nói với chính mình, ví dụ như là: “Trời mây rất đẹp, cây cối mùa thu trổ màu thật đẹp, cám ơn Trời cho mình cơ hội ngắm trời hôm nay”).

Chú ý: Đây không phải là chạy trốn vấn đề, như khi nghe thông tin xấu làm mình không vui thì mình chạy trốn. Đây chỉ là cách để năng lượng tích cực của mình luôn luôn chiến thắng, và mình luôn luôn tích cực yêu đời. Khi nào bình tâm được để nhìn vấn đề mà không bị nổi nóng hay trầm uất… thì lại nhìn và nghiên cứu vấn đề.

Các bạn, đây là cách nhận ra khi nào ta bị một năng lượng tiêu cực tấn công, và cách để giữ vững năng lượng tích cực đồng thời dùng năng lượng tích cực để xóa tan năng lượng tiêu cực đang tấn công. Đọc xong bài này các bạn cố gắng thực tập ngay, vì mỗi chúng ta bị lâm trận rất thường, rất nhiều lần trong ngày. Và các bạn sẽ thấy phương pháp này rất hiệu quả và rất dễ làm. Chỉ cần bạn thực hành công thức 3 bước nghiêm chỉnh.

Luôn luôn thắng. Đừng để thất trận liên tục trong ngày, mỗi ngày, chỉ vì mình ngớ ngẩn.

Chúc các bạn một ngày vui.

Mến,

Hoành

© copyright 2010
Trần Đình Hoành
Permitted for non-commercial use
www.dotchuoinon.com