Chào các bạn,

Nếu bạn nhìn lại quãng đời đã qua, thời nào là thời tốt nhất (đẹp nhất, hay nhất) của bạn và thời nào là thời xấu nhất (tồi nhất, tệ nhất) của bạn?

Đã từ lâu rồi, khi ai hỏi câu đó, mình hồi tưởng lại bao quãng đời, bao thăng trầm, sáng tối, trơn tru gai góc, tiếng cười nước mắt… rồi trả lời rất thành thật: “Mình chẳng thấy quãng nào xấu và tồi cả. Nguyên cả đời của mình chỉ là một quãng đường dài tốt. Mình có lúc khó khăn, có lúc thoải mái, có lúc lên tinh thần, có lúc bị stress, có lúc vui, có lúc buồn, nhưng lúc nào mình cũng cảm thấy tốt 100% như nhau, chẳng thấy lúc nào hơn lúc nào. Và mình nói rất thật, trong lòng mình thực sự thấy vậy, chứ không phải bày đặt chơi chữ. Cái đầu của mình từ chối thấy lúc nào là xấu.”

Continue reading Đời bạn tốt xấu ra sao ? →

Chào các bạn,

Có rất nhiều người hình như là chẳng hiểu gì về cuộc đời cả. Thấy bất cứ vấn đề gì họ cũng càm ràm càu nhàu. “Chỉ toàn là người vô trách nhiệm, xả rác bừa bãi, chẳng ai quan tâm cả.” “Nhà nước chỉ là một bọn giá áo túi cơm, chẳng ai lo đường xá tử tế cả.” “Học sinh ngày nay toàn là một lũ du côn, đánh nhau hàng ngày.” “Thời loạn lạc toàn là tham nhũng nắm quyền, ta về trồng rau ở ẩn là thượng sách.”

Nếu ta suy nghĩ thật kỹ càng, thì thực sự là chẳng có vấn đề gì là l‎í do để phàn nàn cả. Đường xá bẩn thỉu! Bò trâu đi chẳng cần đường có sao đâu? Chúng nó đánh nhau! Chó cắn nhau hàng ngày, chết ai đâu?

Continue reading Vấn đề là để giải, không để phàn nàn →

Chào các bạn,

Nếu các bạn trẻ nhìn một vị quan chức tham nhũng hay doanh nhân ma đạo nào đó các bạn có nhận ra là đã một thời vị này cũng đã từng là một sinh viên trẻ, l‎ý tưởng, lãng mạn, nhiệt huyết, và yêu nước không?

Tất cả mọi người không-còn-trẻ đều đã có một thời là tuổi trẻ, với những mơ mộng, lãng mạn và l‎ý tưởng trong tâm mình.

Continue reading Nuôi dưỡng quả tim tươi trẻ →

Chào các bạn,

Những người khoảng từ 40 tuổi trở lên, ôn lại đời mình, luôn luôn nói rằng đời mình là cả một kho của những câu truyện bất ngờ, không dự tính—tôi tính cưới cô kia hóa ra lại mang về bà này, tôi tính học ngành kia rốt cuộc lại học ngành này, tôi tính làm nghề kia rốt cuộc lại lạc vào nghề này, tôi tính ở thành phố nọ hóa ra lại đến thành phố này… Tức là cuộc đời của mỗi chúng ta có rất nhiều biến chuyển bất ngờ không dự tính.

Continue reading Kế hoạch của con cá trong dòng sông →

Chào các bạn,

Hầu như cái giá đương nhiên phải trả cho quyết tâm là stress—sợ không đạt được mục tiêu mình đang quyết tâm đạt. Quyết tâm phải đứng đầu thì stress vì sợ phải đứng thứ hai, quyết tâm thi đậu thì stress vì sợ rớt, quyết tâm có nàng thì stress vì sợ mất nàng… Nhưng chẳng quyết tâm thì chẳng có việc gì thành.

Vậy thì, làm sao để ta quyết tâm mà không bị stress?

Continue reading Làm sao để quyết tâm mà không bị stress? →

Chào các bạn,

Đó không phải là câu hỏi mà hầu như tất cả chúng ta đều có sao? Gần hết tất cả chúng ta, tất cả mọi lứa tuổi giả trẻ lớn bé. Người ta thường tưởng lầm là chỉ có những người trẻ mới có câu hỏi này, nhưng thực ra đó là câu hỏi thường đi theo mọi chúng ta cả đời, kể cả người sắp về hưu, đôi khi kể cả người đã về hưu.

Tại sao vậy ?

Continue reading Mai sau tôi sẽ làm gì? →

Ai cũng yêu những cảm xúc yêu thương, như vốn dĩ tên gọi của từ này, và, ai cũng đau với những tổn thương, cũng như vốn dĩ tên gọi của từ này.

Nhưng về bản chất, cả yêu thương lẫn tổn thương đều là những cảm xúc. Có lẽ vì thế mà có những tương tác bù trừ lẫn nhau giữa hai điều này. Yêu thương sẽ hàn gắn tổn thương. Và tổn thương sẽ sói mòn yêu thương.

Xây dựng cuộc sống trên nên tảng yêu thương. Đó là người nhân ái, rộng lượng, khoan dung … nhưng hơn mọi ngôn từ “vĩ đại”, người sống cuộc đời yêu thương là người không bất hạnh.

Continue reading Yêu thương và tổn thương →

Chào các bạn,

Các bạn có biết pillow fight là gì không? Là đánh nhau bằng gối. Đây là chiến trận của các cô bé cậu bé trong một phòng ngủ, dùng gối làm vũ khí đánh nhau. Và đây là một trò chơi rất thú vị của các em. Người lớn chúng ta cũng có một trò chơi tương tự, đánh nhau bằng áo, nhưng trò này dốt hơn và hại hơn là trò đánh gối của trẻ em.

Áo là cái vỏ, cái bìa, cái nhãn hiệu, cái từ ngữ bên ngoài, thường dùng để chuyên chở nội dung bên trong. Nhưng, rất thông thường, 99% số người trên thế giới bỏ ruột lấy vỏ, như là du đảng đập chai bia để dùng vỏ đâm nhau. Đó là vấn đề của thế giới chúng ta và, rất tiếc, cũng là vấn đề của mỗi người chúng ta.

Continue reading Từ “Đánh nhau bằng áo” đến “Sư phụ điều đình” →

Chào các bạn,

Mỗi người chúng ta có một hai điểm mạnh, và vô số điểm khác thì trung bình hoặc dưới trung bình. Toán học gia thì giỏi toán, ca sĩ thì hát hay, người mẫu thì nhìn đẹp, lực sĩ cử tạ thì khỏe tay, lực sĩ chạy bộ thì nhanh chân… Đại khái là thế. Ngoài điểm nhất của một người, thì cùng lắm là anh ta có thêm một hay hai điểm vượt trội nữa, nhưng vô số điều khác thì trung bình hoặc dưới trung bình.

Nhận xét trên rất quan trọng trong quyết định đầu tư vào chính mình.

Continue reading Đầu tư vào sức mạnh của bạn →

Chào các bạn,

Một trong những truyện triết lý rất hấp dẫn trong lịch sử loài người là truyện ăn trái cấm trong vườn địa đàng, mà bao thế hệ thi nhân nghệ sĩ khắp thế giới đã dùng quả táo ngọt ngào làm biểu tượng cho đủ mọi thứ tình yêu mật đường cay đắng. Nhưng, hơn là tình yêu diệu vợi, câu truyện này là một trong những diễn tả chân lý sâu thẳm nhất về quả tim con người.

Theo Sáng Thế Ký (Genesis), quyển đầu tiên của Thánh Kinh (Bible), thì Thượng đế tạo nên vũ trụ và loài người trong chương 1 và 2 của Sáng Thế Ký. Mới tạo xong loài người, sang chương 3, là loài người đã có vấn đề ngay–ăn trái cấm! (Nếu không có vấn đề ngay thì đâu phải là người! 😦 )

Continue reading Trái cấm trong Vườn Địa Đàng →

Chào các bạn,

Khủng hoảng vừa qua, do dự tính đốt Kinh Koran vào ngày 11.9.2010 (may quá, đã được hủy bỏ vĩnh viễn), đã cho chúng ta thấy thế giới ta đang sống mong manh đến thế nào. Chỉ vài tên khùng đòi đốt kinh, thế mà biểu tình chống đối xảy ra nhiều nơi trên thế giới, các lãnh đạo thế giới lính qu‎ýnh lên án, toàn hệ thống cảnh sát quốc tế báo động, ở Mỹ thì từ Tổng thống, đến bộ trưởng quốc phòng, đến tổng tư lệnh mặt trận phải lên tiếng báo nguy.

Tại sao vậy? Vài tên khùng đốt kinh thì có gì mà lớn thế?

Sự kiện này cho mỗi chúng ta thấy rất rõ là chúng ta đang sống trong một thế giới với những mâu thuẫn cực lớn, sẵn sàng nổ thành đại chiến và thế chiến bất kì lúc nào, chỉ cần một que diêm nhỏ để châm ngòi là cả thế giới có thể bị cuốn hút vào biển lửa.

Continue reading Hãy quan tâm đến hòa bình cho thế giới chúng ta →

Chào các bạn,

Muốn phát triển tính thiện trong lòng mình, chẳng có cách nào hay hơn là làm việc thiện. Việc thiện là bất kì việc gì lớn nhỏ mà tốt cho mình hay cho người. Từ một câu cầu nguyện ngắn cho ai đó, đến vài đồng bạc cho người hành khất, đến việc vất đi điếu thuốc đang hút dở, đến việc thăm người bệnh trong bệnh viện, đến nhóm cổ động làm sạch đường phố.

Hôm nay ta nói về làm việc thiện với nhóm. Làm chung với một nhóm bạn, cho ta rất nhiều cái lợi:

Continue reading Thiện tâm thiện hành →

Chào các bạn,

Khi nói về tu luyện tâm ta, chúng ta có nhiều hình ảnh khác nhau. Một trong những hình ảnh nổi tiếng nhất của Thiền gia là bộ tranh Thập Mục Ngưu Đồ, trong đó trâu là biểu tượng của tâm ta và ta là chàng mục đồng chăn trâu. Một cách khác ngày nay, người ta thường nói khắp thế giới—nhất là trong các lĩnh vực nghệ thuật– là cuộc chiến chống lại chính mình, như trong câu “Excellence – tuyệt vời – là tiến trình đấu tranh với, và chiến thắng, chính mình, mỗi ngày tiến thêm một bước.”

Continue reading Tâm luyện tâm, ta luyện ta →

Chào các bạn,

Các bạn có biết là chúng ta được ơn phước sinh ra vào một bước ngoặc rất lớn trong lịch sử con người không?

Một chuyện rất lớn, có thể thay đổi hoàn toàn vận mệnh của từng cá nhân, cũng như từng dân tộc, dù là nhỏ cách mấy, đang xảy ra với chúng ta, các bạn có biết không?

Đó là Internet.

Chưa bao giờ một người học sinh ở một góc nghèo hèn của một quốc gia nghèo hèn lại có thể có kiến thức của toàn thế giới nằm ngay trên đầu các ngón tay, với cơ hội tiếp thu kiến thức ngang hàng nguyên thủ của một quốc gia lớn nhất thế giới, như ngày nay. Chưa bao giờ một quốc gia nghèo kém có thể giao tiếp với toàn thế giới dễ dàng và tiện nghi như ngày nay.

Đây là cơ hội để những cá nhân và những quốc gia nghèo kém có thể đuổi theo các đại cường dễ dàng.

Continue reading Tự tin vào chúng ta →