Một trong những chủ đề mà những người nhiệt tình với nếp sống bền vững như chúng ta thích thảo luận là những nguồn năng lượng mới và tái sinh được, như năng lượng mặt trời, gió, sóng, thay vì sử dụng nguồn nhiên liệu hóa thạch mà chúng ta biết có thể gây nên những hậu quả tiêu cực một cách nghiêm trọng. Để thay đổi không khí, hãy chú tâm vào năng lượng bản thân của riêng chúng ta và nghĩ về cái gì đang tiếp năng lượng sống cho chúng ta như là những con người. 
Lẽ dĩ nhiên, tất cả chúng ta đều cần năng lượng để sống từ ngày này qua ngày khác. Năng lượng thúc đẩy chúng ta, giúp chúng ta tập trung, hành động một cách kiên định, và sống một cuộc sống tốt nhất. Nhưng mỗi người chúng ta lấy nguồn năng lượng này từ đâu? Điều gì cung cấp năng lượng cho tâm trí, thể xác và tinh thần của chúng ta?
Continue reading Giảm vận tốc sống
Category Archives: trà đàm
Scholarship
The Secretary’s Innovation Award
US State Department
The Secretary’s Innovation Award for the Empowerment of Women and Girls seeks to find and bring to scale the most pioneering approaches to the political, economic and social empowerment of women and girls around the globe.
Continue reading Scholarship
Lời nguyện: Rửa sạch chúng con
Thưa Chúa,
Con rất muốn trở thành người mà Người muốn con là.
Có rất nhiều chỗ trong cuộc sống của con nơi con vẫn giấu Người, nơi con từ chối tình yêu của mình.
Lúc này đây con dâng lên Người những nơi này.
Hãy chữa lành con, Chúa ơi.
Con biết rằng con:
– làm khó khăn khi người khác muốn gần con
Continue reading Lời nguyện: Rửa sạch chúng con
Tĩnh lặng và Tư duy tích cực
Chào các bạn,
Khi nói đến tư duy tích cực, ấn tượng đầu tiên chúng ta thường có là tư duy tích cực rất ồn ào về cái tôi: Vận mệnh tôi trong tay tôi, muốn là được, tôi sẽ thành công, tôi sẽ thắng, tôi đáng quý, tôi có đủ tài năng…
Tư duy tích cực nhập môn thường hay có vẻ ồn ào như thế, vì đó là cách hay nhất và nhanh nhất để làm cho người ta mạnh ngay lên một tí. Những người chưa hề biết tích cực, lúc nào cũng thấy mình chẳng nghĩa lý gì, chẳng làm được gì, chẳng nên tích sự gì cả, và luôn luôn đổ thừa cho hoàn cảnh và người khác. Cách trưởng thành hay nhất cho họ là tập đứng thẳng lên, lấy lại tự tin và tự trọng cho mình, và quy trách nhiệm của đời mình vào chính mình.
Nhưng thực ra căn bản chính của tu duy tích cực là tĩnh lặng, chẳng ồn ào tí nào.
Continue reading Tĩnh lặng và Tư duy tích cực
Một giọt nước
Một thiền sư tên Gisan bảo một đệ tử trẻ mang đến cho thiền sư một gàu nước để làm nguội bớt nước trong bồn tắm của thầy.
Cậu đệ tử mang nước đến, và sau khi làm nguội bồn tắm, đổ ra đất tí nước còn lại trong gàu. “Đồ ngu!” thiền sư mắng cậu đệ tử. “Tại sao con không dùng nước đó để tưới cây? Con có quyền gì mà phí phạm dù chỉ một giọt nước trong chùa này?”
Continue reading Một giọt nước
Học tư duy tích cực
Chào các bạn,
Hồi nhỏ trong lớp tiểu học ta học cộng trừ nhân chia, rồi lên đến hình học, toán đố. Rồi lên trung học, học từ phương trình bậc nhất từ từ lên các hàm số phức tạp, hình học không gian, lượng giác, v.v… 
Bao nhiêu môn học khác, từ văn đến lý hóa đến ngoại ngữ, cũng thế. Mỗi lớp học là một khám phá mới mẻ thú vị, làm ta thấy đầu óc thêm mở rộng và thông thái từng ngày, cho ta thấy là ta thực sự lớn lên trong kiến thức.
Nhưng các bạn có bao giờ nghĩ lại tất cả những hấp dẫn say mê của trau dồi kiến thức đó trong bao nhiêu năm thực ra là chẳng có gì mới mẻ cả? Ta chỉ tốn rất nhiều năm để chỉ học lại những điều là mọi người đã biết cả nghìn năm trước?
Continue reading Học tư duy tích cực
Ai là bạn của anh?
Câu hỏi đầu tiên mà thầy tế lễ và người Levite hỏi là: “Nếu tôi dừng lại để giúp đỡ người đàn ông này, điều gì sẽ xảy đến với tôi?” Nhưng… người Samaritan tốt lật ngược lại câu hỏi: “Nếu tôi không dừng lại để giúp người đàn ông này, điều gì sẽ xảy đến với anh ta?” Continue reading Ai là bạn của anh?
Bài ca của con chim
Những đệ tử có đầy những câu hỏi về Thượng đế.
Thầy nói: “Thượng để là Không biết, Không khả tri. Mọi phát biểu về Ngài, mọi câu trả lời cho những câu hỏi của các trò, là một biến dạng của Sự thật.”
Continue reading Bài ca của con chim
Cầu nguyện cho Hạnh phúc
Chúa ơi,
Hãy biến con thành một lực Thiện.
Lấy ra khỏi nhận thức của con những suy nghĩ khiến con bị bó buộc ở đây.
Mọi mục tiêu, con dâng lên Người.
Mọi lịch trình, con dâng lên Người.
Tất cả những gì con có và tất cả những gì con là, con trao cho Người.
Con chỉ cầu xin được ôm ấp trong vòng tay của Người để con có thể biết được niềm vui của hiến dâng trọn vẹn.
Mong con không bị cám dỗ để nghĩ về những điều vô nghĩa để quan tâm tới chúng và đau khổ sau đó.
Hãy gửi thánh linh của Người đến nâng con lên, vượt qua đau khổ và sự rối loạn của thế giới này.
Hãy cho con tuổi trẻ mới, và một tinh thần tự do và an lạc.
Chỉ cho con hạnh phúc của sự tha thứ trọn vẹn.
Bất kì người nào con không tha thứ, thưa Chúa, hãy chỉ cho con làm sao để tha thứ, vì con cầu được thoát khỏi tội lỗi của thế giới này.
Chúa ơi,
Hãy làm con hạnh phúc.
Con đã sẵn sàng để thoát ra khỏi nỗi đau con trẻ.
Amen.
(Hoàng Khánh Hòa dịch)
Dear God,
Please make me a force for Good.
Remove from my awareness all thoughts that keep me bound here.
Every goal I surrender to You.
All agendas I surrender to You.
All I have and all I am I give to You.
I ask only to be carried in Your arms that I might know the joy of full surrender.
May I not be tempted to think about meaningless things and give them weight and suffer thereby.
Please send Your spirit to lift me up, above the pain and turmoil of this world.
Please give me new youth, and a free and joyful spirit.
Show me the happiness of full forgiveness.
Whomever I do not forgive, dear Lord, please show me how, for I wish to be free of the guilt of this world.
Dear God,
Please make me happy.
I am ready to outgrow my childish pain.
Amen.
Marianne Williamson
Lá thư cho người sắp chết
Bassui viết lá thơ sau đây cho một đệ tử sắp chết”
“Thể tính của tâm của con không hề được sinh ra, nên nó không bao giờ chết. Nó không phải là hiện hữu–hiện hữu có thế hư mất. Nó không phải là hư không—hư không chỉ là một khoảng trống. Nó không có sắc màu và hình thái. Nó không hưởng thụ khoái lạc và không đau đớn với khổ nạn.
“Thầy biết con bệnh nặng. Là một thiền sinh sinh giỏi, con đang đối diện bệnh tật thẳng mặt. Con không biết chính xác là ai đang đau khổ, nhưng hãy tự hỏi mình: Cái gì là thế tính của tâm này? Quán chiếu điều này thôi. Con chẳng cần gì hơn nữa. Đừng ham muốn gì. Tận cùng của con là vô tận, là một hoa tuyết tan trong không khí trong lành.”
.
Bình:
“Tôi từ đâu đến, và sau khi chết thì tôi đi đâu?” Đây là câu hỏi cốt yếu nhất, câu hỏi khởi đầu và là câu hỏi cuối cùng, của tất cả mọi truyền thống triết lý hay tâm linh.
Một câu hỏi khác, cùng nghĩa như câu trên nhưng chỉ khác từ, là: “Cái tinh yếu của tôi là gì? Thể tính của tôi là gì?”
Phật gia trả lời:
- Hoa tuyết tan trong không khí, vì hoa tuyết từ không khí mà đến—hơi nước trong không khí gặp lạnh đông thành hoa tuyết, tuyết tan thành nước lại bốc hơi vào không khí. Hoa tuyết là không khí tạm xuất hiện khi gặp lạnh, biến mất vào không khí khi hết lạnh.
Ta là Không, tạm xuất hiện là người khi gặp đủ điều kiện thành người, và biến mất vào Không khi gặp đủ điều kiện để tan rã.
Thể tính của tâm ta, cũng như thể tính của tất cả mọi thứ trong vũ trụ là “Không”.
“Không” bất sinh bất diệt bất cấu bất tịnh bất tăng bất giảm—“Không” chẳng sinh chẳng diệt chẳng dơ chẳng sạch chẳng tăng chẳng giảm (Bát Nhã Tâm Kinh), chẳng là có, cũng chẳng là không có…
“Không” là tuyệt đối.
Tất cả mọi “tính cách” mà ta gán cho một vật –sáng, dài, tối, lớn, nhỏ, đẹp, xấu, hiện hữu, chẳng hiện hữu, màu sắc, hình thế, hưởng thụ khoái lạc, đau đớn với khổ nạn, có giới hạn, có tuổi tác…–đều không dùng được với “Không”, vì “tính cách” là tương đối, mà “Không” là tuyệt đối.
“Không” vượt ra ngoài mọi giới hạn của tính cách, nên ta không thể mô tả “Không” cách nào cho đúng, ngoài cách gọi “Không” là “Không”, và chẳng nói thêm gì cả.
Từ “Không” mọi sự sinh ra, kể cả tâm ta và thân ta. “Không” là thể tính của tâm ta và thân ta.
Nếu ta biết là ta từ “Không” mà đến và lại trở về “Không” thì ta biết rằng ta chẳng có khởi đầu, chẳng có kết thúc, chẳng có sinh chẳng có tử, chỉ thỉnh thoảng hiện ra trong thân thể này hay hình thể khác, như những con sóng lên xuống của đại dương, thế thôi. Sóng không có sinh và tử, vì thực ra sóng là đại dương, luôn ở đó.
(Trần Đình Hoành dịch và bình)
.
A Letter to a Dying Man
Bassui wrote the following letter to one of his disciples who was about to die:
“The essence of your mind is not born, so it will never die. It is not an existence, which is perishable. It is not an emptiness, which is a mere void. It has neither color nor form. It enjoys no pleasures and suffers no pains.
“I know you are very ill. Like a good Zen student, you are facing that sickness squarely. You may not know exactly who is suffering, but question yourself: What is the essence of this mind? Think only of this. You will need no more. Covet nothing. Your end which is endless is as a snowflake dissolving in the pure air.”
# 95
Khỉ bonobo chia sẻ thức ăn
Chào các bạn,
Trong bản tin sau đây của BBC, nhân viên đặt một số đồ ăn trong phòng thí nghiệm. Chú khỉ bonobo nhảy vào phòng. Chú có thể ăn hết một mình. Nhưng chú lại mở khóa cửa của căn phòng bên cạnh, mời chú khỉ bonobo khác ra ăn cùng.
Loài vật còn biết chia sẻ, huống chi người.
Chúc các bạn một ngày vui.
Hoành
Click vào đây để xem video: http://news.bbc.co.uk/2/hi/science/nature/8548478.stm
Đi chơi đêm
Nhiều thiền sinh đang học thiền với thiền sư Sengai. Có một cậu thường thức dậy nửa đêm, leo tường ra ngoài, và vào thành phố du hí.
Sengai, kiểm tra phòng ngủ, khám phá cậu này vắng mặt đêm nọ và còn khám phá ra cái ghế cao cậu dùng để leo qua tường. Sengai chuyển cái ghế đi nơi khác và đứng vào thế cái ghế.
Khi chàng lãng tử trở về, không biết Sengai là cái ghế, đạp chân ngay trên đầu của thầy và nhảy xuống đất. Khám phá ra mình vừa mới làm gì, cậu thất kinh.
Sengai nói: “Sáng sớm trời rất lạnh. Coi chừng bị cảm.
Cậu thiền sinh không bao giờ lẻn đi chơi đêm nữa.
.
bình:
• Đi chơi đêm bị thầy bắt gặp cho mấy gậy là chuyện thường. Đi chơi về đạp trên đầu thầy để vào nhà, nếu bị ăn mấy hèo và bị đuổi vĩnh viễn, cũng là chuyện thường, vì mọi người đều có thể chờ đợi hình phạt như vậy xảy ra.
Nhưng nói nhẹ nhàng như chẳng xảy ra việc gì, lại còn lo lắng học trò đi chơi đêm bị cảm, thì chẳng ai chờ đợi cả, nhất là chàng lãng tử nhà ta. Đây là điều hoàn toàn ngạc nhiên. Bởi vì quá ngạc nhiên nên nó làm cho lãng tử nhà ta sốc dữ dội, sốc mạnh đến nỗi đánh tiêu luôn tật ham đi chơi đêm của cậu.
• Không cần phải bom nguyên tử mới tạo ra sốc. Im lặng cũng có thể tạo ra sốc cực mạnh. Sốc đến vì không chờ đợi, chứ không phải vì phải có bom nổ.
Sự khác biệt giữa sốc im lặng và sốc bom là ở chỗ sốc bom thường tàn phá kinh khủng dù là nó đạt được mục đích hay không, nhưng sốc im lặng thì thường chẳng hại gì cả và thường hiệu quả hơn.
(Trần Đình Hoành dịch và bình)
.
Midnight Excursion
Many pupils were studying meditation under the Zen master Sengai. One of them used to arise at night, climb over the temple wall, and go to town on a pleasure jaunt.
Sengai, inspecting the dormitory quarters, found this pupil missing one night and also discovered the high stool he had used to scale the wall. Sengai removed the stool and stood there in its place.
When the wanderer returned, not knowing that Sengai was the stool, he put his feet on the master’s head and jumped down into the grounds. Discovering what he had done, he was aghast.
Sengai said: “It is very chilly in the early morning. Do be careful not to catch cold yourself.”
The pupil never went out at night again.
# 94
Mỗi ngày một việc thiện
Chào các bạn,
Tất cả mọi vị thầy của tất cả mọi môn học trên thế giới đều xác nhận với bạn là muốn nhuần nhuyễn môn học của họ, bạn phải luyện tập hàng ngày. “Thường xuyên” là yếu tố quan trọng nhất cho tinh tấn, dù đó là toán, hội họa, khiêu vũ, võ thuật, tư duy tích cực, thiền…
Một trong những cách giản dị và dễ nhất để luyện tập tư duy tích cực, thiền tâm, và tâm nhân ái là “Mỗi ngày một việc thiện.”
Thực ra chúng ta đã thường làm mỗi ngày hơn một việc thiện rồi. Ta chỉ không nghĩ đến mà thôi. “Mỗi ngày một việc thiện”, hoặc cho chính mình hoặc cho người khác, chẳng làm ta nặng gánh thêm tí nào, ngoại trừ nó nhắc ta ý thức đến điều ta làm mỗi ngày mà thôi.
Có rất nhiều việc thiện lớn nhỏ ta có thể làm mỗi ngày trong cuộc sống thường nhật:
1. Việc thiện cho mình:
• Nhịn hút một điếu thuốc lúc đang lên cơn thèm.
• Đang muốn nằm nướng, nhưng đứng dậy đi bơi.
• Đang lừ nhừ, làm một ly cà phê, mở của đứng uống cà phê nhìn mặt trời lên trên ngọn cây.
• Đi bộ một quãng sau khi ăn tối.
• Đang tức giận việc gì đó, mở nhạc nhẹ nghe và ngủ một giấc cho quên giận.
2. Việc thiện cho người khác:
• Nhường chỗ cho một phụ nữ trên xe bus.
• Đưa một cụ già qua đường.
• Cho một người ăn xin một tí tiền.
• Cho người hàng xóm mượn một đồ vật cần dùng.
• Tính mắng ai đó một câu, nhưng nuốt nước bọt rồi mỉm cười.
• Tính làm gì đó để đì ai đó cho hả giận, nhưng niệm (phật hay chúa) một câu rồi quyết định không làm.
• Nhặt một mảnh rác và bỏ vào thùng rác gần đó.
• Ai đó sửa soạn đánh nhau, nói vài lời can ngăn.
Đại loại là như thế. Việc thiện đầy dẫy quanh ta, chỉ cần mở mắt một tí thì thấy bao nhiêu là cơ hội để làm, mà lại chẳng tốn tí công sức gì của ta cả.
“Mỗi ngày một việc thiện” có ảnh hưởng rất lớn đối với chính ta và xã hội của ta. Việc thiện của ta có ảnh hưởng trực tiếp đến 3 nhóm người:
1. Người được ta giúp: Hoặc là họ nhận một điều thiện từ ta, hoặc là không nhận một điều ác từ ta, đó đều là điều tốt cho họ. Và họ sẽ nghĩ: “Ờ, thế giới này vẫn còn người tử tế.” Suy nghĩ như vậy là một năng lượng tích cực trong tâm của một người. Có cơ hội nó sẽ được nhân lên thành nhiều người.
2. Chính ta: Ý thức và hành động của “Mỗi ngày một việc thiện” là cách luyện tư duy tích cực và thiền rất hiệu quả. Có lẽ là ít có gì hiệu quả bằng, vì đây là luyện tập bằng hành động sống.
3. Những người nghe/thấy được việc thiện của ta: Như những người qua đường, nhìn thấy ta giúp một lão bà, họ sẽ nghĩ: “Ờ, thế giới này vẫn còn người tử tế”. Và năng lượng tích cực này trong họ sẽ được nhân lên khi có cơ hội.
Các bạn có thể thấy được sức mạnh của năng lượng tích cực này trên thế giới của ta nếu bạn chỉ làm một việc thiện một ngày, và cứ như thế cả đời không?
Mong các bạn nồng nhiệt tham dự vào “dự án cá nhân” này cho chính bạn, đồng thời chuyển message này đến bạn bè, mời gọi mọi người tham dự vào “dự án cá nhân” cho riêng họ; và như thế các “dự án cá nhân” của chúng ta đã là một “dự án xã hội”, cho thành phố, quốc gia, và thế giới chúng ta đang sống.
Chẳng có gì lớn lao. Nhưng ta chẳng nên quên là “Tiếng động của một cái khảy móng tay có thể rung động đến vô lượng thế giới.”
Các bạn thỉnh thoảng hãy đến ghi vào phản hồi của bài này một việc thiện nhỏ bạn đã làm, để chia sẻ ý tưởng với các bạn khác. Đây là sống. Đây không phải là phong trào kéo dài một vài tháng. Đây là dự án sống cả đời. Và bạn đã thường làm rồi, chẳng có gì mới, chỉ là suy nghĩ có hệ thống hơn. Thế thôi.
Chúc các bạn một ngày vui. Đừng quên chuyển message này đi. Chúng ta đã có một link thường trực trên ĐCN về “Mỗi Ngày Một Việc Thiện”.
Mến,
Hoành
Chính thống
Thầy không bao giờ ấn tượng bởi bằng cấp hay cấp bậc. Thầy kiểm tra con người, chứ không phải chứng chỉ.
Thầy đã từng nói rằng, “Khi bạn có tai để nghe chim hát, bạn không cần nhìn vào bằng cấp của con chim đó”.
(Nguyễn Minh Hiển dịch)
.
Authenticity
The Master was never impressed by diplomas or degrees. He scrutinized the person, not the certificate.
He was once heard to say, “When you have ears to hear a bird in song, you don’t need to look at its credentials.
(Anthony de Mello)
Hãy tin vào chính bạn
Chào mọi người,
Ngày nay, có rất nhiều người tràn đầy tự tin, họ luôn nghĩ mình có đủ khả năng làm bất cứ việc gì nhưng bên cạnh đó vẫn có nhiều người tự nhốt mình trong những chiếc hộp nhỏ bé, chật hẹp.
Một học sinh cấp 3 đã từng có ước mơ du học nhưng dưới sự tác động của nhiều người đã tin rằng mình không đủ khả năng và đã để giấc mơ đi vào quên lãng. Một sinh viên ra trường chỉ muốn tìm một công việc ổn định, lương thấp, để rồi cả cuộc đời trôi qua trong văn phòng nhỏ một cách thầm lặng.
Nếu chúng ta làm như họ có phải đã để phí một cơ hội duy nhất để sống. Thực ra trên thế gian này không có nhà tù nào cả, chỉ có những chiếc song sắt do con người tự tạo ra để nhốt mình vào trong đó.
Hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn một bài về “Tôi có thể làm bất kì điều gì”
Nguyễn Hồng Hải
Hãy tin vào chính bạn – Hãy giữ thái độ “Tôi có thể làm bất kì điều gì”
Donna Graham
Có phải hàng ngày, bạn đều nói với chính mình phải suy nghĩ tích cực? Bất kể bạn cố gắng suy nghĩ tích cực đến thế nào, có phải bạn vẫn không cảm thấy cuộc sống của mình tốt đẹp hơn chút nào? Có phải bạn cảm thấy như mình chẳng có ý kiến nào về những thứ bạn muốn làm trong cuộc đời, thậm chí cả những thứ làm bạn cảm thấy tương lai của mình đen tối hơn?
Đây là “một thái độ tồi” và cách duy nhất để thay đổi là điều chỉnh thái độ. Hãy quên những thứ về suy nghĩ tích cực đi. Nó có thể hữu ích với một số người chứ không phải cho tất cả mọi người. Và quá nhiều suy nghĩ tích cực chỉ có thể làm bạn ngã đau hơn khi một điều gì đó đi chệch hướng. Thật khó hiểu khi bạn dành cả ngày để suy nghĩ tích cực và phát triển bản thân chỉ để khi một điều gì đó xảy ra, bạn có thể ngã đau hơn.
Đó là vấn để của việc luôn cố suy nghĩ tích cực. Nếu bạn không tin vào chính mình thì thật khó để suy nghĩ tích cực. Bạn bè và gia đình bạn có thể nói bạn vĩ đại đến thế nào, thông minh đến thế nào cả ngày nhưng điều này chẳng có nghĩa lý gì cho đến khi BẠN tin mình vĩ đại, BẠN tin mình thông minh. Niềm tin vào bản thân là chiếc chìa khóa vàng dẫn tới thành công. Niềm tin chính là thứ cho bạn thái độ tích cực “Tôi có thể làm”. Nó cũng cho bạn sự cố gắng thành công. Niềm tin vào bản thân cho phép bạn làm hai công việc nghề nghiệp cùng một lúc, trong khi tiết kiệm tiền, để làm điều đó bạn muốn làm. Nó cho phép bạn chấp nhận một tình huống tồi tệ tại sở làm cho đến khi bạn có thể làm điều bạn muốn.
Vậy thì, làm thể nào để bạn quyết định điều gì tốt nhất để làm? Bạn không biết. Thay vì nhìn vào những sở thích của mình, hãy liệt kê chúng ra và nghĩ về từng cái một. Sau đó, hãy xem xét những sở thích này, và liệt kê những kinh nghiệm tích cực và tiêu cực với mỗi cái. Hãy nghe này, mơ ước cả đời của bạn là mở một của hàng mô tô. Trải nghiệm tích cực: bạn đã đi mô tô từ khi 4 tuổi, bạn có thể xây dựng một chiếc mô tô trong khi bị bịt mắt, hiện tại bạn đang làm việc trong một cửa hàng mô tô, bạn có thể nói chuyện về mô tô cả ngày trời. Trải nghiệm tiêu cực: bạn mới 22 tuổi, bạn vẫn còn mượn tiền từ bố mẹ và bạn chưa có ý tưởng về việc cần có thứ gì để điều hành kinh doanh.
Như vậy, bạn có thể làm gì? Thế còn tạo nên những chiếc xe máy độc đáo vào thời gian rảnh rỗi, xây dựng một trang web về mô tô hay bán đồ trang trí dành cho mô tô ở chợ đồ cũ, ở các triển lãm, thậm chí cả ở eBay. Hoặc bạn có thể tìm một công việc thứ hai, tiết kiệm tiền để khởi đầu cửa hàng mô tô của mình. Nếu sáng tạo, bạn có thể thiết những chiếc áo phông đặc biệt, giá in áo chẳng đắt đỏ gì và bán chúng trong những cuộc đua mô tô địa hình. Có hàng tá việc có thể làm xung quanh những chiếc mô tô.
Ý tưởng là để chính bạn cảm thấy cuộc sống thú vị. Quá nhiều người trong chúng ta đi bộ vòng quanh như những kẻ vật vờ. Chúng ta làm những việc giống hệt nhau từ ngày này qua ngày khác. Nói một cách văn hoa, cuộc sống của chúng ta thật nhàm chán. Chúng ta dừng việc sử dụng bộ não của mình vì chúng ta đã làm mọi thứ hàng tỉ lần và không còn cần đến bộ não của chúng ta nữa. Chúng ta cần sôi nổi với cuộc sống hàng ngày. Một khi bạn quyết định làm gì, thái độ của bạn sẽ thay đổi bởi bạn cảm thấy hứng thú hơn với những việc làm hàng ngày của mình. Bạn sẽ tràn đầy sinh lực khi thức dậy vào mỗi buổi sáng, sẽ lo lắng về một ngày làm việc bận rộn đến mức khó có thể ngủ vào buổi tối.
Điều ngày sẽ tạo nên một “định hướng” vô thức ở bên trong bạn, dẫn bạn đến thành công. Đó là khi bạn tin vào mình và nắm giữ thái độ “Tôi có thể làm”. Bạn đạt được thái độ “Tôi có thể làm” từ việc tin tưởng vào những gì bạn đang làm. Bạn đã biết những kinh nghiệm trước đây của mình và bạn đã biết bạn giỏi trong những việc bạn đang làm. Bây giờ, bạn chỉ đang làm điều đó. Chỉ cần nhớ rằng không có điều gì xảy ra chỉ sau một đêm. Rome không được xây dựng trong một ngày. Nhưng, một khi bạn tin tưởng vào mình, bạn sẽ chứng kiến thái độ của mình thay đổi, và trở thành một người hạnh phúc hơn nhiều. Bạn sẽ có thể chấp nhận công việc hiện tại của mình dễ dàng hơn nhiều cho đến khi tìm ra hướng đi mà bạn muốn. Quan trọng nhất là bạn sẽ biết rằng mình đang bước đi trên con đường dẫn tới thành công.
Sau đây là một số câu nói của tác giả Deanna Beisser nói về “Tin vào bản thân”
Hãy không ngừng tin vào chính bạn và những ước mơ của riêng bạn
Có thể có những ngày bạn tỉnh dậy vào buổi sáng và mọi việc chẳng xảy ra như bạn đã hi vọng.
Đó là lúc bạn phải nói với mình rằng mọi việc sẽ trở nên tốt đẹp hơn
Có những khoảng thời gian mọi người làm bạn thất vọng và để bạn rơi xuống.
Nhưng đó chính là khoảng thời gian bạn phải nhắc nhở bản thân tin vào những quyết định và ý kiến của riêng mình và giữ cuộc sống bạn tập trung vào tin tưởng chính bạn.
Trong cuộc đời mình, bạn sẽ phải đối mặt với những thử thách và tạo ra những thay đổi, và việc chấp nhận chúng tùy thuộc vào bạn.
Hãy luôn giữ chính bạn đi theo đúng hướng dành cho bạn. Đôi khi điều đó không dễ dàng nhưng chính trong những khoảng thời gian đấu tranh đó, bạn sẽ cảm nhận mạnh mẽ: mình là ai?
Cuộc sống là một hành trình qua thời gian, đầy những lựa chọn có thể, mỗi người trong chúng ta sẽ trải nghiệm cuộc sống theo cách của riêng minh.
Vì thế khi những ngày tràn đầy những thất vọng và trách nhiệm bất ngờ đến, hãy nhớ tin tưởng vào chính bạn và tất cả những điều bạn mong muốn trong cuộc đời mình
Bởi thử thách và thay đổi sẽ chỉ giúp bạn tìm thấy những giấc mơ mà bạn biết sẽ trở thành sự thật với bạn.
Chúc các bạn một ngày tốt lành và tin vào mình, không từ bỏ những giấc mơ!
(Nguyễn Hồng Hải)
.
Believe in Yourself – Catch the “I Can Do Anything” Attitude
By Donna Graham
Do you tell yourself, day in and day out, to think positive? No matter how hard you try to think positive, do you still not feel any better about your life? Do you feel like you have no idea what you want to do with your life, which makes you feel even worse about your future? This is called “a bad attitude” and the only way to fix it is with an attitude adjustment. Forget the positive thinking thing. It may work for some people, but not for everyone. And too much positive thinking only makes you fall harder when something does go wrong. It does not make sense to spend all day thinking positive and building yourself up, just so that when something happens, you can fall harder.
That’s the problem with always trying to think positive. If you don’t believe in yourself, it’s hard to think positive. Your friends and family can tell you all day how great you are or how smart you are, but it won’t matter until YOU believe how great you are and YOU believe how smart you are. Your belief in yourself is the golden key to success. Your belief is what gives you that “I can do” positive attitude. It also gives you that “drive for success.” Your belief in yourself is what allows you to work two jobs while you save to do whatever it is that you want to do. It allows you to put up with a bad situation at work until you can do what you want to do.
So how do you decide what is best for you to do? You don’t. You look at your interests instead. List them and think about each one. Then, take these interests and list your positive and negative experiences with each interest. Say, your life dream is to open a motorcycle shop. Positive: you have ridden motorcycles since you were 4 years old, you can build bikes blindfolded, you currently work at a motorcycle shop, and you can talk about bikes all day long. Negative: you are only 22 years old, you still borrow money from mom and dad, and you have no idea what it takes to run a business.
So what can you do? How about building custom motorcycles in your spare time, or building a website around motorcycles, or selling motorcycle accessories at flea markets, shows, or even eBay. Or, you can get a second job and save that money to start your motorcycle shop. If you are creative, you can have custom designed tee-shirts printed very inexpensively on the internet and sell them at motocross races. There are dozens of things that can be done around motorcycles.
The idea is to get yourself excited about life. Too many of us walk around like zombies. We do the same exact thing day after day. Our life is, literally, boring. We stop using our brain because we have done everything a trillion times and no longer need our brain. We need to get excited about daily life. Once you decide what you want to do, your attitude will change because you will be more excited about your daily actions. You will be excited to wake up each morning and be so hyper from your busy day that you will have a hard time going to sleep at night.
This will create an unconscious “drive” within you to succeed. This is when you start believing in yourself and catch that “I can do” attitude. You get the “I can do” attitude from believing in what you are doing. You already know your previous experience and you already know you are good at what you are doing. Now, you are just doing it. Just remember, none of this is going to happen overnight. Rome was not built in a day. But, once you begin to believe in yourself, you will see your attitude change and become a much happier person. You will be able to tolerate the current job you have much easier until you can go the direction you want to go. Most importantly, YOU will know you are on the road to success.
Keep Believing in Yourself and Your Special Dreams
There may be days when you get up in the morning and things aren’t the way you had hoped they would be.
That’s when you have to tell yourself that things will get better.
There are times when people disappoint you and let you down.
But those are the times when you must remind yourself to trust your own judgments and opinions, to keep your life focused on believing in yourself.
There will be challenges to face and changes to make in your life, and it is up to you to accept them.
Constantly keep yourself headed in the right direction for you. It may not be easy at times, but in those times of struggle you will find a stronger sense of who you are.
Life is a journey through time, filled with may choices; each of us will experience life in our own special way.
So when the days come that are filled with frustration and unexpected responsibilities, remember to believe in yourself and all you want your life to be.
Because the challenges and changes will only help you to find the dreams that you know are meant to come true for you.
Deanna Beisser
Đọt Chuối Non 