Chào các bạn,
Rất nhiều người, các bạn mình và mình, chúng ta có một năng lượng compassion cực lớn. Chúng ta sẵn sàng tặng, cho và cho mọi thứ hay bất kể thứ gì mình có. Sẵn sàng tha thứ cho bất cứ ai, sẵn sàng buông bỏ mọi vướng mắc với bất cứ ai dù người đó có làm gì.
Tuy nhiên có một điều mình trải nghiệm và cũng nhìn thấy ở rất nhiều các bạn mình. Đôi khi chúng ta mắc kẹt với chính mình. Sẵn sàng chăm sóc cho người khác mà quên đi chăm sóc bản thân mình, tưởng rằng mình không cần chăm sóc. Continue reading Từ bi với bản thân – Self-compassion




