Chào các bạn,

Trong lớp học, trong nhà thờ, trong nhà chùa… nói chung là trong các môi trường giáo dục, rất thường xuyên là chúng ta tập trung vào cái yếu của mình và của mọi người, để cố vực các điểm yếu lên. Các bạn, chúng ta đã nói rất thường xuyên, đây là một lầm lỗi.

Thứ nhất, mỗi người chúng ta có rất nhiều điểm yếu—tham lam, mê ngủ, bốc đồng, thỉnh thoảng nói dối, tự cao, thiếu tự tin, dễ giận, hay ghen, dễ nổi nóng… danh sách quá dài. Nếu ta chú trọng vào các điểm yếu của ta, ta sẽ không còn thời giờ làm việc gì khác trên đời.

Continue reading Tập trung vào 3 điều tích cực căn bản →

Chào các bạn,

Thuở nhỏ ta đọc truyện cổ tích, thường là quái vật hung dữ 5 đầu 10 đuôi giết hại dân lành, không ai trừ được, vua cha truyền lệnh tìm anh hùng cứu nạn, và hứa sẽ gã công chúa cho ai trừ được quái vật, chàng anh hùng lên đường cứu nước, vượt qua bao hiểm nguy gian khổ, giết được quái vật, khải hoàn về kinh, cầm được tay công chúa, và cả hai sống bên nhau hạnh phúc mãi mãi.

Mọi sự như thế đều có thể đúng trong đời sống thật, ngoại trừ đoạn cuối “sống bên nhau hạnh phúc mãi mãi”. Đoạn này thì đúng là… cổ tích. Vì đời sống thật chẳng bao giờ chỉ có hạnh phúc mãi mãi. Hạnh phúc luôn luôn đi kèm với khó khăn thử thách, mãi mãi.

Continue reading Truyện cổ tích đời →

Chào các bạn,

Tiếng Anh có từ let go, có nghĩa là “hãy để nó đi”, tức là buông xả, buông bỏ. Thất tình là vi dụ dễ hiểu nhất của let go. Nàng đã đi lấy chồng rồi, con tim ta tan vỡ, cuộc đời không còn ý nghĩa, không còn thiết sống, nụ cười và đôi mắt của nàng theo ta khắp mọi nơi, kể cả trong giấc ngủ (nếu ngủ được), và làm ta đau buốt. Biết là không nên rũ liệt như thế, biết là ta nên quên nàng đi, buông bỏ tình yêu đó đi, buông bỏ hình ảnh của nàng đi, muốn như vậy, nhưng nàng vẫn cứ ở đó trong tâm tưởng, không buông bỏ được, không let go được. My God, I cannot let her go! I cannot let go of my love for her!

Continue reading Let go →

Chào các bạn,

Không dính mắc là khái niệm quan trọng nhất để chúng ta có thể sống tích cực với mọi nguời mọi điều, mà không bị đau khổ bởi xích xiềng dính mắc.

Nếu tôi yêu nàng, nhưng không bị dính mắc với tình yêu, thì khi nàng lên thuyền sang ngang với nguời khác, tôi không quá đau khổ.

Nếu tôi thích làm tiền, nhưng không dính mắc với tiền, thì khi kinh tế làm tôi khánh tận, tôi không luyến tiếc.

Continue reading Không dính mắc →

Chào các bạn,

Ở mức nhập môn, ai cũng đều học được rằng tư duy tích cực là kiên quyết chiến thắng—chiến thắng khó khăn, chiến thắng hoàn cảnh, chiến thắng chống đối, chiến thắng thất bại… để đạt được mục đích mình đã đề ra. Tức là ở mức nhập môn, “tư duy tích cực” gần như automatically đồng nghĩa với “đạt mục đích”.

Nhưng ở mức cao hơn ta đánh dấu hỏi vào mục đích (mục đích ăn cướp ngân hàng, thì kiên quyết chiến thắng có phải là tư duy tích cực không?) và phương tiện (giáo dục con vì yêu con, nhưng đánh con què cẳng có phải là tư duy tích cực không?).

Continue reading Tích cực trong mục đích và phương tiện →

Chào các bạn,

Điều này mình đã nói nhiều lần, nhưng thỉnh thoảng vẫn cần lập lại vì nó rất quan trọng, và đa số chúng ta đọc mãi nhưng vẫn không nắm được.

Tư duy tích cực là tư duy một chiều, không phải tư duy quid pro quo.

Quid pro quo là this for that, cái này cho cái kia, có qua có lại.

Yêu tôi thi tôi yêu, ghét tôi thì tôi ghét. Thành thật với tôi thì tôi thành thật, dối trá với tôi thì tôi dối trá. Hôn tôi tôi hôn lại, đánh tôi tôi đánh lại.

Continue reading Tư duy tích cực một chiều →

Chào các bạn,

Làm thế nào để thiên hạ tin mình ? Đây là câu hỏi 1 triệu đô la. Nếu đi đâu ta cũng được mọi người tin thì ta sẽ có được 1 triệu đô trong túi rất nhanh.

Trong phần trả lời, chúng ta sẽ đi vào cái dễ trước, cái khó sau.

1. Dễ nhất là, chẳng ai trên đời được tất cả mọi người tin cả. Thánh nhân cũng có kẻ thù. Chúa Giêsu thì bị chính đệ tử Juda của mình bán, Phật Thích Ca thì có anh em cùng cha khác mẹ của mình là Đề Bà Đạt Đa tìm cách hãm hại tối ngày.

Continue reading Làm thế nào để người ta tin bạn ? →

Chào các bạn,

Có lẽ mọi chúng ta đều đã có kinh nghiệm đi mua hàng trong tiệm nào đó mà gặp một người bán tìm đủ mọi cách để ép mình mua—quảng cáo đủ điều, năn nỉ, nài nỉ, ép buộc–thường chỉ làm cho mình khó chịu. Ngoại trừ khi những người nghèo năn nỉ ta mua giúp họ, thì đó là một kinh nghiệm từ thiện. Nhưng trong các trường hợp mua sắm khác trong các cửa tiệm, nếu bị ép ta thường bỏ đi, hoặc nếu ta bỏ cuộc và mua cho xong, thì đó thường là một kinh nghiệm mua sắm không vui.

Continue reading Cố thuyết phục ? →

 
Chào các bạn,

Rất nhiều trí thức trẻ già Việt Nam có văn hóa “chống nhà cầm quyền”. Mình không nói là phê phán phản biện khi ta cảm thấy nhà cầm quyền nên nghe phản biện. Mình nói là “chống”.

Văn hóa này thực ra chẳng xa lạ gì cả. Nó là con đẻ của tâm lý‎ phổ thông của người Việt là không tôn trọng luật, không thích tuân hành luật, luôn luôn lách luật khi có thể, từ luật giao thông nơi chợ búa đến luật phán xử chốn pháp đình.

Continue reading Văn hóa trí thức “chống nhà cầm quyền” →

Chào các bạn,

Mind over matter là tâm ta quản lý mọi sự mọi vật.

Đây là một câu nói giản dị, nhưng phức tạp.

• Ở mức giản dị nhất, chúng ta nói đến kiên trì—nếu ta quyết tâm kiên trì đến một mục đích nào đó, thì nhất định sẽ có lúc ta đến đích. Quyết tâm đưa đến chiến thắng, vượt mọi nghịch cảnh.

• Ở một mức cao hơn, ta có kinh nghiệm: “Cũng bởi ta không chấp nhận, đúng hơn là không được aware bởi sự vô thường (impermanent) của cuộc sống, của lòng người… vậy nên ta luôn lo lắng gồng mình tìm cách ngăn chặn điều không mong muốn. Giống như có hợp và sợ sự tan nên rất căng thẳng. Sự căng thẳng, lo lắng lại có khi là điều ‘hấp dẫn’ kết cục đó đến . Rồi cũng vì không hiểu ‘vô thường’ nên khi điều đó đến lại rất shock, buồn phiền, depressed, khiến nhiều điều khác bị ảnh hưởng theo.” (Phúc) Tức là ở đây tâm ta, vì cố tình muốn quản lý‎ sự vật theo cách của nó, nhưng không được như ý, cho nên đưa đến đau khổ cho ta.

Continue reading Mind over matter – Tâm trên vật →

Chào các bạn,

Liên hệ tình cảm của chúng ta—giữa ta và bạn bè, người yêu, vợ/chồng, đối tác, đồng chí, đồng đạo… hay bất kì người nào—luôn luôn là một chấp nhận may rủi. Khi ta nói, “Anh yêu em và anh tin em tuyệt đối” đó là một lãng mạn tận đáy lòng, và là một chấp nhận may rủi.

Cuộc đời là vô thường, và lòng người cũng vô thường. Đây là một sự thật, không bi quan và chẳng lạc quan. Đó chỉ là một sự thật của cuộc sống như mưa nắng. Chỉ có người chết mới không thay đổi, còn sống là còn thay đổi từng sátna. Và tình cảm cũng như liên hệ tình cảm sẽ thay đổi—hai người có thể cùng sống đến đầu bạc răng long hay có thể li dị sau 5 năm, vì hàng triệu lý do khác nhau. Ta không cần quan tâm đến lý do ở đây. Ta chỉ cần biết là có hợp thì có tan. Có dây tình cảm thì có thể có lúc chia lìa. Cho nên mỗi khi ta nối dây tình cảm với ai, đó là ta chấp nhận một may rủi là sau này có thể bị đổ vỡ hay chia cách.

Continue reading Liên hệ tình cảm là một chấp nhận may rủi →

Em gái,

Chiều hôm qua khi chị em mình đi dạo mát trong công viên, em nói với chị một câu làm chị nảy ra rất nhiều suy nghĩ: ‘’Em xấu hoắc mà làm được gì, chán thí mồ chị ơi’’…

Chị suy nghĩ, bởi lẽ chị không chỉ thấy câu nói ấy nó trẻ con thế nào, mà rằng chị còn thấy sự thật nó trái ngược thế nào với điều mà em nói. Em không xinh đẹp, nhưng hoạt bát, đáng yêu và tràn đầy niềm vui sống, sao có thể bảo là ‘’chẳng làm được gì’’?

Em nói câu ấy xong, chị phá lên cười và bảo rằng: ‘’Em nhìn chị nè, chị cũng xấu đâu kém, vậy em nói chị cũng là đồ vô dụng đó sao?’’, em cười và bảo: ‘’Đâu có đâu, chị khác’’.Trong thâm tâm chị rất cảm kích câu nói đó, vì thực tế em đã nhìn nhận một cách chân thành rằng: ”Dù chị xấu, chị vẫn làm được việc đó mà’’ 🙂

Continue reading Tôi tự hào là một cô gái xấu →