Chào các bạn,

Với bản thân mình, khi mình thấy tâm mình xung động, mình biết là mình cần làm tâm tĩnh lặng hơn nhưng lúc đó thật khó mà ngồi nghe niệm Phật, nghe các câu chú Mantra, nghe Bát Nhã Tâm Kinh, nghe những tiếng chuông ngân..

Rồi mình tìm thấy bản nhạc này – Calming Music for Children. Ở những phút đầu, nhạc có tiết tấu hơi nhanh, phù hợp với nhịp tim đang đập nhanh của mình lúc đó, rồi từ từ, giai điệu trầm lắng lại và nhịp tim của mình cũng từ từ đập chậm lại và mình dịu được trong lòng.

Đây là bản nhạc thiền dành cho trẻ em. Có lẽ trẻ em năng động, chạy nhảy nhiều nên để trẻ có thể ngồi yên thì cần có những giai điệu phù hợp với nhịp tim của trẻ lúc đó, có lẽ là hơi nhanh một chút, rồi sau đó giai điệu mới chậm dần và nhẹ nhàng dần.

Sau khi nhịp tim đập bình thường, mình mới có thể nghe các bản nhạc làm dịu trái tim và tâm trí khác, ví dụ như clip Background Music Instrumentals – relaxdaily – B-Sides N°1.

Rồi khi mình cảm thấy trái tim mình có thể bay bay, mình có thể nhập tâm hơn khi lắng nghe những giai điệu chữa lành khác.

Chúc chúng ta cùng dịu lắng. 🙂

Thu Hương,

*****

Relaxing Music | Calming Music for Children

Background Music Instrumentals – relaxdaily – B-Sides N°1