Chào các bạn,

Trong vấn đề tu tập tâm linh, như nhà Phật nói, có đến 84 nghìn pháp môn. Có thể chính vì vậy mà nhiều người đi lạc, cứ nghe thiên hạ nói đến điều này điều kia, chạy vòng vòng, nhảy qua nhảy lại, nên cứ đứt quãng và lạc đường mãi.

Mỗi người chúng ta chỉ cần một pháp môn để đạt đạo. Chọn một trong những pháp môn quen thuộc sau đây:

– Pháp môn dễ nhất là tụng “Nam mô A di đà Phật” đúng cách. Tụng phật A di đà, quán tưởng đến Tây phương cực lạc, và quán tưởng mình là Phật như Phật A di đà.

– Tương tự như thế, công giáo có lần hạt mân côi—lần hạt và quán tưởng đến Đức Mẹ và tình yêu Đức Mẹ có cho loài người, kể cả mình.

– Quán tưởng mình là Phật, như Phật Thích Ca hay Phật A di đà hay Phật nào đó, và sống với tư duy Phật trong ta.

– Liên kết 100% với Chúa Giêsu và sống như Giêsu sống qua mình.

– Yêu tất cả mọi người vô điều kiện.

– Không bám vào đâu, không chấp vào đâu, không trụ vào đâu.

– Quán tưởng tất cả vũ trụ (và ta) đều là những lượn sóng nhỏ trên mặt đại đương vĩ đại vô giới hạn gọi là Không.

– Quán tưởng mọi sự đều là Có nhưng mà là Không, là Không nhưng mà là có.

– Đọc kinh lạy cha và suy niệm sâu sắc về kinh mỗi khi đọc.

– Đọc 4 câu đầu của Bát Nhã Tâm Kinh và suy niệm sâu sắc mỗi khi đọc.

– Ngồi Thiền và quán từ bi—yêu thương mọi sinh linh.

– Ngồi thiền hít thở và quán tâm mình rỗng lặng.

…

Nếu chúng ta rảnh rỗi để viết mãi, có lẽ danh sách của ta sẽ dài đến 84 nghìn pháp môn. Nhưng bạn chỉ cần lựa ra một rồi tập trung vào đó. Bất kì pháp môn nào cũng được, rồi cứ chuyên chú vào đó hàng ngày.

Đừng nghe người ta nói nhiều quá, chạy vòng vòng mãi, mà không chuyên chú vào một con đường.

Dễ hơn bạn nghĩ, khi bạn tập trung vào một pháp môn.

Chúc các bạn luôn tinh tấn.

Mến,

Hoành

© copyright 2014
Trần Đình Hoành
Permitted for non-commercial use
www.dotchuoinon.com