Chào các bạn,

Người Mỹ có thành ngữ “all the pieces fall into place” (các mảnh rơi vào đúng chỗ). Đó là nói về môn chơi puzzle, trong đó ta phải ghép hàng trăm mảnh nhỏ của một bức tranh lại thành bức tranh nguyên thủy. Khi bức tranh được ghép thành hình là lúc all the pieces fall into place.

Cuộc đời cũng thế, mỗi dự án công việc ta làm—mở tiệm ăn, xây một con đường mới–lúc đầu thường là rất hỗn loạn như cả trăm mảnh puzzle. Puzzle là câu đố, hay bối rối… Ta phải tìm rất khó khăn mệt mỏi để lâu lâu ra được một mảnh đúng để ghép vào. Từ từ như thế, các vùng ghép từ từ rộng ra, và sự tìm kiếm hình như nhanh hơn được một chút. Cho đến cuối cùng all the pieces fall into place.

Continue reading Các mảnh nhỏ rơi vào đúng chỗ →

Chào các bạn,

Các bạn đọc Tư duy tích cực trên ĐCN thường xuyên đã được nhắc nhở nhiều lần và hy vọng là đã nhớ là phương pháp tư duy tích cực khác với phương pháp tư duy bình thường. Người học tư duy tích cực có phương pháp suy nghĩ khác với người không học tư duy tích cực, cũng như người học võ có cách đi khác với người không học võ, nhìn vào bước đi là biết ngay đó là cao thủ.

1. Lấy tâm làm gốc: Đây là điều đầu tiên và quan trọng nhất.

Người không biết tư duy tích cực luôn luôn chú tâm vào bên ngoài—anh ta, chị ấy, vấn đề, công việc, tiền bạc, hoàn cảnh, hy vọng, ‎ý muốn… (Hy vọng và ý muốn, dù là ở trong tâm mình, nhưng luôn hướng ra ngoài—hy vọng mai mốt tôi có tiền; tôi muốn có một chiếc xe. Ngay cả khi hy vọng cho chính tâm mình—như, “tôi hy vọng mai mốt tôi thiện hơn”—thì đây cũng là một dự phóng cho tương lai, nằm ngoài tâm hiện tại của mình).

Continue reading Phương pháp tư duy tích cực →

Chào các bạn,

Người đi sông đi biển ban đêm thường treo một ngọn đèn bão trước khoang thuyền. Chiếc đèn dầu vàng vọt, lắc lư ngã nghiêng theo sóng nước. Và khi gặp bão, giữa những ngọn sóng gầm thét ào ạt, những cơn cuồng phong thác lũ, đèn cũng bị mưa sa gió tát nhồi dập cuồn cuộn theo thuyền. Ngọn sáng mờ mờ yếu ớt chập chờn chơi vơi ngã nghiêng giữa gió nước bão tố mênh mông.

Nhưng,
Đèn không bao giờ tắt!

Chỉ một chụp đèn tròn trịa bao bọc tim đèn kín mít, là ngọn đèn bé bỏng yếu ớt của ta, sống và sáng qua mọi con bão. Một phát minh giản dị và kỳ diệu!

Continue reading Đèn bão →

Chào các bạn,

Mỗi khi có vấn đề gì đó với một người thân—một người bạn, người yêu, bố mẹ, anh chị em, vợ chồng, bạn liên doanh—thói quen tự nhiên của chúng ta là nhìn vào các hành động và lời nói người ấy, rồi suy đoán—anh ta nói vậy là ý‎ muốn thế này, làm vậy là thiếu thành thật thế này, cư xử thế này là có ‎ý nghĩa này–rồi tùy theo những suy đoán đó mà ta kết luận, vui, buồn, giận, nóng, khóc lóc, stress…

Continue reading Cái nhìn dấu ái →

Chào các bạn,

Đây là phương pháp luyện tâm rất hiệu quả để tập cho ta đủ mọi thứ–yêu người, khiêm tốn, nhẫn nhục, không sân hận… và do đó hy vọng là không si mê.

Đó là không tranh cãi trong một tháng liền (hay một tuần, hay một ngày tùy bạn chọn lựa…).

Không tranh cãi là không tranh cãi. Đừng cho mình ngoại lệ nào cả.

Continue reading Không tranh cãi trong một tháng →

 
Hôm nay, mình xin phép được chia sẻ cảm xúc của một vấn đề tiêu cực trên diễn đàn về tư duy tích cực mà mình rút kinh nghiệm từ chính bản thân.

Trước đây, không biết vì lí do gì, mình đã vô tình phạm sai lầm đó là tham gia “bình luận về người khác”, nói một cách chân thật hơn thì là “nói về những lỗi lầm của người khác”. Động cơ nhiều khi không có, chỉ đơn giản là ham vui, thích “tám”. Mình thật sự không nhận thấy thói quen ấy và chỉ nhận diện được nó sau khi đã nói xong. Cho đến một ngày:

Continue reading “Tám” →

Chào các bạn,

Một trong những lỗi lầm chúng ta gặp thường xuyên trong các cuộc trò chuyện là một người vừa nói họ thích cái gì đó, ta phản ứng ngay là ta rất ghét cái đó. Ví du: Hòa vừa nói “Tôi thích ăn mắm bò hốc”, Hùng phản ứng ngay, “Tôi mà ngửi mùi là tôi muốn ói rồi.” Hay Xuân nói: “Đền thờ Hồi giáo này đẹp quá” và Khánh trả lời: “Tôi kỵ mấy thằng cha Hồi giáo.”

Ở đời có thể có nhiều điều ta không thích, nhưng chẳng lý do gì mà phải quảng cáo chúng hàng ngày cả. Quảng cáo điều mình ghét thường là lý do gây gổ, căng thẳng, và xung đột. Nó luôn luôn có hậu quả tâm l‎ý của một sự tấn công.

Continue reading Đừng nói về điều mình không thích →

Chào các bạn,

Bánh vẽ là bánh vẽ ra trên giấy, không phải bánh thật. Không ăn được. Chỉ có thể nói và tán hưu tán vượn về nó.

Theo đinh nghĩa như thế thì tất cả mọi dự định, mọi toan tính, mọi đích điểm tương lai của chúng ta đều là bánh vẽ, nói thì được, nhưng ăn không được.

Vậy nghĩa là sao?

Nghĩa là ta có, và nên có, những giấc mơ tương lai, dự định tương lai, đích điểm tương lai, để làm động lực cho ta tiến tới. Nhưng dù sao tương lai vẫn là bánh vẽ, cho nên đừng lấy bánh vẽ của ta mà làm hại người khác hay làm hại chuyện thật của ta lúc này.

Continue reading Hại nhau vì cái bánh vẽ →

Chào các bạn,

Dân Việt ta nổi tiếng về giờ dây thun. Có lẽ đó là kết quả của nền văn hóa nông nghiệp, ra đồng trễ 15, 20 phút chẳng ăn thua gì. Trong các nền kinh tế công nghiệp, một chuỗi dây chuyền cả trăm người làm việc, người nào cũng phải đúng từng giây, trễ là trễ cả dây chuyền, cho nên mọi người rất quen đúng giờ.

Ngày nay trí thức, chuyên gia, sinh viên Việt chúng ta chẳng ai làm việc ngoài đồng, và nền kinh tế thành phố của ta là kinh tế công nghệ và dịch vụ cao, các chúng ta cần nắm được bí quyết đúng giờ.

Continue reading Đúng giờ →

Chào các bạn,

Chúng ta thường nói yêu người vô điều kiện là tinh yếu của tư duy tích cực, và chúng ta gạt bỏ yêu người có điều kiện ra ngoài.

Nhưng hôm nay chúng ta sẽ dành một chút thời gian để nói về yêu người có điều kiện, để chúng ta hiểu rõ là tại sao đó là đường không tốt để theo.

Yêu người “có điều kiện” tức là người đó phải hội đủ điều kiện gì đó mà ta đòi hỏi thì ta mới yêu. Theo đinh nghĩa, yêu người có điều kiện tức là không yêu người không hội đủ điều kiện, và lại có thể ghét người không hội đủ điều kiện. Như vậy, đó là nguồn gốc của chia rẽ, tranh chấp và chiến tranh.

Ví dụ: Tôi chỉ yêu người Hồi giáo, thì “Hồi giáo” là điều kiện. Vậy nghĩa là ta không yêu người của các đạo khác, và còn có thể ghét họ.

Continue reading Yêu người có điều kiện ? →

Chào các bạn,

Các pháp tu tâm thường liên hệ mật thiết với nhau, tu một điều thật tốt thì tự nhiên đạt được những điều khác. Ví dụ: Tu thành thật, chú tâm vào ăn nói luôn luôn thành thật chính xác, thì tự nhiên các điều khác như yêu người, khiêm tốn, tĩnh lặng… cũng đều sẽ đến với mình.

Trong đường tu của Phật gia chúng ta thường lấy tĩnh lặng (Thiền định) là pháp môn chính, và những đức hạnh khác—như khiêm tốn, thành thật và yêu người—sẽ từ tĩnh lặng mà ra.

Hôm nay mình muốn nói với các bạn đảo ngược lại một chút, là ta nên dùng pháp môn “yêu người” để làm chủ, và từ đó đạt được những điều khác như thành thật, khiêm tốn, tĩnh lặng…

Tại sao?

Continue reading Yêu người để đạt đạo →

Chào các bạn,

Các tôn giáo thường có dạy người ta cầu nguyện cho nhau—cầu nguyện xin bình an, sức khỏe, hạnh phúc cho bố mẹ, anh chị em, bạn bè, người thân… Vợ có chồng ra trận thường cầu nguyện cho chồng mỗi ngày. Bạn ta bị bệnh, ta cầu nguyện hàng ngày cho bạn…

Ki tô giáo đẩy cầu nguyện đến mức tối đa—khác với Phật giáo nói đến 84 nghìn pháp môn, Ki tô giáo chỉ có một pháp môn là cầu nguyện. Và trong truyền thống Ki tô giáo, có từ “hiệp thông” (in communion with), cùng thông cảm, cùng cầu nguyện cho nhau và/hoặc với nhau về một vấn đề nào đó.

• Tạm gác các yếu tố siêu nhiên qua một bên, trong bài “Cầu nguyện, Tư duy tích cực, và Luật Hấp Dẫn” chúng ta đã nói đến hai lợi điểm của cầu nguyện.

Continue reading Cầu nguyện cho nhau →