Chào các bạn,

Hôm qua, trong bài Cuộc Chiến Của Các Năng Lượng, chúng ta đã nói đến cách nhận ra khi nào ta bị một năng lượng tiêu cực tấn công, và cách để giữ vững năng lượng tích cực đồng thời dùng năng lượng tích cực để xóa tan năng lượng tiêu cực đang tấn công. Hôm nay chúng ta chúng ta nói đến cách để tạo ra năng lượng tích cực cho mình cả ngày.

Khi thực hành các cách sau đây, bạn có thể nhận ra một năng lượng tích cực vừa được bạn tạo thành khi bạn cảm thấy vui vẻ, phấn khích, yêu đời, lên tinh thần… Khi ta tạo ra năng lượng tích cực ta nhận thấy ngay, khỏi cần máy dò.

Continue reading Tạo năng lượng tích cực cả ngày →

Chào các bạn,

Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi chúng ta liên tục nằm trong những cuộc chiến của hai năng lượng tích cực và tiêu cực, nhưng ta thường không biết đến và vì thế ta thường xuyên thua trận mà không biết. Bài này, là để các bạn biết được các cuộc chiến này, và để thắng.

Ta vừa xong ly cà phê buổi sáng, đang hu‎ýt sáo vui vẻ trên đường phố, có anh đi xe máy chạy ẩu suýt tông vào mình, và anh ta mắng: “Mù à! Có ngày toi mạng con ạ.” Ta nổi xung thiên, chửi theo một câu, và quạu cọ cả nửa ngày sau đó.

Continue reading Cuộc chiến của những năng lượng →

Chào các bạn,

Trước đây chúng ta đã nói rằng các quy luật tư duy tích cực là các quy luật ngược bình thường, hoạt động không như cách người bình thường suy nghĩ và hành động. Như là, khiêm tốn hèn mọn thì lại cho người ta sức mạnh vô địch, còn người lúc nào cũng tôi tôi thì lại không có được sức mạnh bên trong. Hôm nay chúng ta đi một bước xa hơn về các nguyên lý tư duy tích cực bằng một nguyên tắc thực hành giản dị.

Hãy quan sát một chút về hiện tượng các quy tắc tư duy tích cực (“TDTC”) thường ngược với các quy tắc ứng xử bình thường (“BT”). Ví dụ:

Continue reading Luật tắt của Tư duy tích cực →

Chào các bạn,

Tiếng Anh có câu “Don’t take it personal”, tức là “Đừng cá nhân hóa vấn đề” hay “Đừng xem đây là chuyện riêng của anh.” Câu này thường được dùng khi người ta phê phán một cái gì đó có thể có chút liên hệ đến mình. Ví dụ: Ta viết một bài báo, và có vài điểm mà một người bạn cho là không được chính xác, anh ta muốn chỉ các điểm đó cho ta, anh ta nói: “Có vài điểm trong bài tôi thấy hình như chưa được chính xác, I hope you don’t take it personal”. Tức là, tôi hy vọng là anh không bực mình tôi khi tôi chỉ các điểm đó ra cho anh. Nghĩa là, tôi chỉ muốn trao đổi với anh để thêm kiến thức cho chúng ta, chứ không có ‎ ý phê phán gì anh cả.

Nhưng “Ý phê phán anh” là nguyên do số một của mọi vấn đề của chúng ta. Chúng ta sống trong ngày, thường nghĩ rằng ai nói gì có tí xíu gì đó liên hệ đến mình tức là “có ý phê phán cá nhân mình”, và ta biến mọi chuyện thành chuyện “personal”. Có người phê phán trường mình, thế là mình nổi nóng. Có người phê phán đạo mình, thế là mình gây hấn. Có người bất đồng ý với bài mình viết, thế là mình sát phạt.

Continue reading Đừng cá nhân hóa vấn đề →

Chào các bạn,

Tất cả mọi việc trên đời rốt cuộc đều phải là hành động. Muốn thành họa sĩ thì bạn phải bắt đầu vẽ, thành thiền sư thì bắt đầu thiền, thành luật sư thì bắt đầu học luật và thực tập… Chẳng có việc gì trên đời mà chẳng cần hành động.

Thế nghĩa là muốn gì đó thì bạn rốt cuộc cũng phải hành động, không hôm nay thì ngày mai. Không thể ngồi suy tư và l‎ý thuyết mãi được. Vậy thì câu hỏi là lúc nào bạn nên hành động?

Continue reading Khi nào thì bắt tay vào việc? →

Chào các bạn,

Đến giờ này thì có lẽ các bạn, người thực hành tư duy tích cực, đã cảm nhận từ lâu là mỗi chúng ta có trách nhiệm với chính chúng ta và trách nhiệm với thế giới chúng ta đang sống. Tâm hồn chúng ta và thế giới chúng ta đang ở có nhiều phiền muộn, phi lý, bất công, bạo lực, rác rến… Nói chung là có nhiều bóng tối. Trách nhiệm của chúng ta là mỗi người phải tự là ánh sáng cho chính mình và cho xã hội của mình.

Điều này thì cũng rất dễ hiểu thôi. Có người xả rác thì phải có người dọn rác, nếu không thì thành phố và thế giới đã thành một núi rác khổng lồ rồi, sao mà sống được?

Continue reading Chúng ta là ánh sáng →

Chào các bạn,

Điều khó khăn nhất cho những môn sinh tư duy tích cực là sống trong một thế giới có quá nhiều người tiêu cực và quá nhiều điều tiêu cực quanh mình. Gần mực thì đen. Thực sự là rất khó để sống tích cực trong một môi trường tiêu cực. Đôi khi ta cảm thấy rất đơn độc trong môi trường đó.

Bởi vì vậy mà ta có bộ tranh Thập Mục Ngưu Đồ. Người xưa tu tâm lên núi ở một mình. Khi đã đại công cáo thành mới trở về sống lại với phố phường đô hội, để giúp đời.

Continue reading Tạo không gian tích cực cho mình →

Chào các bạn,

Có lẽ chúng ta thường gặp câu “Change yourself to change the world”—thay đổi chính mình để thay đổi thế giới.

• Nghĩa đầu tiên dễ thấy nhất của câu này là: “Trước khi muốn thay đổi thế giới, ta phải thay đổi ta đã.” Muốn thế giới bớt bẩn thỉu, thì ta phải ngưng xả rác và tăng recycle trước. Muốn thế giới bớt dối trá thì ta phải thành thật trước.

Đây cũng là điều dễ hiểu. Ta không thế sống đạo đức giả–hô hào thay đổi thế giới khi chính ta không thay đổi một milimet nào. Và thực tế là, thế giới chẳng bao giờ thay đổi nếu mỗi người không tự thay đổi trước, vì thế giới chỉ là mọi người cộng lại—một triệu con zero cộng lại thì cũng chỉ là một con zero to tướng.

Continue reading Thay đổi tư duy để thay đổi thế giới →

Chào các bạn,

“Body, mind, spirit” là cụm từ trong văn hóa New Age của Mỹ và Âu Tây ngày nay, bắt đầu thịnh hành khoảng 20 năm trước, đầu thập niên 9x, khi thế hệ Baby Boomer của Mỹ–thế hệ của The Beatles, Joan Bayez, Woodstock, Bill & Hillary Clinton—bắt đầu vào tuổi 40, hơi chậm làm việc lại một chút, khai phá đời sống tâm linh và khám phá ra… Phật giáo, Lão tử, Yoga và các luồng tâm linh Đông Phương. Văn hóa New Age có nhạc New Age, nhẹ nhàng, sâu sắc, tâm linh, như Enya, Yanni, Kitaro, và “Body, Mind, Spirit” cho triết l‎ý sống.

Continue reading New Age: Cơ thể, trí óc và tinh thần →

Chào các bạn,

Nếu các bạn đọc báo thì có lẽ là gặp cụm từ “ta phải thay đổi tư duy” rất thường, nhất là các bài báo về chính trị xã hội bàn đến tư duy của các ông nhà nước nào đó về một vấn đề nào đó. Và mình chắc chắn là nếu bạn cố hồi tưởng lại, thì có lẽ là bạn sẽ nhớ là đã làm quen với cụm từ đó từ hồi còn học mẫu giáo cầm tờ báo bập bẹ tập đọc cho bố mẹ nghe. Và cho đến ngày nay vẫn thấy cụm từ đó thường xuyên trên báo! Hầu như bạn đã đi qua cả cuộc đời bạn mà cụm từ đó vẫn xuất hiện thường xuyên trên báo.

Tại sao vậy?

Thưa, tại vì bao nhiêu năm đã qua đi nhưng quan chức thì vẫn không thay đổi tư duy, hoặc có thay đổi một chút nhưng chưa bao giờ thay đổi kịp với nhu cầu phát triển đất nước.

Nhưng, tại sao vậy?

Continue reading Bạn thay đổi tư duy thế nào? →

Chào các bạn,

Nếu bạn nhìn lại quãng đời đã qua, thời nào là thời tốt nhất (đẹp nhất, hay nhất) của bạn và thời nào là thời xấu nhất (tồi nhất, tệ nhất) của bạn?

Đã từ lâu rồi, khi ai hỏi câu đó, mình hồi tưởng lại bao quãng đời, bao thăng trầm, sáng tối, trơn tru gai góc, tiếng cười nước mắt… rồi trả lời rất thành thật: “Mình chẳng thấy quãng nào xấu và tồi cả. Nguyên cả đời của mình chỉ là một quãng đường dài tốt. Mình có lúc khó khăn, có lúc thoải mái, có lúc lên tinh thần, có lúc bị stress, có lúc vui, có lúc buồn, nhưng lúc nào mình cũng cảm thấy tốt 100% như nhau, chẳng thấy lúc nào hơn lúc nào. Và mình nói rất thật, trong lòng mình thực sự thấy vậy, chứ không phải bày đặt chơi chữ. Cái đầu của mình từ chối thấy lúc nào là xấu.”

Continue reading Đời bạn tốt xấu ra sao ? →

Chào các bạn,

Có rất nhiều người hình như là chẳng hiểu gì về cuộc đời cả. Thấy bất cứ vấn đề gì họ cũng càm ràm càu nhàu. “Chỉ toàn là người vô trách nhiệm, xả rác bừa bãi, chẳng ai quan tâm cả.” “Nhà nước chỉ là một bọn giá áo túi cơm, chẳng ai lo đường xá tử tế cả.” “Học sinh ngày nay toàn là một lũ du côn, đánh nhau hàng ngày.” “Thời loạn lạc toàn là tham nhũng nắm quyền, ta về trồng rau ở ẩn là thượng sách.”

Nếu ta suy nghĩ thật kỹ càng, thì thực sự là chẳng có vấn đề gì là l‎í do để phàn nàn cả. Đường xá bẩn thỉu! Bò trâu đi chẳng cần đường có sao đâu? Chúng nó đánh nhau! Chó cắn nhau hàng ngày, chết ai đâu?

Continue reading Vấn đề là để giải, không để phàn nàn →