Chào các bạn,

Ngồi thiền hít vào thở ra có thể vô ích khi bạn vẫn “đi với Bụt mặc áo cà sa, đi với ma mặc áo giấy”, hoặc “đi với Bụt hay đi với ma cũng đều mặc áo giấy”, thay vì “đi với Bụt hay đi với ma cũng đều mặc áo cà sa”.

Ngồi thiền có thể vô ích khi bạn vẫn “báo chí Việt Nam chẳng có gì để đọc”, thay vì “mình muốn biết nơi mình ở đang có chuyện gì xảy ra”, “mình muốn biết Lào Cai nhà bạn mình ở/ Cà Mau mình từng tới chơi/ Đắk Lắk mình từng ghé qua… đang có chuyện gì”, và “tổng thể bức tranh cả nước là thế nào”.

Ngồi thiền có thể vô ích khi bạn vẫn “trí thức Việt Nam chẳng biết làm việc, chỉ biết làm dối – quan chức thì trộm cắp, người ngoài nhà nước thì trốn thuế”, thay vì buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ, bạn cầu nguyện cho các lãnh đạo trong chính phủ và ngoài chính phủ, cũng như cầu nguyện cho các lãnh đạo trong nước và ngoài nước.

Ngồi thiền có thể vô ích khi bạn chỉ thấy vài chục người bạn yêu bạn quý là đáng quan tâm, còn lại là đáng chán; thay vì yêu cả người phản bội mình và thầy mình, và hơn thế, yêu cả người làm hại đất nước và thế giới…

…

Đừng thần thánh hóa ngồi thiền. Ngồi thiền chỉ là ngồi thiền. Ngồi thiền chẳng đem lại cho bạn bình an, trí tuệ và trái tim yêu tất cả mọi người nếu bạn “vẫn như trên”.

Bạn chỉ có bình an khi bạn tích cực với tất cả mọi người. Chẳng thể tiêu cực với người mà có bình an. Dù bạn có ngồi thiền, khai mở luân xa, tập yoga, làm thiện nguyện…, nếu bạn tích cực với người này và tiêu cực với người kia, bạn chẳng thể bình an.

Tiêu cực có năng lượng phá hủy rất lớn. Bạn tích cực với 100 người nhưng tiêu cực với 1 người thì năng lượng tiêu cực với 1 người đó có thể làm cho bạn ăn không ngon, ngủ không yên và có khi phá hủy toàn bộ năng lượng bạn có, khiến bạn bẹp dí trên giường. Tiêu cực với 1 người có thể dẫn đến hậu quả như vậy, huống gì tiêu cực với 99% nhân loại (khi bạn chỉ quan tâm đến gia đình bạn và vài chục người bạn quý, và không quan tâm đến phần còn lại của đất nước và thế giới).

Thế nên, điều quan trọng là tìm mọi cách để bản thân tích cực với tất cả mọi người. Ngồi thiền chỉ là hít và thở. Bình an là một thái độ của tâm trí. Hít và thở chẳng thể thay đổi thái độ của tâm trí. Tâm trí chỉ thay đổi thái độ khi bạn muốn thay đổi và thực hành thái độ bạn muốn có.

Chúc các bạn một ngày bình an.

Phạm Thu Hương