Dear Brothers and Sisters,

We have so many faces that writers and philosophers have talked about each person wearing a dozen of masks in a day, as an actor playing many different roles in a drama. The implication is that our life is not real, we are only acting, presenting different faces to different people in different situations – we are not honest, no one knows our true self, true face. Continue reading Always the same person →

Chào các bạn,

Thở và cười được xem là pháp môn đặc trưng của thiền sư Thích Nhất Hạnh, thực hành bằng cách tập trung vào thở và cười. Dĩ nhiên, để quá trình thở và cười được đạt kết quả cao, ta thường ngồi thiền hoặc thiền hành hoặc nói chuyện nhẹ…

Mình đã nghiêm chỉnh thực hành pháp môn này, trong nhiều năm, và nhận ra rằng, dù pháp môn đó cho mình cảm giác vui vẻ, thoải mái, bình yên, nhưng đó chỉ là cảm giác nhất thời, không bền vững và lòng mình vẫn còn nhiều điều không được giải quyết dứt điểm. Continue reading Thở và cười – có được bình an? →