Chào anh chị em,
(Mình viết bài này ngày 14/6/2013. Giờ đăng lại và thêm phần tiếng Anh. Thật ra là TH nhắc lại bài này cho mình. Thanks, TH.)
Dr. Seuss là người viết sách cho trẻ em nổi tiếng nhất ở Mỹ. Và Dr. Seuss viết một câu bất hủ: Don’t cry because it’s over, smile because it happened – Đừng khóc vì nó hết rồi, mỉm cười vì nó đã xảy ra.
Continue reading Hãy mỉm cười vì nó đã xảy ra – Smile because it happened
Chào anh chị em,
Bao nhiêu kinh sách, bao nhiêu giáo huấn, bao nhiêu Thầy lớn, rốt cuộc đều nhắm vào một điểm trung tâm cho đời sống của mỗi chúng ta: Ta tập trung vào tôi – của tôi, vì tôi, do tôi, phục vụ tôi – hay tập trung vào mọi người – của mọi người, vì mọi người, do mọi người, phục vụ mọi người?
“Mọi người” cũng đã có ta trong đó. Bồ-tát độ mình để độ người. Ta lo cho ta để ta lo cho mọi người. Continue reading Ta và người – Me and others
Chào các anh các chị,
Nửa ly nước, nói là đầy nửa ly cũng đúng, nói là lưng nửa ly cũng đúng. Bạn có thể tự chọn cách tư duy. Phần lớn mọi bạn sẽ nói: “Đương nhiên tôi chọn tư duy tích cực”; nhưng phần lớn các bạn, vì thói quen, thực sự tư duy tiêu cực – giận ghét, đấu đá, đâm sau lưng nhau, nói xấu nhau, bắt lỗi nhau, nói chung là ứng xử với mọi người và cuộc đời với một trái tim đầy tiêu cực. Người tiêu cực chẳng tin vào ai và chỉ tin vào khả năng sống sót của mình “trong cuộc đời cá lớn nuốt cá bé, người nịnh diệt người trung, người ác thắng người thiện.” Continue reading Đừng mất niềm tin – Don’t lose your faith
Chào anh chị em,
Chúng ta thường nói đến detox cho cơ thể – vì có nhiều chất độc trong cơ thể cần được thải ra – nhưng chúng ta có quan tâm đến detox cho tâm trí không vậy?
Tâm trí có nhiều chất độc, gọi chung là “phiền não” – làm phiền, làm rắc rối não (tâm trí) của bạn. Và khi tâm trí có nhiều độc phiền não, thì đương nhiên các độc đó sẽ tạo ra nhiều bệnh cho cả tâm trí lẫn cơ thể của bạn.
Điều gì là phiền não? Continue reading Thải độc tâm trí – Detox your mind
Chào anh chị em,
Chúng ta thường chia làm việc và nghỉ ngơi thành hai công đoạn khác nhau – làm việc rất mệt và căng, cho nên cần phải nghỉ ngơi tĩnh dưỡng.
Nhưng có cách làm việc mà không mệt và không căng thì sao? Làm việc như thế có phải là nghỉ ngơi không? Continue reading Làm việc mà nghỉ ngơi – Working but resting
Chào anh chị em,
Ở đời có nhiều cái sợ. Tùy theo người sợ nhiều hay ít, nhưng danh sách sợ hãi thì rất dài:
1. Sợ mất: mất tình, mất tiền, mất nhà, mất xe, mất công việc, mất kinh doanh…
2. Sợ các vấn đề sức khỏe: Bệnh bất ngờ, ung thư, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, stress và các bệnh tâm thần… Continue reading Tấm khiên chống sợ hãi – Shield against fear
Chào anh chị em,
Nói đến sự nghiệp, chúng ta chỉ nói đến sự nghiệp làm bác sĩ, luật sư, dạy học, sáng tác nhạc, ca hát, nấu nướng, IT… Nói chung là nghề nghiệp của bạn. Chẳng ai nói về “sự nghiệp tâm linh của bạn.” Đó là cái nhìn chung của mọi người – cơm áo gạo tiền là chính, trái tim linh thiêng của ta là phụ.
Đó là một thái độ cực kỳ si mê – trái tim của bạn là trí tuệ, là nền tảng của đời bạn, ở trên đó bạn xây mọi thứ cho cơm áo gạo tiền. Cái nền cần vững chắc, thì nhà cửa xây trên đó mới đứng vững được. Bằng không, mọi thứ bạn xây chỉ là nhà trên cát. Continue reading Sự nghiệp tâm linh của bạn – Your spiritual career
Chào anh chị em,
Trong bài Sân – Hatred mình viết:
Các bạn thấy “sân” khắp thế giới với mọi chiến tranh giữa các nước, các dân tộc, các tôn giáo. Nhỏ hơn thì đủ thứ đánh đấm đấu đá trong công ty, trong dòng tộc, trong bè bạn, trong láng giềng, trong quốc gia.
Cuộc sống của mỗi người chúng ta cũng như cuộc sống của thế giới đều là những phiên bản video clips của sân hằng ngày.
Nói chung là lòng ta và cả thế giới luôn ở trong trạng thái đánh nhau, không cách này thì cách kia.
Giái pháp cho chính mỗi người chúng ta và cho cả thế giới là vượt lên trên đúng sai thiện ác, để sống với tâm thanh tịnh: từ bi hỷ xả – như mẹ yêu nhìn các con la hét đánh nhau giành miếng bánh vì đứa nào cũng nói tao ít, mày nhiều. Continue reading Tạo năng lượng hòa bình – Generate peace energy
Chào anh chị em,
Các bạn biết đức hạnh nào là mẹ của mọi đức hạnh không?
Đó là “yêu người.”
– Yêu người thì không dối trá với người – đó là thành thật.
– Yêu người thì không giành giật với người – đó là hòa hợp.
– Yêu người thì không tham lam với người – đó là rộng lượng.
– Yêu người thì không kiêu căng với người – đó là khiêm tốn. Continue reading Mẹ của mọi đức hạnh – Mother of all virtues
Maitreya Buddha has tamed six roots (6 babies)
Chào anh chị em,
Lục căn là sáu giác quan, cửa giao thông trong ta và ngoài ta. Nói theo ngôn ngữ ngày nay là giao diện (interface) giữa trong và ngoài. Lục căn gồm có nhãn, nhĩ, tỉ, thiệt, thân, ý – mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý. Mọi thứ vật lý từ bên ngoài vào trong ta qua năm giác quan: mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, và ý là cửa cho tư tưởng đi vào, cũng như xử lý thông tin nhận được từ năm giác quan kia. Continue reading Lục căn – Six roots
Chào anh chị em,
Đây là đoạn 5 trong Kinh Lời Dạy Cuối Cùng của Phật Thích Ca, nói với các đệ tử, trước khi Phật vô dư Niết Bàn:
Này các đệ tử, nếu có ai xúc phạm, thương tổn thân thể các vị, các vị nên kiềm chế tâm mình, đừng để lửa sân hận thiêu đốt. Lại phải giữ lời ăn, tiếng nói, đừng buông lời ác độc để trả đũa ai. Tâm sân hận trỗi dậy sẽ làm băng hoại đạo nghiệp, cháy hết công đức tu tập.
Chào anh chị em,
Theo kinh sách Phật giáo Nguyên thủy, Lục thông hay Lục thần thông là những năng lực đặc biệt mà người tu Tứ Thiền Định đến mức tứ thiền có thể đạt được:
1. Thiên Nhãn Thông: Nhìn thấy rõ vạn vật gần xa, vô giới hạn.
2. Thiên Nhĩ Thông: Nghe được mọi âm thanh của thế gian, cả người và mọi sinh linh. Continue reading Lục thông – Six Supernormal Abilities
Chào anh chị em,
Rất nhiều người thấy khác biệt là chia rẽ – dân Nam kỳ không ưa Bắc kỳ, dân Thanh hóa không thích Hải Phòng, Tin lành không ưa Công giáo, Phật giáo Nguyên thủy kỵ Đại Thừa…
Các bạn, bạn muốn khu vườn chỉ có một loài hoa hay khu vườn có 50 loài hoa cho bạn thưởng thức? Khác biệt luôn làm cho thế giới và đời ta phong phú hơn. Continue reading Khác biệt không là chia rẽ – Difference is not division
Chào anh chị em,
Trong Tịnh độ tông, “Nhất tâm bất loạn” là tập trung vào niệm “Nam-mô A-di-đà Phật” không ngừng nghỉ, để tâm trí luôn an trú Phật A-di-đà và Phật tính của chính mình.
Nhưng ngày nay “nhất tâm bất loạn” được dùng thường xuyên trong mọi bối cảnh và pháp môn khác để tập trung tâm trí vào một điểm, như Thiền hít thở tập trung vào hơi thở, Thiền đi tập trung vào bước chân đi, Thiền ăn tập trung vào ăn, Thiền từng phút tập trung vào chỉ một việc gì đó mình đang làm… Continue reading Nhất tâm bất loạn – One-pointedness of mind
Chào anh chị em,
Tình hình thế giới mấy lúc này – Israel muốn lấy hết Gaza của người Palestinians; Putin muốn lấy đất Ukraine; Trump đánh thuế nhập khấu trên hàng hóa của mọi quốc gia trên thế giới đưa vào Mỹ, làm thế giới xáo trộn ì đùng; mọi quốc gia Âu Mỹ cấm cửa người nhập cư; Sudan vẫn đánh nhau ì đùng tạo ra nạn đói; và đủ mọi loại chiến tranh đổ máu tại nhiều nước… (Xem “List of ongoing armed conflicts) – giúp chúng ta thấy rõ thêm cuộc đời này vô thường đến thế nào. Và có lẽ chúng ta lại càng thấy rõ con người là nguyên do rất lớn của đời sống vô thường. Continue reading Ai gây vô thường? – Who create impermanence?
Đọt Chuối Non 