Chào anh chị em,

Bất kì vấn đề nào, luôn luôn có một giải pháp tốt. Điều quan trọng là phải làm việc để tìm ra giải pháp đó.

Tuy nhiên, người ta thường không tìm ra giải pháp được, ngược lại họ lại làm cho vấn đề lớn hơn và khó hơn rất nhiều, vì họ thường tranh cãi, thay vì cùng bàn luận đứng đắn và nhẹ nhàng với nhau để tìm giải pháp.

Bà vợ mới nói điều gì đó, ông chồng gạt phăng và gân cổ ra cãi, thế là cả hai bắt đầu đấu khẩu, càng lúc càng to tiếng, và vấn đề ban đầu chỉ là con kiến, bây giờ nó đã thành trái núi. Chẳng ai tìm giải pháp cho vấn đề, và bây giờ tìm giải pháp cũng khó hơn rất nhiều, vì con kiến đã thành trái núi. Continue reading Luôn luôn có một giải pháp tốt – Always there is a good solution →

Chào anh chị em,

Quán lòng từ, hay quán tình yêu, là nhìn tình yêu trong tim mình, làm cho trái tim của mình yêu ai đó khó yêu, hay yêu tất cả mọi người.

Luận sư Phật Âm (Buddhaghosa) viết trong cuốn Thanh tịnh đạo (Visuddhimagga) vào đầu thế kỷ thứ 5 sau công nguyên, cách để tạo lòng từ trong tâm mình.

Từ là metta trong tiếng Pali, maitri trong tiếng Sanskrist, loving-kindness trong tiếng Anh. Từ là yêu người, mang đến cái vui cho người.

Bi là Karuna trong cả Pali và Sanskrist, compassion trong tiếng Anh. Bi là yêu người, đau cái đau của người, muốn làm cho người bớt khổ.

Nói vắn tắt, từ bi là “ban vui, cứu khổ.”

Luận sư Buddhaghosa chỉ cho chúng ta cách thực tập lòng từ từng bước một, bằng cách chia mọi người thành bốn nhóm: Chính ta, người ta rất yêu mến, người ta không thương không ghét, người ta ghét hay thù.

Continue reading Quán lòng từ – Meditate loving-kindness →

Chào anh chị em,

Nói giản dị thì nhất nguyên là mọi người là một; nhị nguyên là mọi người chia ra đúng sai – đó là nhị nguyên trong tư duy, nhưng thực tế là vạn nguyên: hằng vạn khối đánh nhau ì đùng để tranh đúng sai.

Nhà Phật dạy vô ngã thì giác ngộ, chấp ngã là vô minh, tội lỗi. Nhưng sắc bất dị không, không bất dị sắc; sắc tức thị không, không tức thị sắc. (Bát Nhã Tâm Kinh). Thế thì, vô ngã không khác chấp ngã, chấp ngã không khác vô ngã; vô ngã chính là chấp ngã, chấp ngã chính là vô ngã.

Vậy nghĩa là sao? Continue reading Nhất nguyên, nhị nguyên – Monism, dualism →

Chào anh chị em,

ĐCN là một điểm mốc lớn trong tiến trình dài mình tình nguyện phục vụ Việt Nam. Mình kể vắn tắn tiến trình đó để các bạn có thể hiểu thêm về lịch sử ĐCN.

Năm 1989, mình được mời vào nhóm thành lập US-VN Trade Council để thúc đẩy bang giao Việt Mỹ. Lúc đó Mỹ đang cấm vận VN. Continue reading Lịch sử ĐCN – ĐCN History →