Sự khác biệt giữa một hoàn cảnh khó khăn và một cơ hội là gì? Điều này chẳng hề rõ ràng đúng không? Nếu bạn trả lời câu hỏi rằng thực tế là như vậy – hãy nghĩ lại. Bạn đã từng nghe thấy hay chứng kiến điều này đúng không: hai người đạt được những kết quả khác nhau thậm chí khi họ bắt đầu với những điều kiện như nhau?

Ví dụ, khi đang ở giữa thời kì suy thoái kinh tế, một công ty thể nói rằng mọi công ty đều nghĩ họ sẽ bị ảnh hưởng tương tự nhau không? Nhưng thế còn những công ty thành đạt thì sao? Điều gì tạo nên sự khác biệt này? Sự khác biệt nằm ở cách mọi người phản ứng lại hoàn cảnh. Hãy lấy một nhà phân phối ô tô sang trọng đã kinh doanh rất tốt trong thời kì suy thoái kinh tế vào đầu những năm 90 làm ví dụ. Bằng cách nào họ đã làm được điều đó? Họ đã tập hợp những nhân viên của mình lại, động não và thử nghiệm những giải pháp đặc biệt với những vấn đề đang phải đối mặt – không có ai mua những chiếc xe ô tô sang trọng của họ. Một giải pháp đã hiệu quả? Họ đã mang những chiếc xe ô tô của mình xuống những câu lạc bộ cho giới thượng lưu địa phương và đưa ra những cơ hội lái thử xe. Doanh số bán hàng của họ đã tăng lên rất cao.

Bạn đối phó lại như thế nào trong một tình huống toàn những khó khăn? Bạn có trở nên sáng tạo? hay lại đánh mất sự tin? Bạn có nhìn vào khía cạnh tươi sáng của vấn đề? hay chỉ toàn nhìn vào những gì bạn chẳng hề muốn nhìn? Đây là 4 bí quyết giúp bạn giúp bạn xoay chuyển tình thế trong cuộc sống của chính bạn, vì thế như nhà phân phối xe hạng sang kia, bạn có thể trở nên thành công thậm chí ngay cả ở trong những điều kiện đầy thách thức.

“Tôi nên làm gì nếu điều này xảy ra CHO tôi?”

Phản ứng tự động của hầu hết mọi người đối với hoàn cảnh tiêu cực là cảm thấy điều này đang xảy ra VỚI họ. Thật dễ dàng khi trở nên sống theo kiểu của một nạn nhân và đắm chìm trong đó. Thay vào đó, bạn sẽ làm gì nếu bạn tự hỏi mình “Tôi nên làm gì nếu điều này xảy ra CHO tôi?” Sau cùng, điều này đang đóng góp phần xây dựng tôi như thế nào? Điều này mang ích lợi cho tôi như thế nào?

“Phải chăng cơ hội đang mở ra trước mắt tôi trước đây chưa từng tồn tại?”

Đôi khi, việc bạn mất những thứ bạn sợ mất nhất có thể giải phóng rất nhiều năng lượng. Ví dụ, nếu bạn sợ theo đuổi niềm đam mê của mình vì điều đó có nghĩa là từ bỏ việc đi làm thuê của minh và sau đó, bạn mất việc, đó chính là lúc bạn theo đuổi niềm đam mê của mình. Hoặc nếu bạn không còn cơ hội làm một điều gì đó đã từng ngốn mất quá nhiều thời gian của bạn, phải chăng việc đó giải phóng thời gian để bạn làm một việc gì đó? Hoặc khi một mối quan hệ kết thúc, phải chăng điều đó sẽ khiến bạn tiếp cận được với những người khác? Và bằng cách nào bạn có thể bước ra ngoài và tạo nên những thứ thậm chí còn tốt hơn?

“Tôi thực sự muốn gì?”

Mọi lời phàn nàn, mọi thái độ tiêu cực đều ngầm chỉ rằng có một điều gì đó bạn muốn mà chưa có được. Không có ai kêu ca phàn nàn nếu chẳng còn một lựa chọn nào tốt hơn. Vì thế, nếu bạn đã gặp phải một vấn đề nào đó, hãy sử dụng nó như một dấu hiệu dẫn đến điều bạn muốn. Hãy xoay ngược tình thế và thay đổi tiêu điểm của bạn. Thay vì tập trung vào những điều không đúng, thậm chí bạn có thể lập ra một danh sách những lí do cho việc bạn xem một hoàn cảnh là khó khăn và sau đó, với mỗi lí do, bạn hãy viết một hoặc nhiều hơn những thứ mà giờ đây bạn thấy rằng mình muốn đạt được. Và một khi bạn biết mình muốn gì, hãy tập trung hướng đến điều đó.

“Nếu tôi biết không có điều gì là sai lầm thì tôi sẽ làm điều gì tiếp theo?”

Một khi bạn nhận ra cách điều này đang xảy ra CHO mình, và bạn đã lật được lớp khăn che đậy những cơ hội, và rõ ràng về những gì bạn muốn, đó chính là thời điểm bước vào hành động. Hãy lập ra những mục tiêu mới, lập kế hoạch và bắt đầu. Chắc hẳn bạn tự hỏi “Nhưng nếu tôi thất bại, điều gì sẽ xảy ra?”. Nhìn chung, tất cả điều này bắt đầu với một vấn đề. Bằng cách nào, bạn có thể chấp nhận mạo hiểm hơn? Thật đơn giản. Hãy nhận ra rằng chẳng có bất kì một sai lầm nào. Sự khác nhau giữa thành công và thất bại chỉ đơn giản là: Đạt được thành công đến từ sự linh hoạt, sáng tạo và kiên trì. Thất bại chỉ xảy ra khi người ta từ bỏ. Hãy nhìn vào Thomas Edison, trước khi phát minh ra bóng đèn điện, ông đã trải qua bao nhiêu lần cố gắng đều bị thất bại. Như ông đã nói: “Tôi đã không thất bại. Tôi chỉ tìm ra 10.000 cách không thích hợp mà thôi.”

Hãy nghĩ về điều này – Mattie Christianson sinh ra với đôi tay chỉ dài đến khuỷu, đôi chân chỉ đến đầu gối. Đến năm 11 tuổi, anh đã là một tay ném bóng trong đội bóng mềm chiến thắng của mình. Người đàn ông trẻ tuổi hiểu biết này đã nói rằng: “Bạn phải từ bỏ tất cả những lời xin lỗi của mình.” Chỉ đơn giản là anh ấy không bao giờ chấp nhận thất bại và những giới hạn. Nếu anh ấy có thể làm được điều này thì liệu bạn có thể làm gì?

Nguyễn Hồng Hải dịch
.

Four Steps to Turning Any Problem Into an Opportunity

By Dinyah Rein

What’s the difference between a problem and an opportunity? Isn’t it obvious? If your response to that question is that obviously, it’s the circumstances – think again. Have you ever heard of or seen two people achieving different outcomes, even though they began with the same circumstances?

For example, in the midst of an economic downturn, might one say that every company might expect to be similarly effected? Well, what about the ones that prosper? What makes the difference? The difference is in how one responds to the circumstances. For example, one luxury car dealership did very well during the economic downturn in the early ’90s. How? They gathered their staff and brainstormed and experimented with extraordinary responses to the problem at hand – no one was buying their luxury cars. The one that worked? They brought the cars down to the local country club and offered test drives. Sales went through the roof.
How do you respond in the face of problems? Do you get creative? Or discouraged? Do you look on the bright side? Or see all the things you don’t want to see? Here are 4 keys to turning this around in your own life, so that, like that luxury car dealership, you can thrive, even in challenging circumstances.

* “What if this were happening FOR me?”

Most people’s automatic response to a negative circumstance is to feel that it’s happening TO them. It’s easy to become victim mode and wallow in that. What if, instead, you were to ask yourself, “What if this were happening FOR me?” How is this ultimately contributing to me? How is it for my greater good?

* “What opportunities are opening up for me that didn’t exist before?”

Sometimes, when you lose the thing you most feared losing, it can free up a lot of energy. For example, if you were afraid to pursue your passion because it would mean giving up your employment, and then you lose your job, well, it’s time to pursue that passion! Or if you no longer have the opportunity to do something that used to occupy a lot of your time, what does that free up time for? Or if a relationship ends, what does that make available? And how might you step out and create something even better?

* “What do I really want?”

Every complaint, every negative, is an indication that there’s something you want that you don’t have. No one complains unless there’s some other option they believe would be better. So, if you’ve encountered a problem, use it as a pointer to what you want. Just turn around and shift your focus. Instead of focusing on what’s wrong, you can even make a list of all of the reasons you’re seeing it as a problem, and then for each one, write down one or more things you can now see you want. And once you know what you want, focus on and progress toward it!

* “If I knew there was no such thing as failure, what would I do next?”

Once you’re seeing how this is happening FOR you, and you’ve uncovered the hidden opportunities, and clarified what you want, it’s time to get into action. Set some new goals, make plans, and start. “But what if I fail?” you ask. Afterall, this all began with a problem. How can you take more risks? Easy. Recognize that there is no failure. The difference between success and failure is simply this: Achieving success comes from flexibility, creativity, and tenacity. Failure occurs when people quit. Look at Thomas Edison, and how many failed attempts he made before he actually invented the light bulb. As he said, “I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work.”

Think about this – Mattie Christianson was born with no arms past the elbows, no legs past the knees. Yet when he was 11, he was the pitcher on his winning softball team. This wise young man said, “You have to give up all your excuses.” He simply didn’t accept failure, or limitations. If he can accomplish that, what can you do?

Mọi người thường nhắc đến “sợ thất bại” nhưng ít ai nói đến “sợ thành công”. Có thể các bạn thấy lạ khi nghe điều này vì ai chẳng muốn thành công nhưng đây thực sự là một khía cạnh khác của vấn đề “nỗi sợ”. Chúng ta cần hiểu cả hai mặt của vấn đề thì mới có thể giải quyết được một cách rõ ràng.

Hôm nay, mình sẽ giới thiệu với các bạn một bài viết về vấn đề này của Lorraine Cohen – một chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực truyền cảm hứng.

Tu sĩ – giáo sư Lorraine Cohen là người sáng lập Powerfull-Living, đồng thời là một nhà tư vấn về lĩnh vực tinh thần, một nhà văn đã xuất bản nhiều cuốn sách, một nhà diễn thuyết truyền cảm hứng. Bà được công nhận là chuyên gia hiện đại trong lĩnh vực của mình. Với tư cách là một chuyên gia trong việc thay đổi hoàn toàn nỗi sợ hãi và niềm tin bị giới hạn, những điều có thể tạo ra rào cản đến với thành công, bà chỉ cho mọi người biết cách thoát khỏi sự bế tắc, cách phá bỏ sự mơ hồ và những chướng ngại để tiến bước trong tất cả lĩnh vực của đời sống.

Chúc mọi người một ngày vui vẻ!

Nguyễn Hồng Hải
.

Sợ thành công – Bạn có đang thực sự nói “có”?

“Tâm trí cho chúng ta hàng nghìn cách để nói từ “không”, nhưng chỉ duy nhất một cách nói từ “có” và điều đó đến từ trái tim bạn.” – Suze Orman.

Định nghĩa thành công của bạn là gì? Đã bao giờ bạn tự hỏi mình điều đó? Nếu đã từng hỏi, chắc hẳn bạn đã nhận ra rằng có rất nhiều câu trả lời cho câu hỏi này.

Đó có phải là một công việc kinh doanh thành công tạo ra hàng nghìn hay hàng triệu đô la Mĩ? Có phải là gặp một ai đó đặc biệt và một tình yêu bạn hằng khao khát? Có phải là buông những đồng bảng Anh kiếm thêm mà bạn đã từng nắm chặt trong tay xuống và tạo nên phong cách sống khỏe hơn, để bạn cảm xúc và trông tốt hơn? Có phải là thức dậy một cách tỉnh táo và nhớ ra bạn là ai hay để tạo nên một điều khác biệt trên thế giới này bằng cách giúp những người khác có cuộc sống hạnh phúc hơn?

Đối với mỗi người trong chúng ta, thành công mang một nghĩa khác. Mong muốn có một cảm giác đạt được hay hoàn thành những việc chúng ta đã làm là điều hết sức tự nhiên. Thế mà đến bây giờ vẫn còn nhiều người tự kìm hãm, không nhận ra sự lớn lao của mình bởi vì họ sợ. Trong hơn 20 năm làm việc với hàng nghìn người, tôi đã nhận thấy rằng một trong những rào cản mạnh nhất, giữ nhiều người không tạo ra những thay đổi trong cuộc đời họ chính là NỖI SỢ HÃI. Với nhiều người, sợ thành công là một trở ngại lớn, thậm chí còn lớn hơn cả thất bại. Ai lại không muốn sống hạnh phúc hơn, có nhiều tiền hơn, thoải mái hơn, được yêu thương hơn, nhiều hơn nữa… đúng không?

Nhiều lần chúng ta nhắm vào thành công trong tương lai, một điều vẫn chưa trở thành hiện thực và hi vọng là điều đó nằm trong tầm với của chúng ta. Và điều đó sẽ là như vậy, nếu chúng ta thực sự mong muốn nó.

Phải chăng có những lần bạn đã bỏ lỡ cơ hội? Có thể là có quá nhiều thành công quá sớm? Hoặc, có những điều tốt đẹp xảy ra với bạn mà bạn cảm thấy mình không xứng đáng, vì thế một cách vô thức, bạn tạo ra những cách tự hủy hoại chính mình? Đôi khi nỗi lo sợ của việc thực sự có những điều mà bạn hằng mơ ước còn mạnh hơn cả khát khao thực hiện giấc mơ của bạn. Một bên là muốn một thứ gì đó có vẻ như nằm ngoài tầm tay của bạn. Bên kia là có một thứ nằm trong khả năng của bạn.

Những niềm tin chung về thành công

* Mọi người mong đợi rất nhiều từ tôi và tôi luôn phải đứng trên đỉnh cao
* Nếu tôi thành công, mọi người sẽ mong đợi tôi thành công trong mọi việc tôi làm
* Thành công phải rất vất vả
* Điều này sẽ tốn quá nhiều thời gian
* Điều này quá khó
* Nếu tôi thành công, tôi sẽ không có chút thời gian nào cho mình
* Nếu tôi thành công, tối sẽ đánh mất gia đình của mình
* Thành công đến với những người khác, không phải với tôi
* Tôi không đủ thông mình, không đủ tài giỏi
* Mọi người sẽ phán xét tôi
* Mọi người sẽ ghen tị với tôi
* Tôi sẽ làm hỏng sự thành công của mình

Bạn sợ điều gì khi bạn thực sự nói “CÓ” với thành công?

1. Sợ sức mạnh riêng của bạn. Nếu bạn thực sự bắt đầu bước vào bên trong tiềm năng của mình, bạn sẽ trở thành ai? Bạn có lạm dụng năng lực của mình? Bạn có thể thực sự đạt được điều gì? Khi bạn đi đến những ngày cuối đời và quay đầu nhìn lại cả cuộc đời mình, bạn muốn để lại điều gì?

Bạn có còn nhớ lời nói của Marianne Williams, trích từ cuốn sách A Return To Love? “Nỗi sợ sâu thẳm nhất của chúng ta không phải là ta không có đủ khả năng. Nỗi sợ sâu thẳm nhất của chúng ta là ta quá mạnh mẽ, vượt xa những thước đo đánh giá. Chính ánh sáng của chúng ta, không phải bóng tối, là điều làm chúng ta sợ hãi nhất. Chúng ta tự hỏi mình tôi là ai để trở thành một người thông minh, cuốn hút, tài năng, vĩ đại? Thật ra bạn chằng là ai. Bạn chỉ là một đứa con của Vũ trụ. Không có điều gì giải thích cho việc thu nhỏ mình lại để người khác không cảm thấy mất an toàn khi bên bạn. Tất cả chúng ta đều có xu hướng tỏa sáng giống như những đứa trẻ. Chúng ta được sinh ra để tỏa sáng vầng hào quang của Chúa, một điều nằm ngay trong chính chúng ta. Điều đó không chỉ tồn tại ở một số người trong chúng ta mà có ở tất cả mọi người. Và khi chúng ta để ngọn đèn của mình tỏa sáng, một cách vô thức, chúng ta cho phép những người khác làm điều tương tự. Nếu chúng ta được giải thoát khỏi nỗi sợ hãi của chính mình, sự hiện diện của chúng ta sẽ tự động giải phóng những người khác.”

2. Nhiều lời hứa và nhiều trách nhiệm hơn. Vài năm trước, tôi đã tham gia một khóa học về tiền bạc và thành công dựa trên nền tảng tinh thần. Ở một trong số các bài tập, chúng tôi được yêu cầu tưởng tượng chúng tôi đang đứng với hai cánh tay mở ra để đón nhận toàn bộ số tiền mà chúng tôi đã từng muốn hay cần. Khi tiền đã chảy vào trong, chúng tôi được yêu cầu chú ý vào những gì chúng tôi đang nghĩ, đang cảm thấy và đang trải nghiệm. Tôi hoàn toàn mong đợi mình cảm thấy vui mừng với hai cánh tay mở rộng, với hạnh phúc cho chính tôi và tất cả những điều tốt đẹp tôi có thể làm trên thế giới này. Nhưng thay vì xảy ra tất cả những điều đó, hai cánh tay tôi lại nâng lên để chặn các dòng chảy lại. Thật đáng ngạc nhiên!

Tôi nhận ra thành công và tiền bạc nghĩa là nhiều trách nhiệm và lời hứa hơn và tôi đã có quá nhiều việc để phải làm rồi! Làm việc sâu sắc hơn với những niềm tin về tiền bạc và thành công của mình đã giúp tôi thay đổi suy nghĩ của mình để có thể thu hút nhiều sự giàu có hơn vào cuộc đời mình với ít căng thẳng hơn bằng cách thuê thêm người giúp đỡ.

3. Thành công là thay đổi cuộc sống, cả về mặt riêng tư lẫn nghề nghiệp. Thành công mang đến những mất mát và thành quả, giống như việc chào tạm biết những người bạn để rồi lại có những người bạn mới, thay đổi cách sống của bạn, trở nên nổi bật và nổi tiếng hơn. Thành công lớn khiến bạn lầm tưởng về mình và có một tác động tiêu cực. Chúng ta hãy xem những cuộc chiến đấu của người nổi tiếng với thành công của họ. Thành công cũng có nghĩa là cô lập và đơn độc khi mọi người cảm thấy họ cần tỏ vẻ và phô bày với người khác theo một cách nhất định, bởi vai trò họ đảm nhận cả trong đời sống riêng tư lẫn đời sống nghề nghiệp, như vai trò bố mẹ, người cha, người vợ, người mẹ, ông chủ, CEO… Bạn có biết một câu ngạn ngữ cổ: “Trên đỉnh cao luôn thấy cô đơn”.

Thành công buộc chúng ta lớn lên. “Trở thành một người trưởng thành” có thể ngầm chỉ rằng nếu chúng ta không sẵn sàng từ bỏ phần đứa trẻ trong chính chúng ta, chúng ta cũng phải hy sinh linh hồn và sự hoạt náo của đứa trẻ bên trong chúng ta – những điều được xem là không đúng.

Nỗi sợ thành công có thể làm nhiều người hoảng sợ thậm chí còn hơn cả sợ thất bại. Phải duy trì đỉnh cao thành công có thể làm mọi người nản chí. Và một khi bạn đã đứng trên đỉnh cao, những gì bạn tin có thể là nơi duy nhất để đến tiếp. Chúng ta có thể dễ dàng quên rằng chúng ta luôn có quyền lựa chọn và thành công có thể ám chỉ những gì chúng ta muốn.

4. Cảm giác trở thành một người không được mong đợi. Ái chà! Đó là một nỗi sợ thông thường của việc “bị tìm thấy” hay bị vạch trần không phải là một người mà mọi người muốn, mong đợi và hình dung về bạn. Lo sợ mọi người sẽ tìm ra sự thật, sẽ phán xét bạn, từ bỏ bạn, ngừng yêu thương bạn, quẳng bạn ra xa…

“Bị khám phá” có thể là một mối đe dọa kinh khúng và đến bây giờ, tôi vẫn tin rằng tất cả chúng ta chỉ muốn được yêu thương và chấp nhận vô điều kiện. Sự thật là khi chúng ta dám phơi bày những gì thuộc về chúng ta mà chúng ta cảm thấy người khác không thể thích, họ vẫn cứ yêu thương chúng ta và muốn dành thời gian ở bên chúng ta. Chúng ta trải qua cảm giác thân thiết, tin tưởng và an toàn sâu sắc hơn trong các mối quan hệ.

5. Bạn sẽ không có một cuộc sống. Hầu hết mọi người cảm thấy rằng nếu họ vươn lên đến đỉnh cao thành công, họ sẽ đánh mất chính mình trong công việc. Họ sẽ bận rộn với công việc kinh doanh và sự nghiệp thành công đến mức họ phải hy sinh cuộc sống gia đình và đời sống bản thân hạnh phúc.

Chìa khóa chính là hãy rõ ràng về giá trị của bạn, những ưu tiên, những ranh giới, tầm nhìn cuộc sống để bạn có thể ra quyết định ưu tiên những điều quan trọng nhất với bạn. Với một số cơ hội hạn hẹp mà cuộc sống ban tặng, liên tục kiểm tra chính mình sẽ giúp bạn đưa ra những lựa chọn đúng đắn để tận hưởng cuộc sống.

Gail có một công việc kinh doanh trang trí nội thất nhà của mọi người để bán trên thị trường cực kì thành công. Là một người đầy quyết tâm, cô đã xây dựng một sự nghiệp kinh doanh thành công từ con số không trong vòng hai năm ngắn ngủi. Cô ấy làm việc nhiều giờ trong ngày và thường làm việc cả cuối tuần. Khi cô ấy đến với tôi, cô ấy kiệt sức và căng thẳng, phàn nàn với tôi cô ấy không có cuộc sống và đã đánh mất lòng nhiệt tình cho công việc mà cô ấy yêu quý. Khi cô ấy rõ ràng về giá trị bản thân, tạo nên những ranh giới mạnh hơn, thuê một số sự giúp đỡ, thu hẹp các dịch vụ, cô ấy bắt đầu cảm thấy thoải mái. Trong vòng một năm, cô ấy đã tạo ra những thay đổi lớn với công việc kinh doanh, kết hôn, thiết lập một chương trình đào tạo cho người trang trí nội thất bắt chước và bắt đầu tận hưởng cả công việc kinh doanh thành công và cuộc sống cá nhân.

Điều này nghe có vẻ giống với bạn?

Cho dù định nghĩa thành công của bạn là gì đi nữa thì bạn vẫn luôn có thể lựa chọn nói có với điều gì và nói không với điều gì.

Nhiều người cảm thấy thành công phụ thuộc vào một kết quả tốt. Kết quả sẽ là một thất bại nếu nó không theo cách họ muốn. Tôi thách thức niềm tin đó vơi câu nói: “Chúng ta có thể tán dương thành công cho bất cứ hành động nào mà chúng ta đã thực hiện bất kể kết quả thế nào bởi chúng ta sẵn sàng thử những điều mới mẻ. Mỗi trải nghiệm đều là cơ hội chữa lành vết thương của chúng ta và là cơ hội để phát triển. Hãy rộng mở để nhận ra những món quà và những lời chúc phúc, thậm chí nếu chúng không được ưa thích lắm, thì cũng có thể giúp bạn chuyển từ nạn nhân của hoàn cảnh thành người hùng trong câu chuyện cuộc đời của chính bạn.”

.

Fear of Success – Are You Really Saying Yes?

By Lorraine Cohen

“The mind gives us thousands of ways to say no, but there’s only one way to say yes, and that’s from the heart.”- Suze Orman

What’s your definition of success? Have you ever asked yourself that question? If you have, you might have realized that your definition of success has multiple answers.

Is it to have a thriving business that generates thousands or millions of dollars? Meeting that special someone and having the loving relationship you yearn for? Losing those extra pounds you’ve been holding on to and establishing a healthier lifestyle so you feel and look better? Becoming more consciously awake and remembering who you are or to make a difference in the world by helping others to have happier lives?

Success means different things to each of us. It is natural to want to feel a sense of achievement; accomplishment for something we have done. And yet many people hold themselves back from actualizing their greatness because they are afraid.

In working with thousands of people over the last 20+ years, I have found the one of the most powerfull blocks that keeps people from making changes in their life is FEAR. For many, fear of success has been a big hurdle, even more than failure.

Who wouldn’t want to have more happiness, more money, more ease, more love, more… right?

Many times our focus is on a future success, something that is not yet in our immediate reality and hopefully, within our grasp. That is, if we want it badly enough.

Have there been times when you have blown an opportunity? Perhaps it was too much success too soon? Or, you had some good things happen that you felt you didn’t deserve so you unconsciously created ways to sabotage yourself? Sometimes the fear of actually having the things you dream about is stronger than the desire to realize your dream. It’s one thing to want something that appears to be out of reach. It is another to have it within your grasp.

Common beliefs regarding success:

* People expect a lot from me and I must consistently deliver at a high level
* If I succeed, people will expect me to succeed at everything I do
* Success has to be hard
* This will take too long
* This is too hard
* If I am successful, I won’t have any time for me
* If I am successful I will lose my family (time, closeness, divorce)
* Success happens for others, not me
* I’m not smart enough, good enough…
* People will judge me
* People will be jealous of me
* I’ll sabotage my success

What is there to fear if you really say YES to success?

1. Fearing your own power. If you truly stepped into your potential, who would you become? Would you abuse your power? What might you actually accomplish? When you come to the end of your days on earth and look back over your life, what do you want to see as your legacy?

Remember the Marianne Williams quote from A Return To Love? “Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness, that most frightens us. We ask ourselves, who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous? Actually, who are you not to be? You are a child of the Universe. Your playing small doesn’t serve the world. There’s nothing enlightened about shrinking so that other people won’t feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. We were born to make manifest the glory of God that is within us. It’s not just in some of us; it’s in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we’re liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.”

2. More commitments and responsibilities. A few years ago I was taking a spiritually-based class on money and success. In one of the exercises we were asked to imagine that we were standing with our arms open to receive all the money we could ever want or need. As the money came pouring in, we were then asked to notice what we were thinking, feeling, and experiencing. I fully expected to feel joyful with my arms open wide with excitement for myself and all the good I might do in the world. Instead, my arms went up to block some of the flow. What a surprise!

I realized that success and money meant more responsibilities and commitments and I already had plenty to do! Working more deeply with my beliefs around money and success helped me to shift my thinking so that I could attract more abundance into my life with having to add more stress by hiring people to help!

3. Success is life changing, personally and professionally. Success brings losses and gains such as saying goodbye to friends, making new ones, changing your lifestyle, becoming more visible and well known. Great success can go to your head and have a negative impact. Look at some of the struggles celebrities have had with their successes. Success can also be isolating and lonely when people feel they need to look and show up a certain way for others because of the roles we take on in our personal and professional life as parent, father, wife, mother, boss, CEO… You know the old saying, “It’s lonely at the top.”
Success calls us to grow up. Becoming a mature adult might suggest that we must also suppress the spirit and playfulness of our inner child which is untrue unless we willingly choose to abandon that part of ourselves. Fear of success can feel scarier to many people even more than fear of failure. Having to maintain a high level of success can be daunting. And once you’re at the top, the belief might be that the only place to go next is down. We can easily forget that we are always at choice and can success can mean whatever we want.

4. Feeling like a fraud. Ouch. That’s a common fear of “being found out” or exposed to NOT be the person people want, expect, or think you really are. The fear is that if people find out the truth, they will judge you, leave you, stop loving you, throw you away…

Being discovered can feel like a terrifying threat and yet, I believe that we all just want to be loved and accepted unconditionally. The truth is that when we dare to expose the things about us we feel are unlovable to others and they still love us and want to hang out with us, we experience deeper intimacy, trust, and safety in our relationships.

5. You won’t have a life. Many people feel that if they reach a high level of success they will lose themselves in their work. They will be so busy having a prosperous business or career that they will have to sacrifice a fulfilling personal and family life. The key is getting really clear on your values, priorities, boundaries, and life vision so that you are making decisions that honor what matters most to you. With the limitless opportunities life offers, continuing to check in with yourself regularly will help you to make the right choices to enjoy your life.

Gail has a highly successful business staging people’s homes to be sold on the market. A go-getter, she built a thriving business from scratch in two short years. She worked long hours during the day and often on weekends. When she came to me she was exhausted and stressed complaining she had no life and was losing her passion for the work she loved. Once she got clear on her values, established stronger boundaries, hired some help, and narrowed her services, she began to feel relief. Within a year she made radical changes to her business, got married, created a kick-butt training program for wannabe home stagers, and began enjoying having both a thriving business and personal life.

Does this sound like you?

Whatever definition you have for success, you are always at choice as to what you say yes or no to.

Many people feel success is dependent on a good result. It’s a failure if it doesn’t go the way they want. I challenge that belief saying, “We can celebrate success for any action we take regardless of the result because we are willing to try something new. Every experience offers a healing and growth opportunity. Being open to recognize the gifts and blessings, even if they feel undesired, can help you shift from a victim of circumstances to the hero of your own life story”.

Làm thế nào để chọn được con đường của riêng mình? Làm thế nào để mình là duy nhất, không phải là bản sao của một người nào đó trên Trái Đất này? Đó hẳn là những câu hỏi không dễ trả lời. Hôm nay, Hồng Hải xin giới thiệu đến các bạn một bài viết của Andrea Klee về chủ đề này.

Chúc mọi người một ngày vui vẻ!

Nguyễn Hồng Hải
.

Trong cuộc đời, hãy bước trên con đường của riêng bạn
Andrea Klee

Một chân lý cơ bản của cuộc sống là chúng ta chỉ có thể là chính chúng ta – chúng ta không thể là một người nào đó. Chúng ta có thực sự muốn trao đổi cuộc sống của mình với cuộc sống của một ai khác không? Ý tôi là thay đổi toàn bộ cuộc sống không chỉ riêng một khía cạnh. Chúng ta có sẵn sàng đánh mất tất cả thành viên trong gia đình và những người bạn thân yêu của chúng ta, tài năng và những trải nghiệm không ai có của chúng ta hay không? Chúng ta có thực sự muốn thay đổi mọi thứ?

Một số người ghen tị với những người khác; họ nghĩ rằng họ sẽ có công việc tốt hơn, hay một ngôi nhà lớn hơn hoặc một gia đình hạnh phúc hơn nhưng họ không tính xem nếu họ đổi cuộc sống của mình với một người khác thì họ phải thay đổi mọi thứ! Họ không biết về con người đó. Bên ngoài, người khác có thể trông rất tốt nhưng bên trong có thể là những nổi đau khổ hay nhiều vấn đề mà bạn không nhận thấy.

Vậy còn những người không biết họ muốn làm gì thì sao? Họ biết rằng họ không hạnh phúc và đó là lí do để họ định bắt chước những người khác. Họ đang kiếm tìm niềm hạnh phúc đó. Vì thế họ nên tìm xem họ thích làm điều gì. Họ phải hiểu rằng hạnh phúc sẽ không xảy ra nếu họ chỉ làm theo một người nào khác.

Trở thành con người của chính chúng ta tốt nhất có thể là cơ hội duy nhất chúng ta có. Vì chúng ta không thể là một ai đó nên trong cuộc sống, chúng ta cần làm tốt nhất những gì có thể . Để trở thành “phiên bản” tốt nhất của chính chúng ta, nhiệm vụ của chúng ta là tìm ra chúng ta thực sự là ai, vì lí do độc nhất nào mà chúng ta lại xuất hiện trên trái đất này và chúng thích làm gì. Chúng ta nên có những điều tốt nhất có thể và nhìn xem cơ hội nào đang đợi chúng ta ngoài cửa và chúng ta có thể tạo ra những khả năng nào.

Tinh thần đai đen

Tôi đã học cách chọn con đường của riêng mình từ nhưng bài tập Karate. Lúc đầu khi tôi là một đai màu, tôi đã từng hỏi thầy giáo Karate của mình rằng, “Em nên làm cái này thế nào? Em nên làm cái kia thế nào? Cái gì là đúng? Cái gì là sai? Cái gì là đúng? Em nên làm gì?” Cuối cùng, thầy giáo nói với tôi “Em phải chọn con đường của riêng mình, em phải làm mọi việc với lòng nhiệt tình và em phải nghĩ về nó. Vấn đề không phải đó có là điều mọi người mong chờ hay không; hãy chú ý dến việc điều em làm là một điều tốt đẹp.”

Sống với tinh thần đai đen nghĩa là đi con đường của riêng bạn, kỉ luật, đứng lên vì chính bạn khi cần thiết, tự tin trong khi nhún nhường, di chuyển vượt xa các giới hạn và chướng ngại, và ủng hộ sự tốt đẹp, thẳng thắn và công bằng. Hãy học cách tồn tại trong những điều kiện khó khăn và bạn sẽ có nhiều lựa chọn hơn trong cuộc sống. Sống với tinh thần đai đen nghĩa là có sự dũng cảm để là chính bạn và để cố gắng hết sức cho dù bạn làm gì.

Hãy đúng đắn và chính xác

Nếu bạn không đúng và chính xác, bạn sẽ không bao giờ có thể tìm ra con đường của riêng mình bởi những gì bạn tìm thấy sẽ là con đường của một người nào đó. Nó sẽ là con đường của vai mà bạn diễn. Nhiều người thán phục tính sáng tạo vì họ biết rằng việc mở toang và cho thấy phần cốt lõi bên trong con ngườI bạn là khó như thế nào. Nếu bạn cố làm theo một ai đó, bạn sẽ chỉ là một bản sao rẻ tiền của người khác và chẳng ai đánh giá cao điều đó vì một người khác đã ở đó rồi. Thế giới cần những khả năng có một không hai mà bạn phải đóng góp.

Làm thế nào để ngăn cản những người khác khuyên bạn không làm những gì có thể

Bạn không nên để mọi người làm gián đoạn những gì bạn có thể làm chỉ bởi nó không thể được thực hiện. Khi một ai đó bảo bạn không làm điều bạn thích, hãy luôn tự hỏi chính mình rằng “Người này được lợi gì từ việc bạn không theo kế hoạch? Hay người này sẽ gặp bất lợi gì khi bạn theo kế hoạch?” Nếu đó là người không thành kiến hay là người luôn muốn điều tốt nhất cho bạn thì bạn nên xem xét việc nghe theo người này. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng thậm chí ngay cả với những người bạn tốt cũng có thể không có khả năng nhìn toàn bộ bức tranh, hoặc hiểu tại xem con đường bạn đã chọn là đúng đối với bạn.

Những điều bạn làm trong cuộc sống luôn tuỳ thuộc vào bạn và bạn phải chịu trách nhiệm cho những gì bạn làm bởi không ai biết điều gì là đúng đối với bạn. Bạn có thể nghe lời khuyên có người khác nếu họ có kinh nghiệm nhưng bạn vẫn phải ra những quyết định của riêng mình vì cuộc sống của bạn là khác biệt và hoàn cảnh cũng cũng có thể hơi khác. Cho dù bạn muốn làm gì, nếu có ai đang làm điều đó hay hình như bạn có thể làm điều đó, khi đó dù sao hãy cũng thử làm bất kể người khác nghĩ và nói gì. Đừng để người khác ngăn cản bạn làm những việc yêu thích. Đừng từ bỏ. Một hơi thở dài chẳng phải đã vượt qua rất nhiều vật cản đó sao!
.

Walking on Your Own Path in Life
By Andrea Klee

The basic wisdom of life is that we can only be ourselves – we cannot be someone else. Would we really like to exchange our life with the life of someone else? I mean really changing the whole life, not just an aspect? Would we be willing to lose all our dear family members and friends, our talents and unique experiences? Do we really want to change everything?

Some people are envious about other people; they think they have a better job or a bigger house or a nicer family, but they don’t take into account that if they change their lives with the other person, then they have to take everything! They don’t know about that other person. The other person may look fine on the outside, but on the inside there may be torment or a lot of issues that you don’t see.

How about those that don’t know what they would like to do? They know that they are not happy, and that is some of the reason why they are looking to imitate others. They are looking and searching for that happiness. Therefore, they should find out what they love doing. They have to understand that happiness won’t happen if they are just copying another person.

The only chance we have is to be the best version of ourselves that is possible. Since we cannot be someone else, we need to make the best of what is possible in our lives. In order to become the best version of ourselves, our task is to find out who we really are, for what unique reason we are on earth, and what we love doing. We should get as good as we can at it and see what opportunities knock at our door and what possibilities we can create.

Black Belt Spirit

I have learned to choose my own way in my Karate lessons. At first when I was a color belt, I used to ask my Karate teacher, “How should I do this? How should I do that? What is right? What is wrong? What is correct? What should I do?” He finally told me “You have to choose your own way, you have to show what you do with enthusiasm and you have to mean it. It doesn’t matter if this is what someone else expects or not; care about that what you do is a good thing.”

Living with the black belt spirit means walking your own path, showing discipline, standing up for yourself when necessary, showing self confidence while being modest, moving beyond limitations and obstacles, and supporting the good, fair and just. Learn to endure difficult circumstances, and you’ll have more options in life. Living with the black belt spirit means to have the courage to be yourself, and to give your all to whatever you do.

Being true and authentic

If you are not true and authentic, you will never be able to find your own path, because what you find is the path of someone else. It will be the path of the role that you play. Many people worship originality, since they know how hard it is to open up and to show your inner core. If you try to copy someone else, you will just be a cheap copy of the other person and nobody will appreciate that because the other person is already there. The world needs the unique talents that you have to contribute.

How to prevent other people from dissuading you from doing what can be done

You shouldn’t let people interrupt you doing what can be done just because they believe it cannot be done. When someone tells you to not do what you would like to do, always ask yourself “How would this person benefit from you not following your plan? Or what disadvantage would this person suffer from when you followed your plan?” If it is an unbiased person and somebody who wants your best, then you should consider listening to this person. However, keep in mind that even good friends might not be able to see the whole picture, or to understand why your chosen path is right for you.

It is always up to you what you do in your life, and you have to take responsibility for what you do because nobody else knows what is right for you. You can listen to the advice of others if they have experience, but you still have to make your own decisions because your life is different and also the situation might be slightly different. Whatever you would like to do, if there is someone else who is doing it, or if it seems possible to you, then try it anyhow, no matter what others think or say. Don’t let others stop you from doing what you love to do. Don’t give up. A long breath has already overcome many obstacles.

Jules Rinard – một nhà văn nổi tiếng người Pháp có lần đã nói: “Lười biếng chẳng là gì ngoài thói quen nghỉ ngơi trước khi bạn mệt.” Đúng, chúng ta có thể cười trước câu nói đó nhưng chẳng thể làm giảm tính đúng đắn hàm chứa trong đó. Lười biếng là một dấu hiệu của sự thiếu hứng thú vào một hoạt động và được đánh dấu bởi một cảm giác trống rỗng. Các chuyên gia y học trình bày rằng lười biếng vừa là một trạng thái thể chất vừa là một trạng thái tinh thần do sự thiếu hứng thú vào các hoạt động gây ra.

Trong số những người đầu hàng sự lười biếng có nhiều người là những kẻ ngồi không và chỉ tự hỏi xem có cái gì để làm. Lười biếng thường đến như kết quả sau những phút giây nhàn rỗi. Do đó, một mẹo nhỏ để vượt qua sự lười biếng là không bao giờ có một phút rảnh rỗi nào.

Hãy nhận làm một việc gì đó và thực hiện liên tục cho đến khi hoàn thành là điều mọi người nên luôn giữ trong tâm trí để vượt qua sự lười biếng. Dưới đây là một vài cách đã được kiểm nghiệm để hoàn thành những mục tiêu như vậy:

– Hãy liệt kê một số hoạt động mà bạn thích nhất và làm ít nhất một trong số đó khi bạn cảm thấy lười. Hứng thú là một yếu tố thúc đẩy vượt qua sự lười biếng.

– Hãy đặt sự chán ngán sang một bên. Niềm hứng thú với công việc là tất cả phần thưởng cho chính bạn vì những thành quả đã đạt được và vì nhận vừa phải những lời tán dương khả năng của bạn.

– Một cách làm thông minh để hoàn thành mục tiêu là chia công việc khổng lồ thành những nhiệm vụ nhỏ hơn mà bạn có thể hoàn thành. Bạn không thể đạt được mục tiêu nếu bạn làm tất cả mọi thứ cùng một lúc. Điều này gây nên một cảm giác bị ngập trong công việc và hậu quả dẫn đến sự lười biếng bởi tâm trí bạn có thể hình thành thói quen bạn là không thể thực hiện được, và thay vào đó, bạn không làm nữa.

– Tập thể dục cũng là một lời khuyên tốt để chiến thắng sự lười biếng. Điều này sẽ giúp tận dụng được nguồn năng lượng tiềm ẩn trong bạn và nghĩ những ý nghĩ hạnh phúc ngay trong khi đốt cháy calo. Thêm vào đó, điều này giúp bạn đạt được sự cân đối cũng như có một cảm giác mãn nguyện.

– Mục tiêu thực tế và khả thi là con đường để đi. Hãy tự nhắc nhở bạn về mục tiêu qua tờ ghi chú nhỏ, lịch và các phần mềm tổ chức. Những mục tiêu đơn giản dễ đạt được hơn những mục tiêu khổng lồ. Hãy chắc chắn là bạn bắt đầu với những mục tiêu đơn giản trước tiên.

– Những phút giây lười biếng là một điều không thể chấp nhận được. Ít ra hãy tìm một thứ gì đó để làm hay bắt đầu một việc gì đó hữu ích như sửa sang nhà cửa hay tạo danh sách những việc cần làm cùng với những thành viên trong gia đình, thậm chí cả với bạn bè.

– Trì hoãn chính là buổi họp mặt của lười biếng. Để vượt qua sự lười biếng, bạn phải thực hiện nhiệm vụ ngay lập tức. Hãy bắt đầu với những việc dễ dàng hơn và bạn sẽ có một cảm giác hài lòng khi hoàn thành. Điều này sẽ tạo thêm động lực để bạn làm những việc khó khăn hơn sau đó.

– Mới lạ chính là con đường để đi. Công việc thường ngày có thể quá tẻ nhạt. Hãy đưa thêm những hoạt động hữu ích khác như đi bộ nhanh trong công viên hay đi uống cà phê với bạn bè hoặc những người cùng cơ quan vào một ngày của bạn. Cách này làm bạn giảm căng thẳng cũng như có nhiều bạn bè hơn. Bạn có thể vượt qua sự lười biếng bằng cách tự đặt mình vào các mục tiêu đang hoàn thành. Lười biếng chỉ là một trạng thái tâm lý. Hãy vượt qua điều đó với một chút kiên trì cũng như khả năng thể chất lẫn tinh thần của chính bạn. Tiến lên nào! Bây giờ hãy chiến thắng sự lười biếng.

Nguyễn Hồng Hải dịch
.

Overcome Laziness

By Richard Dean Basa

Jules Renard, a noted French writer once said: “Laziness is nothing more than the habit of resting before you get tired.” Yes, we may have a laugh over that statement but it doesn’t discount the truth in it. Laziness is an indicator of disinterest in an activity which is marked by a feeling of emptiness. Medical professionals state that laziness is both a physical and mental condition caused by lack of interest in activities.

Many of those who succumb to laziness are those who sit around and just wonder what to do. Laziness usually comes as a result of having idle moments. The trick then to overcome laziness is never to have an idle moment.

Being assigned to something and seeing through that it is finished is what one should keep in mind to overcome laziness. The following are tried and tested ways in accomplishing such objective:

• List some activities you enjoy most and do at least one when you feel lazy. Enjoyment is one motivating factor to overcome laziness.
• Set boredom aside. Interest in one’s work is all about rewarding one’s self for achievements and having just enough amount of praise for one’s strengths.
• The trick to accomplishing goals is to partition mammoth chunks into small doable tasks. You cannot reach an aim if you do things all at the same time. This will result in a feeling of overwhelm and consequently to laziness because your mind can become conditioned that you cannot carry out the activity and just don’t do it instead.
• Workout and exercise is also an aid to overcome laziness. These make you use your pent up energy and think of happy thoughts while burning calories. Plus it helps you get fit as well as have a sense of fulfillment.
• Realistic and achievable goals are the way to go. Remind yourself about your aims through post-it notes, calendars and organizers. Simple goals are easier to achieve than gigantic ones. Make sure to start with the simple ones first.
• Idle moments are a no-no. Find something to do at least or start something worthwhile such as home improvement or a to-do list with the whole family and even friends.
• Procrastination is workshop of laziness. To overcome laziness you must do tasks at once. Start with the easier ones and you’ll have a sense of fulfillment when you’re done. This gives you added motivation to start the more difficult ones next.
• Novelty is the way to go. Routine can be boring. Insert other worthwhile activities into your day such as a brisk walk in the park or a coffee break with friends or office mates. This way you get to de-stress as well as make more friends.

You can overcome laziness by putting yourself into accomplishing goals. Laziness is but a state of mind. Overcome it with a little perseverance as well as the use of your mental and physical faculties. Go! Overcome laziness now.