Chào anh chị em,

Sáng nay mình chạy bộ ở công viên. Đang chạy thì bỗng có giọng nói rất dễ thương vang lên: “Cháu chào chú”. Mình nhìn sang thì ra là một em bé đang cười và chào mình. Đó là một nhóm nhỏ các em bé học mầm non. Các bé tầm 4 tuổi, mặc đồng phục màu đỏ rất dễ thương, đang ngồi chơi ở công viên. Chắc là các cô giáo đang đưa các bé đi dạo công viên và tắm nắng.

Các bé rất lanh lợi, mắt đứa nào cũng tròn xoe, mặt rạng rỡ. Các bé này rất lễ phép, gặp ai đi qua cũng chào, làm cho không khí ở đó trở nên thân thiện và vui vẻ. Trẻ con thật hay, gặp ai dù người lạ cũng dễ cởi mở và chào hỏi. Mình nghĩ là người lớn nên học hỏi điều này. Continue reading Phép lạ hằng ngày 36 →

Chào anh chị em,

Đầu óc mình thường dễ bị tác động bởi những đổi thay trong cuộc sống. Dù mình đã cố gắng để bình tĩnh và tự trấn an nhưng mình thấy rất khó. Đặc biệt khi gặp những biến cố lớn thì mình chịu thua, tâm cứ xung động liên hồi. Nên mình chẳng còn cách nào khác ngoài dựa hoàn toàn vào Chúa.

Cần nhấn mạnh lại lần nữa là mình không còn cách nào khác nên dựa hoàn toàn vào Chúa. Với mình, dựa vào Chúa là một tiến trình cần nhiều kiên nhẫn. Khi mới đụng chuyện, đầu óc mình thường rối tung lên, suy nghĩ lên xuống nhanh như hỏa tiễn. Lúc đó Chúa muốn giúp mình nhưng cũng chẳng làm gì được. Continue reading Phép lạ hằng ngày 35 →

Chào anh chị em,

Thời gian ngồi lại với Chúa đầu ngày luôn là thời gian linh thánh đối với mình. Mình luôn cố gắng chuẩn bị chuyện này thật tươm tất. Ngồi với Chúa như ngồi với một người bạn quý.

Mình thường sẽ đi bộ, tập vài động tác dưỡng sinh, hít thở sâu trong khoảng 10 phút, để cơ thể và đầu óc được tỉnh táo. Mình luôn chọn một không gian yên tĩnh, nếu có nhiều cây cối và khí trời càng tốt, vì có vẻ mình sẽ thoải mái và thong thả với Chúa hơn trong không gian đó. Continue reading Phép lạ hằng ngày 34 →

Chào anh chị em,

Trong một năm mình sẽ vài ba lần bị cảm cúm. Đó là phép lạ của Chúa làm cho mình, để nhắc cho mình biết là mình đang kiệt sức.

Virus gây cúm thì thường xuyên có mặt ở quanh ta. Chỉ khi mình bị xuống sức, sức đề kháng kém đi, thì mới bị nhiễm virus và bị các triệu chứng như sốt, ho, đờm, viêm mũi, viêm họng…

Khi bị cảm cúm vậy thì mình mới chịu nằm yên để nghỉ ngơi, để tìm cách phục hồi cả thể chất và tinh thần. Khi nằm yên vậy, mình mới nhìn ra được nguyên nhân sức đề kháng giảm là do mình làm việc quá sức, đầu óc căng thẳng, tập luyện không đủ… Đó là Chúa mở mắt cho mình. Từ đó giúp mình điều chỉnh lại lối sống sau đó như ngủ sớm hơn, làm việc thong thả hơn, tập luyện nhiều hơn. Chúa chăm sóc mình thật tài tình và kịp thời.

In Christ,

Nguyễn Bảo Ngọc

Chào anh chị em,

Mình làm huấn luyện viên yoga. Mình luôn cố gắng tìm cách để biết được các vấn đề sức khỏe của học viên rõ ràng nhất, cụ thể tới từng ngày, để dựa vào đó đưa ra phương pháp tập luyện, ăn uống và nghỉ ngơi đúng nhất cho từng người.

Sau nhiều năm mình thấy được một điều là: Cứ học trong sách vở, trường lớp về vấn đề và bệnh nào thì thường ngày sau đó sẽ gặp được những điều đó ngoài thực tế ở trên học viên, người thân của mình, để mình học được từ đó. Lúc đó kiến thức mới là kiến thức thật. Đó là phép lá Chúa thường xuyên làm với mình. Continue reading Phép lạ hằng ngày 32 →

Chào anh chị em,

Bé nhà mình đang học trượt patin. Hôm rồi, bé nói thầy bảo là sắp học kỹ thuật trượt khó hơn, cần đổi loại giày khác để dễ học hơn và an toàn hơn.

Mình tới hỏi trực tiếp thầy thì thầy nói chỉ cần thay 8 cái bánh của giày trượt là được, không cần mua giày mới. Việc này giúp tiết kiệm được 1/3 chi phí so với việc mua giày mới, và đỡ tốn công đi kiếm loại giày mới nữa vì thầy có bán mấy cái bánh này luôn.

Vậy là mình đặt nhờ thầy thay luôn. Đó là phép lạ của Chúa giúp mình tiết kiệm tiền và công sức. Quan trọng hơn là giúp con gái học trượt patin an toàn và dễ hơn.

Cảm ơn Chúa đã chăm sóc hai cha con mình.

In Christ,

Nguyễn Bảo Ngọc

Chào anh chị em,

Cuối ngày, mình thường ngồi nhìn lại những phép lạ mà Chúa làm cho mình trong ngày. Việc này ngoài giúp mình gần gũi Chúa hơn còn giúp mình thấy được chính mình sống như thế nào trong ngày đó. Thường thì làm mình thấy thương cho bản thân hơn, vì biết trong ngày, mình đã cố gắng như thế nào trong việc này việc kia, dù đôi khi tâm bị xung động, bực bội, khó chịu.

Ngoài việc rút kinh nghiệm, mình cũng an ủi và động viên mình một chút, vì mình cũng là người thường, trên con đường luyện tâm, cũng có lúc sẩy chân, cần biết tự nâng đỡ mình vậy để lòng mình được tưới tắm và hồi phục lại. Đó là phép lạ của Chúa làm cho mình. Continue reading Phép lạ hằng ngày 30 →

Chào anh chị em,

Có một điều quan trọng mà Chúa dạy mình bao năm qua đó là nói chuyện rõ ràng và cụ thể – hẹn với bạn sẽ gặp mặt thì cần nói ngày, giờ cụ thể sẽ gặp, và dù có chuyện gì xảy ra thì vẫn giữ đúng lời hẹn, chứ đừng nói là: “Để khi rảnh mình sẽ hẹn gặp bạn”, câu nói đó nghe rất mơ hồ và gần như vô nghĩa. Continue reading Phép lạ hằng ngày 29 →

Chào anh chị em,

Hôm nay, mình lên trường để phụ thầy cô bên ngành mình học một số việc. Trong quá trình này, mình được tiếp xúc với các vị thuốc thuộc ngành y học cổ truyền như hoàng kỳ, đại táo, đảng sâm…

Khi cầm, ngửi, nếm các vị thuốc này, làm mình nhớ lại những ngày tháng đầu tiên mình đi học Đông y. Hồi đó, thầy mình hướng dẫn là việc đầu tiên khi đi học Đông y là phải hiểu biết về thuốc Đông y; mà muốn hiểu chúng thật sự thì phải gần gũi, tiếp xúc thuốc như chăm em bé vậy. Sự chỉ dạy này là tư duy nền tảng giúp mình học. Đó là phép lạ quan trọng với mình. Thật cảm ơn thầy và cảm ơn Chúa. Continue reading Phép lạ hằng ngày 28 →

Chào anh chị em,

Cứ khoảng dịp này hàng năm, trường học của con gái mình sẽ tổ chức bán áo cho một giải chạy bộ của trường. Số tiền bán áo này sẽ dùng để làm từ thiện. Mình nhớ lần đầu tiên mua, bé có về nói với mình:

– “Ba ơi, ba lên trường đăng ký với cô giáo mua áo ‘tốt bụng’ nhé.”

Mình hỏi lại:

– “Áo “tốt bụng” là áo gì?” Continue reading Phép lạ hằng ngày 27 →

Chào anh chị em,

Lớp đại học y của mình có một thầy làm chủ nhiệm. Thầy nhỏ tuổi hơn mình, tính rất hiền, nói năng cũng nhỏ nhẹ. Trong quá trình học tập ở trường và trên bệnh viện, thầy rất sâu sát và hỗ trợ sinh viên, thường xuyên hỏi thăm tụi mình là đi học có khó khăn gì không để thầy hỗ trợ. Mình rất quý và trọng thầy. Đó là phép lạ, là bàn tay của Chúa hỗ trợ mình khi mình đi học. Continue reading Phép lạ hằng ngày 26 →

Chào anh chị em,

Chuyện này cũng nhiều năm rồi, tự nhiên hôm nay mình nhớ lại nên kể: Một lần mình vào một ngân hàng. Sau khi xong việc, mình ra lấy chiếc xe đạp để đi về, thì chú giữ xe ở đó dắt xe ra cho mình khỏi hàng xe, đặt ngay ngắn gần lề đường để mình tiện đi. Mình thấy chú dắt xe rất cẩn thận để xe mình không va chạm với các xe khác, tránh trầy xước. Mình cảm ơn chú vì sự nhiệt tình giúp đỡ và ân cần.

Chú liền nhìn mình, ánh mắt sáng lên và cười, chú từ tốn nói: “Cháu là người tốt, sáng giờ chú dắt xe cho nhiều người mà chẳng ai để ý và nói với chú một lời cảm ơn.” Continue reading Phép lạ hằng ngày 25 →

Chào anh chị em,

Mình vừa thích học và vừa cần phải học, vì mình vẫn đang đi học bác sĩ trên trường đại học. Lần học này là lần thứ 3 mình làm sinh viên. Vì vừa học, vừa làm nhiều năm, nên mình luôn tìm các phương pháp học tập sao cho vừa học nhanh và hiệu quả.

Thời sinh viên, mình có đi học các khóa học dạy về các phương pháp học tập như: Sơ đồ tư duy, phương pháp đọc nhanh, nhớ nhanh,… Mình cũng về áp dụng nghiêm túc nhiều năm nay. Thấy cũng hiệu quả, nhưng mình nhận ra một điều là áp dụng các phương pháp này thì thường khiến đầu óc mình rất mệt và căng thẳng.

Đến một ngày, Chúa mở mắt cho mình, để mình thấy là áp dụng các phương pháp trên đều đúng nhưng với một điều kiện bắt buộc là phải đọc chậm và kỹ càng. Mình như sáng mắt ra. Khi áp dụng các phương pháp kia, mình luôn đọc và viết rất nhanh, đến mức hấp tấp và vội vàng, nên mới mất nhiều năng lượng vậy. Continue reading Phép lạ hằng ngày 24 →

Chào anh chị em,

Mỗi ngày, thường mình sẽ đứng lớp yoga lúc 5:30 nên các buổi tối mình sẽ đi ngủ khá sớm. Thường mình khá dễ ngủ. Chỉ cần nằm xuống, thả lỏng cơ thể và cầu nguyện với Chúa vài câu là mình từ từ đi vào giấc ngủ. Nhưng hôm qua, không hiểu sao mình khó ngủ, cứ nằm vậy mà đầu vẫn tỉnh. Mình cũng chỉ nằm hít thở thả lỏng, tới tầm 1 giờ sáng thì ngủ được.

Sáng dậy đầu óc mình vẫn tỉnh táo nhưng cơ thể hơi nhức mỏi một chút. Tới 10 giờ thì mình có thêm một lớp yoga nữa, nhưng mình có cảm giác cơ thể hơi buồn ngủ, là Chúa nhắc nhở mình cần ngủ để hồi sức, nên mình cũng nằm hít thở thả lỏng để hồi sức cùng Chúa. Đó là phép lạ của Chúa hay làm cho mình. Continue reading Phép lạ hằng ngày 23 →

Chào anh chị em,

Hôm nay, từ sáng sớm tới trưa là mình đi làm và đi học trên trường, bắt đầu buổi chiều là mình xách giày ra chạy bộ. Mỗi khi bắt đầu chạy, mình luôn thì thầm cùng Chúa là: “Xin Cha chạy bộ cùng con.”

Nhiều năm nay, dù chơi nhiều môn thể dục như bóng đá, bơi, yoga,… nhưng chạy bộ có lẽ là môn mình thích nhất. Dù cơ thể có ê ẩm, mệt mỏi thế nào, khi bắt đầu chạy là nó bắt đầu năng động lên liền. Đầu óc cũng tỉnh táo và thoải mái hơn, mắt cũng sáng hơn và nhìn rõ cảnh vật xung quanh hơn. Đó là phép lạ của Chúa làm cho mình mỗi khi chạy bộ. Continue reading Phép lạ hằng ngày 22 →