Chào anh chị em,

Sau khoảng 10 năm học và thực hành yoga, dưỡng sinh thì mình biết một số cách hồi sức khá hiệu quả khi mệt mỏi và suy nhược. Mình biết đây đều là sắp xếp của Chúa. Mình rất cảm ơn Chúa vì đã chỉ dạy cho mình những điều này.

Và với mình, mình thấy cách hiệu quả nhất là ngồi cầu nguyện và thư giãn cùng Chúa. Mình thường xin Chúa nắm tay mình thật chặt từng giây, cùng mình nhìn lại những phép lạ mà Chúa làm cho mình trong ngày. Những lúc đó, mình luôn thấy rất nhiều nâng đỡ, xoa dịu và an ủi của Chúa cho mình. Mình thấy rất rõ hiện diện kề cận của Chúa. Đó là những phút giây thật linh thánh với mình. Và mình khỏe lại, tỉnh táo lại và tĩnh lặng lại một cách rất nhanh và rất mạnh mẽ. 

Con cảm ơn Cha luôn bên con khi con cần Cha, luôn cho con thấy sự hiện diện ấm áp của Cha, để con được an ủi và kiên nhẫn nắm tay Cha.

In Christ,

Nguyễn Bảo Ngọc