Chào anh chị em,

Đầu óc của mình ngày trước luôn suy nghĩ mọi sự rất nhanh, ý muốn cứ lên xuống như tên lửa, làm mình rất căng, stress và mệt mỏi. Mình cũng thử nhiều cách để cải thiện, sao cho dòng suy nghĩ được chậm lại, thong thả hơn, để mình được bình an, được nhìn thấy sự việc rõ ràng và ra các quyết định cho đúng. Ví dụ như là: đi chạy bộ, đi bơi, tập yoga, nghe nhạc…

Và những cách này cũng có tác dụng. Tuy nhiên không có hiệu quả cao, các dòng suy nghĩ nó có giảm tốc độ nhưng vẫn còn nhanh. Cho đến khi qua những bài viết và chỉ dẫn của các anh chị trên Đọt Chuối Non, mình được biết việc cầu nguyện cùng Chúa, xin Chúa làm mọi việc cùng mình, thì các dòng suy nghĩ của mình mới thật sự được chậm lại. Dù chưa hoàn toàn lúc nào cũng tĩnh lặng, nhưng thật sự giúp giảm tốc độ suy nghĩ rất nhiều; giúp mình bớt căng, stress và mệt mỏi; giúp mình thấy rõ ràng hơn các sự việc và ra được nhiều quyết định đúng đắn hơn. Đây là phép lạ lớn của Chúa làm cho mình.

Mình còn thấy ra rằng, chỉ có Chúa mới giúp được mình, chứ tự thân mình không làm được suy nghĩ chậm lại một cách triệt để. Ngoài ra, việc này còn giúp mình trị được chứng mất ngủ do suy nghĩ quá nhiều. Đó là phép lạ lớn nữa của Chúa cho mình, giúp mình được hồi sinh. 

Thank you, Jesus.

In Christ,

Nguyễn Bảo Ngọc