Chào anh chị em,

Hôm nay, có một bạn học viên ở lớp yoga của mình bị xuống sức nhiều, do bạn vốn bị bệnh tiểu đường với các biến chứng khá nặng, lại còn đang bị stress công việc. Ngoài hướng dẫn bạn cách tập luyện và nghỉ ngơi giúp bạn phục hồi sức khỏe, mình có cầu nguyện cho bạn và gửi bạn bài Thánh vịnh 23.

Thi thoảng, khi mệt mỏi quá, mình hay tự nhắc bản thân những câu đầu của bài này:

“…Chúa là đấng chăn dắt tôi, tôi chẳng thiếu thốn chi
Người cho tôi nằm nghỉ trong đồng cỏ xanh tươi
Người đưa tôi đi bên dòng nước trong lành
Người cứu chữa hồn tôi…”

Thường ngay sau đó, mình cảm thấy được thư giãn và hồi sức trong Chúa. Đó là phép lạ của Chúa cho mình. Với mình, cách hồi sức tốt nhất là nắm tay Chúa, phó thác mọi sự cho Chúa và nhờ Chúa cho mình thư giãn và hồi sức ở trong vòng tay Chúa. Thật linh thánh trong những phút giây như vậy.

Mình xin gửi bài Thánh vịnh 23 do anh Hoành dịch ở bên dưới:

Thánh vịnh 23

Chúa là đấng chăn dắt tôi, tôi chẳng thiếu thốn chi
Người cho tôi nằm nghỉ trong đồng cỏ xanh tươi
Người đưa tôi đi bên dòng nước trong lành
Người cứu chữa hồn tôi
Người dẫn tôi đi trên đường ngay nẻo chính
Vì tên Người.

Vâng, dù con đi qua vũng tối của sự chết
Con không sợ điều ác, vì có Chúa ở cùng
Gậy trượng của Người trấn an con
Chúa dọn bàn tiệc cho con ngay trước mặt quân thù
Chúa xức dầu lên đầu con
Ly con tràn đầy
Chắc chắn điều thiện và tình yêu sẽ theo con trọn chuỗi ngày của đời con
Và con sẽ được ở trong nhà Chúa mãi mãi

In Christ,

Nguyễn Bảo Ngọc