Chào anh chị em,

Hai hôm nay mình thấy hai bắp chân của mình hơi căng, trong khi mình vẫn chỉ tập luyện yoga với cường độ bình thường. Mình nhận ra cơ bắp chân căng vậy là do đầu óc mình làm việc mấy nay nhiều quá, vì mình vừa đi làm và vừa thi kết thúc học kỳ của năm thứ 3 học bác sĩ.

Trong Đông y, có một khái niệm là tạng Can làm chủ chức năng cân (các gân cơ) và cũng làm chủ chức năng sự hoạt động của suy nghĩ, tư duy. Khi suy nghĩ của mình quá nhanh, ồ ạt thì có thể biểu hiện trên gân cơ là sự căng cứng, có thể dẫn tới bị “chuột rút”. Biết được điều này cũng là phép lạ của Chúa cho mình.

Mình thấy vậy nên thả lỏng và thư giãn đầu óc liền. Các cơ bắp chân cũng mềm ra ngay. Đó là Chúa chăm sóc mình từng ngày, trong mọi việc. Thật linh thánh. Cảm ơn Chúa.

In Christ,

Nguyễn Bảo Ngọc