Chào anh chị em,

Khi mình mệt mỏi, xuống sức, mình có một số cách để nghỉ ngơi, hồi sức. Như đi ngủ, nằm thả lỏng, nghe nhạc, chạy bộ, tập yoga. Nhưng mình thấy có một cách hồi sức sâu sắc nhất và nhanh nhất đó là cầu nguyện với Chúa.

Thường mình chỉ nói với Chúa: “Con đang mệt quá, xin Cha cho con nghỉ ngơi và thư giãn trong Cha.” Cứ thế, mình ngồi hoặc nằm yên lặng với Chúa. Thường mình cảm nhận được Chúa giúp mình hồi sức ngay sau đó, thông qua việc: đầu óc, suy nghĩ mình chậm lại, thả lỏng ra, cảm giác thư giãn xuất hiện; cơ thể cũng nhẹ đi, cảm giác thoải mái, hơi buồn ngủ. Mình cứ ngồi vậy một mình cùng Chúa, cho đến khi khỏe hẳn lại và đầu óc thảnh thơi, thoải mái. Đó là phép lạ của Chúa thường xuyên làm cho mình, giúp mình sống và làm việc sâu sắc hơn và hiệu quả hơn.

In Christ,

Nguyễn Bảo Ngọc