Chào anh chị em,

Khi mệt mỏi, căng thẳng quá, mình luôn muốn ngủ. Hồi đó mình không biết, nghĩ đó là lười biếng nhưng từ từ sau này Chúa mở mắt, thì biết cảm giác buồn ngủ là cách Chúa muốn mình được nghỉ ngơi và hồi sức. Vì khi ngủ, cơ thể dồn hết mọi năng lượng để chữa lành cả bệnh thể chất lẫn tinh thần. Đó là phép lạ lớn của Chúa với mình.

Nên từ khi hiểu ra, lúc nào buồn ngủ, mình sẽ cố gắng ngủ. Có những lúc kiệt sức và nhức nhối trong lòng quá, mình ngủ rất nhiều. Ngoài cố gắng ngủ sớm buổi tối, trong ngày còn rất nhiều giấc ngủ ngắn. Cứ vậy thì cả tinh thần và thể chất của mình phục hồi từng ngày. Cho đến khi mình không muốn ngủ ban ngày như vậy nữa là biết mình đã khỏe lại.

Rồi từ từ mình cũng biết, khi mình ăn một thực phẩm, uống một bài thuốc Đông y hay tập luyện một bài gì đó đúng với vấn đề sức khỏe mình đang gặp, cơ thể mình cũng nhẹ đi và có cảm giác buồn ngủ. Đó là cơ thể đang muốn dồn hết năng lượng trong khi ngủ để chữa lành cho mình. Thật là phép lạ của Chúa. Ngay cả hiểu được những lý giải này cũng là nhờ Chúa chỉ bảo mình.

In Christ,

Nguyễn Bảo Ngọc