Chào các bạn, “Ngồi Thiền là để đầu óc tập trung và không chạy lang thang.” Câu này quan trọng để nắm tinh yếu của Thiền. Nhiều người nói về Thiền nghe như truyện Tề Thiên Đại Thánh phù phép, nên học tập không thành. Cách dễ nhất và có thể tập cả đời là … Continue reading Thiền hít thở